witam

kiedyś pisałem do megabola w sprawie jednego białeczka (ale nie kupiłem go) i dostałem taką odpowiedź. "Witam Pana ! Z grupami krwi jest tak że posiadacze grupy krwi A gorzej absorbują proteiny typowo zwierzęce a stosunkowo dobrze roślinne. Natomiast posiadacze grupy krwi A i AB najlepiej wykorzystują produkty pochodzenia mlecznego."

Witam

Witam! Wieczorem zapodam swojego proposala Myślę ,że będzie ciekawy bo dołoże sporo swoich supli Dieta , trening ,fotostory to będzie to na co mnie stać ,na tzw HIGH-END LEVEL Pozdro

Witam Mam pytanko co sądzicie o TCM Olimpu , Czy to dobry jabłczan czy są lepsze jabłczany . Jeżeli są to prosił bym aby podać nazwy tych jabłczanów. Pozdrawiam

Witam nie boj sie produktow oficjalnie dopuszczonych do obrotu na polskim rynku. Jezeli bedziesz zazywal je zgodnie z zaleceniami to nic nie zostanie wykryte i nic nie przekroczy dopuszczalnych norm. Ps niech ci nie przyjdzie do glowy wypicie mocnej kawy przed samym startem bo podczas badan dopuszczalna zawartosc kofeiny zostanie przekroczona i [...]

WITAM !!! Ulozylem nowy plan ! Prosze o ocene ! PONIEDZIALEK dzien A Klatka 1.Wyciskanie sztangielek/sztangi na lawce poziomej 2.Wyciskanie sztangielek/sztangi na lawce skosnej 3.Rozpietki na lawce poziomej Barki 1.Wyciskanie sztangi /sztangielek siedzac 2.Unoszenie bokiem w góre sztangielek stojac Tricepsy 1.Francuskie wyciskanie za glowa [...]

witam wszystkich W Szczecinie dzisiaj ponuro i pada lekki śnieg Dzisiaj idę na interwiu odnośnie pracy w Brighton wiec jeszcze troche i moze nie bedziecie musieli sie ze mna meczyc

Witam. Ale sie napisaliscie, az nie chce mi sie czytac tego wszystkiego Dzialo sie cos ciekawego?

Witam. Może mało uważnie czytałem post, ale czy masła orzechowego nie można sobie zrobić samemu, a potem policzyć ile czego dodaliśmy do produkcji? minus to to, ze dość szybko się potrafi zepsuć, a plus że można zrobić z dowolnych orzechów, słonecznika, sezamu, dyni itp

witam

Witam, nie wiem czy ktoś tak miał jak ja - odkąd zacząłem ćwiczyć na siłowni zaczęły mnie napierniczać oczy. Zrobiłem raz 2 tygodnie przerwy i nie było bólu - zaczałem trenować i znowu ból. Nie siedzę duzo przed kompem ani tv, wiec to raczej od treningu, czy powinienem przestac cwiczyc czy sa jakies sposoby na to by bol zniknął? pozdr.

witam. Ja mam z Bx jabłko i crester. jabłko zajeżdża kwasem ( ale nie tak mocno jak CP ) a ester tak lekko ale nie wydaje mi się żeby to można nazwać smrodem. Jak biore naczczo to do 20 min mnie boli brzucho ale to moze z tego wzgledu że zadużo tabsów łykam na raz czasem nawet ich jest dość sporo. Ból brzucha minoł po 2 tyg. Tylko tyle . [...]

Witam.Bardzo ciekawa i fajna ksiazka dotyczaca mojej ulubionej dyscypliny.Mam pytanie jak moj poprzednik w jakiej cenie jest ta ksiazka??Pozdro

Witam CHciałbym sie poradzić was. Waże 105kg,2,04m wsrostu i zaledwie 16 lat.na siłowni Ćwicze juz z 2-3 miesiące . CHciałbym się zapytac jaka byla by najlepsza dla mnie odżywka,dieta,trening :) Jestem nowy na tym forum ale szybko łapie hrhhr ;pp.

Witam właśnie wróciłem z siłowni Trening zacząłem od przysiadów 185 kg/4 x 6 serii. Wszystko tak jak jest zaplanowane:) Poszło ładnie

Witam. Mi bardziej chodzi o dietetyke. To co jest na forum o dietach to już przeczytałem chciałbym się dowiedzeć czegoś nowego. Jeśli zna ktoś jakieś tytuły prosze podać.

Witam,skakanka w twoim przypadku byla by dobrym pomyslem,tylko nie nastawiaj sie na jakies natychmiastowe rezultaty.Warto pomyslec o dorzuceniu jakiejs cieplej bluzy i moze pasa piankowego.No i trzeba by tez zobaczyc jak tam dieta ma sie do twojego zapotrzebowania na kalorie.Uwarzaj na weglowodany proste ;)

Witam, masz tu linka do filmiku przedstawiającego Fedora Emelianenko podczas zawodów sambo http://video.google.com/videosearch?q=sambo http://www.koreasambo.com/ - fajna strona z fajnymi filmikami(polecam 3 od dołu -wizyta w moskiewskiej szkole sambo) http://www.youtube.com/results?search=sambo&search_type=search_videos&search=Search - na [...]

Witam wszystkich zaciekawionych tematem! Wczoraj w nocy wróciłem i chciałbym zdać wam krótko relację, a jak wypocznę opiszę więcej o swojej walce w Grenobl z Marokańcem Azzedine Mhiyaoui, oraz pokażę kilka fotek. Krótko: walka trwała 12 rund i wygrałem na punkty, telewizja była tylko Francuska więc niestety nie ma szans na pokazanie jej w Polsce [...]

witam . ja własnie kupiłem vital maxa kreat mono. do tego carbo / bede to mieszał razem carbo + 5gr kreatyny przed i po treningu / w dni nietreningowe 5gr tyko przedjedzeniem / moze byc ?