"Czy warto" prosze o porade

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3226

Witam
Własnie zamierzam wziąść sie za odrzywki a dokładnie chodzi mi o redukcje tkanki tłuszczowej. Ćwicze od kilku miesiecy i niemoge sie uporać z moim wielkim brzuchem niemoge w zaden sposób go odłusćic (strasznie to wygląda ) Mam zamiar sobie kupić nastepujące składniki L-carnityne , HMB, kreatyne co wy o tym sądzicie czy powinno pomóc. Prosze o opinie nia temat tych środków czy opłaca sie to brać wszystko na raz
pozdro

sebek

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SsaK-

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 255 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2065

Gratuluje wyboru !!

własnie wziełes najlepsze produkty na rynku

Czlowieku poczytaj troche archiwum . I jakie chcesz te spalacze?? z efką czy bez? A podstawe to miej dobra diete i duzo aerobów...

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Nie kupuj,idz do dzialu odzywianie i uluz diete reukcyjna

,rano dozuc porcie areobow zacznij od 30min i dojdz do 60minut 5-7 razy w tygodniu ,trening silowy 3-5 razy na tydzie,przed silka pij kawe mocna

i wystarczy

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

sebek_str

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3226

Chcem takie zeby dobrze spalały tłuszcz. Jestem w stanie wydać na nie do 200 zł a jakie bys proponował ????

sebek

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

To co u gory zadne odzywki kawa i cwiczenia i najwazniejsze dieta

Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-15 20:22:51

...

evernever

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 3394 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21996

Witam najpierw uluz sobie diete, musi byc okolo 500 kalorii mniejsza od twojego aktualnego zapotrzebowania, dodaj aeroby minimum 3-4 razy w tygodniu okolo 40 minut najlepiej rano naczczo trening typowo na rzezbe. Hmb, l-carnityne odpusc strata kasy bardziej sie oplaca therme pro. Jesli masz jeszcze jakies pytania to pytaj smialo

pozdro

http://www.sfd.pl/temat268831/

Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)

...

sebek_str

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3226

Chcem takie zeby dobrze spalały tłuszcz. Jestem w stanie wydać na nie do 200 zł a jakie bys proponował ???? Ja mam 84 cm obwodzie chcem zrzucić zeby brzuch przyzwoicie wyglądał

sebek

...

evernever

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 3394 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21996

kurcze zanim zdozylem napisac juz sa odpowiedzi

pozdro

http://www.sfd.pl/temat268831/

Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

sebek czy ty umiesz czytac

epo co ci therma pro

wez uluz diete trening i to oc ci pisalem ,co sadzisz ze jak kupisz spalacze nawet za 1000zl to one same zrobia wszystko

chyba ze kupisz saa/ph

...

sebek_str

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3226

Czy lepeij najpierw cwiczyć na mase zeby złapac sporo masy a pózniej starać sie to dobrze odłuścić czy najpier odłuscić aktualna moją sylwetke szczególnie na brzuchu jest tragiczna chciałbym sporo zrzucic kilka cm w pasie chciałbym na wakacje złapać ładną sylwetke ile kosztuje ten therme pro , jakie są po tym efekty ???

sebek

...