witam

Witam nie chcę zaśmiecać forum więc zadam pytanie dotyczące kretki bo chcę kupić ale słyszałem o jabłeczanie kreatyny czy coś takiego że niby jest lepsza od zwykłej czy ktoś może mi odpowiedzieć co to jest i jaką kretkę najlepiej kupić ( w ostatnim cyklu miałem z olimpu i była w miarę )

Witam Ciebie rowniez duramen :* ide cos do szamanka zrobic.. jacys chetni do skonsumowania?

witam mam do Was szanowni forumowicze małą prośbe.W najbliższym czasie planuje sobie kupić dwie tarcze treningowe zakładane na ręce.Konkretnie chodzi mi o o te dłuższe, które służą do uderzeń nogami, kolanami, rękami, łokciami a w przypływie większej adrenaliny na treningu nawet do gryzienia,szczypania i krojenia;)Przez niektórych nazywane [...]

witam kupilem trenabol depot i jak sie przyjrzalem bardziej to widze takie brudy tak jakby kurz w tym byl co jest czy to wy***ka czy co czy poprostu zanieczyszczony jest bo bd tak sznuje klijeta tren mam z renomowanej firmy internetowej znanej na tym forum? nie wiem co mam robic czy wy***ac to czy kuc i ryzykowac albo bedzie zakazenia elbo nie [...]

Witam Listek zlapales pozytywnego gainera

raz w tyg trening na świeżym powietrzu + codzienna porcja witam i minerałów<np centrum> i wątpie żeby cię cokolwiek złapało

Wzorek witam , mam troche pojecia o treningu ale jesli chodzi o specjalistyczne metody w trójboju czy tez wyciskaniu wyczynowym to dopiero sie ucze Moje pytanie brzmi przy wyciskaniu głowa w dół gdzie lepiej jest opuszczac sztange do mostka czy do obojczyków bo rózne sa szkoły . Jesli chodzi o rozwój masy i podkreslenie dolnych czesni klatki tez [...]

eprom witam:* wrocilem ze szkoly i sie dowiedzialem ze probna matura z geografii tez zdana czyli zdaem wszystkie probne i jestem z siebie dumny

witam po długim okresie czasu niepisania :P po przejzeniu rozpiski na '10' i '5' doszedłem do wniosku ze bym coś jeszcze zmienił i daje to do sprawdzenia z uwzglednieniem wcześniejszych zmian DZIESIĄTKI 1. 52,5 55 60 62,5 65 70 2. 25 25 27,5 27,5 30 30 3. 55 57,5 60 62,5 65 70 4. 50 52,5 55 57,5 60 62,5 5. 42,5 45 47,5 50 52,5 55 6. 42,5 45 47,5 [...]

witam, sory ze dopiero teraz ale bylem zabiegany mocno a jeszcze wczoraj te walentynki wiec w ogole mialem czas zorganizowany co do treningu to zmienilem go na taki: Poniedzialek Klatka 1-Wyciskanie na plaskiej 12/10/8/8/ lub 10 8 6 6 2-Wyciskanie na skosnej 12/10/8/8/ lub 10 8 6 6 3-Rozpietki na skosnej 12/12/12/12 Wtorek Plecy [...]

Witam najpierw uluz sobie diete, musi byc okolo 500 kalorii mniejsza od twojego aktualnego zapotrzebowania, dodaj aeroby minimum 3-4 razy w tygodniu okolo 40 minut najlepiej rano naczczo trening typowo na rzezbe. Hmb, l-carnityne odpusc strata kasy bardziej sie oplaca therme pro. Jesli masz jeszcze jakies pytania to pytaj smialo pozdro

Witam. Caly czas mam problemy z dobraniem odpowiedniej ilosci serii. Doszedlem juz do 4 na klatke i grzbiet. Jednak na stronie hst przeczytalem, zeby stosowac 1-2 serie. Stosowanie wiekszej ilosci nie ma sensu poniewaz tak naprawde miesnie wcale nie rosna dzieki mikrourazom jak sie wczesniej sadzilo, ale przez jakies inne mechanizmy [...]

Witam Mam takie pytanie nie będę pisał nowego posta aby nie zaśmiecać forum , bo widze że jest oddzielny post na Therma Pro więc zapytam sie tutaj.Czy moge Brać Therma Pro trenując tylko sporty walki 3x w tygodniu nie chodząc na siłownie.W planach mam jeszcze basen 1x w tyg Proszę o Odpowiedz Dziękuje

witam, wiadromen uzywales preparatow glukozaminy, czy podpierasz sie li tylko postem ?, uprzedzajas kolejne pytanie, tak uzywalem, pomoglo mi. nie wiem jak jest z kolanami, ale przy skreceniu kostki, co prawda tylko 2 stopnia powrot na boisko trwal 3 tygodnie!. co jest moim zdaniem dobrym wynikiem. tak, poza glukozamina uzywalem rowniez : [...]

witam, "Uzywalem, i aktualnie uzywam - nie zauwazylem niczego. Koncze to opakowanie i koncze z glukozamina. " wybacz niedyskretne pytanie, a jakie dolegliwosci chcesz zwalczyc przyjmujac gluko?:), "I jestes na 100% pewien, ze: - to nie byl efekt placebo, " to nie bylo 1 ani zapewne ostatnie skrecenie kostki, wiec mam spore [...]

Witam Rondell jeszcze raz dzieki za graficzke - postaram sie odwdzieczyc w jakis sposob Radom jest w woj. mazowieckim. Jezeli chodzi o wystroj sklepu to uwazam, ze nie jest zly fotki nie do konca oddaja jego wyglad np. bialych scian w sklepie wogole nie ma, chyba ze mowimy o drzwiach Lokal ma b. wysoki standard, centralne, alarm, tapeta [...]

witam, widze, ze wybierasz selektywnie, ok. niech bedzie:), nie przyszedlem sie tu klucic tylko przedstawic swoje zdanie. "Mozesz mi wytlumaczyc co jest smiesznego w efekcie placebo? Skoro to taka smieszna bzdura, to dlaczego w kazdym normalnym badaniu medycznym sie go uwzglednia?" to byl zart dla rozluznienia sytuacji, nei neguje [...]

witam dawno mnie nie bylo bo nie mialem czasu. Zrobilem sobie ostatnio badania na testosteron i wyszlo mi ze mam 6,70ng/ml (norma:3,5-8,6) Czyli niby wszystko ok... mieszcze sie w normie. Zrobilem takze badania TSH i wyszlo ze mam 6,54mlU/l (norma:0,25-4) FT4 14,20 (norma:9-24,5) Co myslicie o tych wynikach? Zmieniony przez - mapety w dniu [...]

Witam Waga- 66kg Wzrost- 186cm To Mój trening Pon- Siłownia 11:00 Wto- Rundy na worku 11:00 i o 17:00 Bjj Sro- Siłownia 11:00 Cze- Rundy na worek 11:00 i 0 17:00 Bjj Pia- Siłownia Prosil bym o dobranie mi diety do mojego treningu. Konkretnie chodzi mi o zlapanie masy ale niechcial bym rezygnowac z tych treningów na worku i Bjj. [...]

Witam !! Mam pytanie bo na stronie widze że jest już baton w promocji ale czyli ma się rozumieć że karton ( 24 batony ) nie wychodzi taniej czyli jak zakupuje karton to 24 x 5.99 pln tak ?? szkoda myslałem że cena większej ilości będzie niższa Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-02-17 13:50:42