SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Najpierw masa potem rzeźba?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2015-01-19 23:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2015-01-20 00:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek redukcji - waga stoi w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2015-01-20 00:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+dieta ocena POMOC W doborze suplementów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2015-01-20 00:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Honoraty

    Post
    Ladies SFD

    Witam dziewczyny:)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7394 Data: 2015-01-20 07:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam was.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 10:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipoliza iniekcyjna a lipomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, ja powiadam ten sam problem jak wyżej wymieniony. Dziś poddalem się lilpolizie iniekcyjnej. Podczas zabiegu luz, później trochę zaczęło piec/boleć. Oby efekty były tego wartę, za jakiś czas napisze o nich. Co do samej lipolizy to dla efektu wykonuje się z tego co mi wiadomo serie, po jednym zabiegu owszem będą efekty ale nie takie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8509 Data: 2015-01-20 12:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mnie też się podoba. Co tam słychać ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 13:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie, porady, pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2015-01-20 16:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2015-01-20 16:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2015-01-20 16:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2015-01-20 16:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2015-01-20 16:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Nie było mnie kilka dni, ale to nie znaczy, że olałam temat :) Po prostu skończył mi się limit szybkiego internetu, w pracy nie mam dostępu do sieci..a na tym wolniejszym to nawet strona nie chciała się załadować... Od początku, od niedzieli nie jem wcale chleba :) I na razie jakoś radzę, ale kombinuję, czy nie mogę z mąki owsianej [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8502 Data: 2015-01-20 18:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak jak pisałem przy treningu A trening B też został zmodyfikowany ze względu na detale które chcę dopracować. Intensywność będzie większa ze względu na większą ilość serii łączonych. Oczywiście był dzisiaj delikatny progres i ostatnie serie starałem się robić powyżej 12 ruchów albo do upadku. Po treningu były też aeroby 25 min na schodach [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11114 Data: 2015-01-20 21:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu tygodniowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2015-01-20 23:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanie do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2015-01-20 23:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni 192cm 72kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2015-01-20 23:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i palenie w przełyku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, proponuję wybrać się na konsultację do gastrologa. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2015-01-20 23:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2015-01-20 23:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)