witam

witam nowy dział i bardzo prawidłowo... bo bajzel sie w tamtym robił czesto i ja tak bym chciał zaznaczyc zeby jakos nauxczyc nowych uzyytkowników korzystania z wyszukiwarki bo tam wszystko jest... a oni swoje i posty zakładaja ktorego gainera wybrac... lub czy oxygen jest dobrym rozwiazenim

Witam ponownie:) Panowie skorzystałem z waszych rad i jest gitarra:) Jem CP W dni treningowe 30min przed treningiem i po treningu natomiast w dni nietreningowe po śniadaniu i w godzinach treningowych :) zero wymiotów zero reakcji ubocznych he he:) Jeszcze raz dzięki za pomoc pozdrawiam:)

dwa omleciki sobie zrobilem witam was http://pl.youtube.com/user/NuclearBlastEurope kubson Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-03 14:16:54

Witam Przedstawiam przerobiony plan ćwiczeń ACT Mawashiego, który ułożyłem według własnych możliwości fizycznych jak i sprzętowych. Proszę o ocenę i ewentualne poprawki jakie można wnieść. ACT by number5 A.Rozgrzewka. B.Trening: 1) Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha) 12-15 powtórzeń, Kładziemy się wygodnie na podłodze, najlepiej na dywanie [...]

witam,powiedzcie mi czy jednorazowy wstęp to nadal 10 zł? I czy dla studentów WSPiA jakieś zniżki jeszcze są?

Witam, Posyp Pepo przed smarzeniem kuraka przyprawą do gyrosa. Wtedy bedzie juz totalny wypas Pozdro Byku

witam mam na handel spodnie m-65 woodland kontrakt rozmiar large chetni pisac :)

witam z rana :/ i zegnam... Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-10-04 10:32:28

Witam, Power Guarana i szykuje sie na trening o tam ciekawego w spamie slychac

Witam mam pytanko zastanawiam sie nad kupnem gainera i waham sie pomiedzy 3 kg monster massa a 4kg gain bolica co wybrac??Jestem po cyklu kreatynowym i zastanawiam sie czy sam gainer z dieta przyniesie efekty czy moze poczekac ipołączyc go z kreatyna...??

Witam mam pytanko zastanawiam sie nad kupnem gainera i waham sie pomiedzy 3 kg monster massa a 4kg gain bolica co wybrac??Jestem po cyklu kreatynowym i zastanawiam sie czy sam gainer z dieta przyniesie efekty czy moze poczekac ipołączyc go z kreatyna...??

Witam mam pytanko zastanawiam sie nad kupnem gainera i waham sie pomiedzy 3 kg monster massa a 4kg gain bolica co wybrac??Jestem po cyklu kreatynowym i zastanawiam sie czy sam gainer z dieta przyniesie efekty czy moze poczekac ipołączyc go z kreatyna...??

witam, przepraszam autora z góry za wtracenie pytania w temat chodzi mi o osłonke na cyklu zakupiłem cos takiego z sfd o nazwie Sylimaron 100 z Olimpa, czy to sie nada jako osłonka do metki ? i czy do kazdej porcji metki jedna tab sylimaronu starczy ?

WITAM je ktos?? marrat jezdes??

witam znowu

Witam! Jak zwykle błagam o pomoc :P 1.Zna ktoś może list po Polsku do klubu? Bo np. do Wisły bym chciał napisać itd. bo nie wiem jak sformułować :) Bardzo pilnie proszę o pomoc. 2.Zna ktoś adresu do team'ów F1?CHodzi o mail'owy.I wzór listu ? :P Jak ktoś zna to proszę odpisać. Aha - jeszcze muszę się pochwalić :P Dostałem bilet na mecz Fc Vaduz - [...]

Witam wszystkich serdecznie! Mam kilka pytań do Panów z Kaizen Team: 1. Czy robiąc martwy ciąg należy opuszczac sztangę do samej ziemi,czy zatrzymujemy ją troche nad? Chodzi mi tu o czysto kulturystyczny aspekt tego cwiecznia,siła mnie nie interesuje. Jak wykonuje to cwiczenie to jak wyhamowuje sztangę około 15cm nad ziemią to moja postawa jest [...]

Witam zaraz beda fotki:)

Witam! Musze sie pochwalic, dzisiaj przeplynelam kilometr :), bez przerwy!, wprawdzie tylko zabka ale i tak jestem z siebie dumna :). A co do tych przepisow, to moze ma ktos cos ciekawego, ja uwielbiam jesc co widac :), ale przede wszystkim uwielbiam smak, ziola, przyprawy itd, cos ciekawego. Co moge zaproponowac to np: 1. nadziewany kabaczek, [...]

WItam jestem i znikam. zaraz spadam do kumpla robi pozegnanie bo we wtorek idzie do wojska