SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema wszystkim net mi nie dzialal od rana dopiero teraz dziala u mnie bylo rano -20 to moze radioka mi zamarzla ide po tussi niedugo to moze mi sie chumor na treningu poprawi o ile mi sie uda na niego wydostac z domu nie zauwazrzony z plecakiem a i witam nowego goscia w gainerku

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-23 11:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Cena 190 zł. Odbiór w Warszawie. GG 6931429 Tel 696029694 Pozdrawiam Piotrek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2006-01-23 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na siłke

    Post
    Targowisko

    Witam, czy moglbys wstawic fotke tej lawki. Czy jest ona regulowana czy tylko pozioma? Jaka dokładnie dzielnica Katowic?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2006-01-23 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka Na Mase Do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Po pierwsze wyrzucamy 2 posiłki 7 posiłków dziennie to za dużo, 6 max. Posiłek I 7:00 - 7:30 -Płatki kukurydziane 100g // płatki owsiane -2 x jajka kurze cale // ok -Mleko zaw. 2% tłuszczu 200ml // ok Dodaj może z 50g twarogu, rodzynki i omega3(tłuszcze z ryb) oraz oliwe z oliwek, jeśli masz możliwości finansowe B-26,5 T-30,7 W-89,5 Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2006-01-23 23:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    witam. jezeli ktos ma linki z walk vitora z eastmanem, herringiem i yvelem to bylbym bardzo wdzieczny. z gory dziekoweczka....vitor górą

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 09:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o niej powiecie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam tak myslalem ze Wam sie spodoba.YUPI GIRL ta pani co Wkleilas jest oczywiscie sliczna i apetyczna ale np. dla mnie dziewczyna nie musi miec kostki na brzuchu ani ladnej rzezby musi miec to cos co czyni ja atrakcyjna a zreszta wystarczy ze ja mam banke zryta na tym punkcie hehe Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 14659 Data: 2006-01-24 09:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na cykl

    Post
    Doping

    Witam.Dopiero teraz pisze bo w kraju mnie nie było. Mam 100tab Stanabolu 10mg ,20ml Deci z Ec 200mg na ml. Cel-zwiekszenie masy i przyrost siły. Obecnie waże 102kg przy wzrośćie 187cm-ale kazdy chce wiecej :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2006-01-24 12:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam kupuje prosze o kontakt 661204277

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2006-01-24 13:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Witam po miesięcznej przerwie i zapraszam do obstawiania 18 kolejki: Nuernberg (0:3) Hamburger SV FSV Mainz (0:1) Koeln VfB Stuttgart (1:1) MSV Duisburg Kaiserslautern (1:2) Schalke Borussia D. (2:2) VfL Wolfsburg Borussia MG (0:3) Bayern M. B. Leverkusen (4:1) Eintracht Hertha Berlin (2:2) Hannover Arminia Bielefeld (2:5) Werder [...]

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 14:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja!!!

    Post
    Sztuki Walki

    witam grom1234 sag dla ciebie dobry artykul akurat dla mnie bo ja jestem agresywny teraz lecze juz tydzien moje srodowe wyladowanie :( pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2006-01-24 20:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI PO TRENINGU

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wszystko zależy od tego czy masz zbilansowaną diete. Ilośc białka i reszty supli zależy ile brak ci w diecie i też nie wiemy jaki jest twoj cel. masa/rzeźba. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2006-01-24 20:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwieniony nos

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam ja mam podobny problem z nosem ale ja mam to od paru lat a dokladniej od kiedy bylem nad jeziorkiem i codziennie sie kapalem po 8h iiii mi zaczela skora z nosa schodzic takie cale platy i teraz mam taki czerwony i chropowaty ten nos jesli ktos wie co mozna z tym zrobic jakies kremu lub cosik takiego to niech napisze z gory dzieki i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2006-01-24 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszedł Twój link o te mięsnie chodzi Tu na forum znalzłem zdjęcie koleżki jakiegoś plecy, może nie ma dużych ale lepsze niż ja(HEH)Chodzi mi o to że od szyji w dół szeroki w miare pan jest pozdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2006-01-24 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nie wiem czy pisze w odpowiednim temacie ale chcialem zapytac. Jezeli mam fotke ktora ma 700 kb a chce ja zamiescic na forum w temacie wasze rowerki to co mam z Nia zrobic zeby sie tam znalazla.Wiem ze musi miec max 50 kb wiec jak mam zrobic fotke zeby tyle bylo ?? prosze o szybka odpowiedz i jezeli pomylilem temat to przepraszam

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 23:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    witam pokonalem wkoncu te chłolerne programy i uruchomilem explorera czas spac tesknilem za wami

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 23:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam sogi dla wszystkich na forum znalazłem, że jednak coś jest z tymi "okrągłymi" plecami.jak podnieść je? pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2006-01-25 12:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nie wiem czy dokonca w dobrym dziale zadam to pytanie ale mam nadzieje ze ktos mi pomoze. Mam zamiar zaczac trening HIIT + Aeroby na rowerku stacjonarnym i w zwiazku z tym mam pare pytan. Ma to na celu zrzucenie paru kg. 1. Czy dobre jest polaczenie treningu HIIT z aerobami zamiennie dzien po drugim?? 2. Jak dla poczatkujacego powinien [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2006-01-25 14:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam 1. wiek 2. masz gino czy lipo? 3. od kiedy ? 4. brales jakies Saa?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2006-01-25 17:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decabol i Norma

    Post
    Doping

    witam jednak to DURABOL jest a nie DECABOL. Jak to by byl ten 200mg/1ml to sie oplaca za 170 mowi ze jest 100% pewny

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2006-01-26 00:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam,jesli ktoś by mógł przerobić mój fantastyczny teefon

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 09:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)