witam

Witam,dieta prezentuje sie calkiem dobrze, jest pare bledow, m.in szynke/poledwice czy zolty ser staraj sie zamieniac na lepsze zrodla bilaka jak mieso/ryba/twarog/jaja. W posilku potreningowym wyrzuc nasiona slonecznika, do tunczyka dodaj ryz bialy. Na noc nie jedz owocow, daj warzywo.

elo witam z najomych z widzenia i cala reszte

witam na spamie trzymać poziom by tego też nie CLOSE... nie chcemy hołoty na SFD Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-20 23:32:01

witam 8h snu i wyspany na 14 do pracy

Witam. Robiłem cykl na e-bolu + t-bol i powiem tak że nie warto za te pieniądze. Siła i regenereacja na plus ale nic poza tym. Masy raczej dużej na tym nie zbudujesz. Lepiej kupić stacka przedtreningowego bez kreatyny i tyle. Zmieniony przez - marcintom1 w dniu 2008-10-21 11:49:29

Witam ponownie ;) Mowilem juz wczesniej, ze jestem po 8 kilogramie ;) Oczywiscie teraz juz dawno mam zjedzone cale 3 kilogramy. Wszystko wchodzilo rewelacyjnie, nie zamulalo, spokojnie mozna bylo pic po wyczerpujacym treningu (czego nie mozna powiedziec o niektorych innych gainerach, np. Mutant Mass). Szczerze polecam i na pewno kupie go jeszcze [...]

witam http://www.sfd.pl/WASZE_POMYS%C5%81Y_NA_KONKURS_-_ANKIETA%2BNAGRODA-t444342.html wypowiadajcie się, warto

witam http://www.sfd.pl/WASZE_POMYS%C5%81Y_NA_KONKURS_-_ANKIETA%2BNAGRODA-t444342.html wypowiadajcie się, warto

Witam, też jak zaczynałem HST po przesiadce ze splita miałem podobny plan, przetrenowanie ewidentne ze względu na objętość. Moim zdaniem pociągnij piątki do końca bez negatywów. zrób SD i nie wracaj do splita :) nie ma sensu

Witam ale ten czas zapierdziela Dzisiaj rozpoczynam 3 tydzien cyklu, narazie na +

Tez witam i spadam jesc

witam.... no nie nie miała na mysli peelingu pod narkozą.... dziękuję za podpowiedz.... ja z kolei słyszałam o peelingu chelatowym lub TCA..co o tym sądzisz...? i dlaczego ten blue peel nie jest dobry na blizny potrądzikowe....swoja droga to podobno już sie go nie wykonuje... czyli polecasz pirogronowy??? o jakim stężeniu i ile zabiegów? Zmieniony [...]

widze ze humorek dopisuje witam nową spam kolezankę

Witam! Chciałem sie czegos dowiedziec o hormonie wzrostu. Tzn dawkowanie, działanie.. Moze mi ktos udzielic odpowidzi?

witam was mam pytanie do was , strasznie bola mnie zaznaczone czesci mozecie cos poradzic ?? sga dam

Witam http://www.sfd.pl/6_Tygodniowy_Plan_Robienia_Formy-t444276.html Przeglądnicie sobie oferte Peaka w dziale Hi Tec Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-10-21 21:32:51

Witam.Słaby byłem kiedys w Lublińcu.Dawne czasy.Pozostał sentyment.Mam nadal kontakt z chłopakami z tej jednostki,ale obecnie pracuje w innej.Co do nazewnictwa redcell ma racje .Sa ludzie w Polsce ,którzy próbuja nadac ,,swoja "nazwe istniejacej juz taktyce w celu robienia kursów i zarabiania pieniedzy.Bylem swiadkiem takich własnie zagrywek.

dobry wieczór ja dopiero z pracy zaraz twaróg na szybko ,i o 8 wstawać na trening,potem z moja spotkanie i do pracy echh.. witam z rana Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-22 08:07:19

Witam! Od około 2 miesiecy odczuwam ból z tyłu, pod kolanami, przechodzacy w łydki. Przy kucaniu łydki bolą mnie jakbym mial zakwasy, po paru przysiadach, rozciągnięciu ból mija, ale biegać nie dam rady. Kolejny objaw jest taki, że np po paru minutach stania nie dam rady zginać kolan, jakby sztywniały, to samo mam rano po przebudzeniu kiedy śpie [...]

witam