SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Co robić?Susta + Meta

    Temat
    Doping

    Witam jestem na cyklu z metka i susta ale zachorowałem co robić?Dosałem antybiotyk do wtorku. PRzerwać cykl i zacząć od środy czy co? Brać teraz cloma czy jak? POMOCY:confused:

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-01-23 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zastanawiam sie nad doborem supli do mojego 2 cyklu, 3 tygodnie temu skonczylem 2xcp , zostala mi jedna puszczka cp gdyz zakupilem 3 :) zastanawiam sie nad mono vitalmaxa 300 gr z racji braku gotowki, jak myslicie zaczynac cykl na mono+cp czy odpuscic mono a zakupic cos mocniejszego ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2008-01-23 16:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plaan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam wielka prosbe zaczałem bawic sie troche na silowni i potrzebuje pomocy wy na ppewno znacie sie wiecej na tym odemnie wiec prosze was o pomoc! czy ten plan treningowy jest dobry??? Poniedziałek: Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na lawce prostej 4 serie 12,10,8,8 powt. - wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa w gore 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-01-23 16:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dzisiaj trening bardzo dobry tylko trochę żle zrobiłem wiosłowanie i teraz mnie lekko plecy napie...ja. Ogólnie dzisiaj przed treningiem ładnie poleciałem z suplami wziąłem 1,5 porcji shocka którego działania prawie że nie czuje po za brakiem zmęczenia na treningu, do tego dowaliłem próbkę green magnitude i jestem zadziwiony smakiem [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2008-01-23 16:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - Deca Stack

    Post
    Nutrabolics

    Witam czy tą dece mozna brac razem z universalem mono i cell pumpem i czy brac tylko przed treningiem cz y moze i po ?

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE NA SPRZEDAŻ

    Post
    Targowisko

    witam znów nie sprzedałem całości... został MI ULTRA WHEY 2,3kg i green bulge DAWAĆ CENY albo na gg wbijac dogadamy sie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2008-01-23 17:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki treniong jest treningiem na mase?

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam !moj znajomy polecil mi taki trening ktory on stosuje, cwiczy takim systemem: pn. klatka+ biceps sr. barki+triceps pt. plecy+biceps sob. klata+triceps Czy taki system treningu bedzie dobry na przyrost masy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2008-01-23 17:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - ATAK Z PRZYWOREM

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam, dzisiaj byly plecki oraz biceps podciaganie za glowe szeroko - 4x 5+2p wioslowanie hantelka - 12/10/8/6p - 15/21/26/30kg + hantelka sklony dziendobry - 3x 12p - 22kg + sztanga lamana super seria : 3x (wyciag sciagany szeroko do klatki - 10p jakies 40kg + uginanie ramion z sztanga prosta - 10p 24kg + sztanga) super serie: 3x (sztanga lamana [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12201 Data: 2008-01-23 17:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ja jestem z małopolski. mam do sprzedania siemensa c 75 za 80 zł

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2008-01-23 18:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie posiadam 2x10kg hantle i nic wiecej mógłbym prosic o jakis plan!?! 2 pytanie czy opłaca mi sie brac odżywki przy takim sprzecie?? Pozdrawiam Narazie..!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-01-23 18:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarskie beztalencie

    Post
    Piłka Nożna

    Witam jestem w podobnej sytuacji tyle że ze mnie znowu nie takie bez talencie i mam 12 lat i gram w klubie ale mam problemy ze strzałami z dystansu i dobrymi dośrodkowaniami a uwielbiam grać na prawym skrzydle jak mam szlifować te elementy ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5454 Data: 2008-01-23 18:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ja z zapytaniem co byscie powiedzieli na zrobenie jakiegos czatu

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 18:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP czy HP?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! W co lepiej zainwestować?... 665g Cell Pump czy 1000g Horse Power? Jest duża różnica (poza cenową ;) )? Mam w domu jeszcze mono Vitalmaxa, białko ostrowii oraz mass xxl. Z czego ułożyć cykl? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-01-23 18:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg wahadłowy - plik audio

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, można prosić o ponowne udostępnienie pliku audio ? Będe bardzo wdzięczny. Dziękuje pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10423 Data: 2008-01-23 19:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ;-) - fotki nowe str.3

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam!wrzucam kilka fotek z aktualnej formy.Rewelacji nie ma ale podam wymiary.Wiek:19.Biceps:43cm.Na płaskiej 155-160.waga:97kg. Przysiadów nie robie poniewaz miałem operacje na noge.Cwicze w domu na siłowni własnoróbce wrzuce jutro kilka fotek:D

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9609 Data: 2008-01-23 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki do diety redukcyjnej jakie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam taki problem nie wiem jakich składników moge wybrać do diety redukcyjnej. Jak narazie zaopatrzylem sie w 20 pudełek ryżu bo do marca jade na ryżu a od marca redukcja i chce ułożyć sobie diete. Tylko nie wiem jakich składników użyć. Wiecie nie każdy lubi wszystko ;) Z góry dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2008-01-23 19:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal pro revolution jak to zrobic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam 23 lata,177 cm wzrostu i 86 kg wagi.BMI 27 z groszami. trening 3-4 razy w tygodniu, 2 razy basen i 1 raz krav mage.Jak warto powinienem dawkowac i czy moge laczyc z Hmb,ponizewaaz z tego co wiem to niektorym ludziom bioracym Thermal pro odbiera zapal. Mam troche boczkow na brzuchu i dlatego chce to zjesc ale nie wiem czy najpierw [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2008-01-23 19:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie potrzebuje rady jakie białko kupić do uzupełnienia diety w zastosowaniu po treningu tylko? Do tej pory popijałem pro longatum, lub CFM z Vitala, teraz chciałbym spróbowac czegoś innego za przystępną cenę. Najlepiej żeby było to coś w miare szybko wchłanialne a nie tak jak Prolo wolono wchłanialne. Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2008-01-23 19:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wykorzystac?

    Temat
    Doping

    Witam Dostalem od kumpla 5ml Deca-durabolinu 5ml Testosteron-Prolognatum 2ml Winstrol Czy moglby mi ktos napisac czy da sie cos z tym zrobic? czy musze cos dokupic ? bo pewnie bedzie tego za malo... bylby to moj pierwszy cykl... i nie musi byc jakis wy***any Jakie oslonki... itd... i pewnie cos na odblokowanie tez bedzie potrzebne.. z gory [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2008-01-23 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam kupie odzywki i suplementy z krótkim terminem ważnosci lub po terminie waznosci oczywiscie w cenach adekwatnych do daty ważnosci czekam na oferty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-01-23 19:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)