witam

Witam, moje ciało po ciąży wyglądało okropnie... Długo szukałam odpowiedniego sposobu, aby wspomóc moje odchudzanie. W internecie natknęłam się na stronę Q-Intitute, najtańszej klinice w Warszawie. Poddałam się zabiegowi kriolipolizy (odchudzanie zamrażaniem komórek). Efekt jest wspaniały. Z czystym sumieniem polecam wszystkim skorzystanie z [...]

Witam. Jest możliwość kupienia białka w worku 15 kg?

Witam ponownie. :) Wstawiam zdjęcia z dziś. http://i57.tinypic.com/w9z2w5.jpg http://i61.tinypic.com/x4rx2a.jpg http://i59.tinypic.com/fwm2qx.jpg Od wtorku zacząłem jeść mete + od środy propa 1-6 meta 30mg eod 1-8 test prop 100mg e2d Dieta : Kcal 4.3k/ białko 210/ węgle 450/ tłuszcze 178 W dni nietreningowe zbijam węgle i kcal :) Trening 4x w [...]

Witam! Temat aktualny? Poprosiłbym również o instrukcję montażu wyciągu HZ15. [email protected]

Perfekcyjne opanowanie języka pomaga mi robić Cię jak chcę. Pokłon Tobie, wkomponowanemu w podłogę MC. Nareszcie mój sztandar na maszcie. Wreszcie długo oczekiwane wejście smoka. Stawiam sprawę jak kawę na ławę. Że fenomenalnie miotam. Witam. Rewelacyjnie przeplatam zdań złącza. Niekończąca się opowieść, kiedy Mr Cwaniak się włącza. Fiku-miku na [...]

Witam, piszę pracę na temat mma w Polsce. W związku z tym mam parę pytań. Czy ktoś wie kto był pierwszym Polakiem walczącym w mma za granicą? wiem, tyle, że to było na gali w moskwie wydaje mi się ze ten pan http://www.sherdog.com/fighter/Grzegorz-Jakubowski-8560 ;-)

Witam czy na noc warto dodać troche wegli ? Zmieniony przez - xBoratx w dniu 2014-03-07 20:18:33

Witam, dzięki za odpowiedzi. Więc kumpel mówi że, dieta była dobra (jak i regeneracja) i później wyśle mi przykładową tabele to wam pokaże do oceny. A jeżeli chodzi o trening napisał tak: "jaki trening polecają bo jednak pracuje fizycznie na codzień... i FBW był praktyczny bo weekendami studiuje czasem w piątek też i była możliwość manewrów [...]

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, tzw "mrowienie"występuje po beta alaninie. Stosujesz jakieś suplementy? Pozdrawiam.

Witam, Ja osobiście polecam klinikę piękna Q-Institute. Mimo, że nie mieszkam w Warszawie, zdecydowałam się skorzystać z ich usług. Moje rozstępy zniknęły tak szybko, jak się pojawiły.

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, Jeszcze kilka miesięcy temu byłam bardzo zakompleksioną młodą kobietą. Dziś mogę w końcu powiedzieć- jestem piękna. Dzięki poleconej przez znajomą klinice Q-Institute mój cellulit odszedł w niepamięć. Zmieniony przez - outstandingxd w dniu 2014-03-08 00:06:15

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam od 7 dni zaczelem brac AMINO EAANABOL XPLODE POWDER firmy olimp i czy moge wypic czasem jakies piwo ? czy to wykluczone ? Raz w tygodniu jakies dwa piwka. nie zebym zachecal - jestem daleki od tego ale podane ilosci sa niskimi w ogolnie przyjetym pojeciu sprawe alkoholu masz kompleksowo omowiona w pelnym artykule Alkohol a sylwetka [...]

Witam Szanownych

Witam, ostatnio przy facepullach chyba uszkodzilem sobie bark, delikatny bol wystapuje przy ruchac wznoszacych i to tez nie zawsze. Bark odczuwam tez przy ostatniej serii wyciskania na plaskiej, przy military press bolu nie odczuwam. Nie chce isc jeszcze do lekarza bo wydaje mi sie ze to drobnostka. Przed treningami gornych partii zawsze dobrze [...]

Witam ponownie, czasu ostatnio mi brakuje i mam ciągłe problemy z internetem na moim nowym kompie, więc nie zajrzałam tu ani razu od ostatniego wpisu{{:-( Dzięki za odpowiedź porandojin. Tak jak pisałam nie za bardzo odpowiada mi trening, który robię sama według rozpiski patrząc przy tym na ścianę... Wolę jakieś gotowe filmiki, dlatego też [...]

Witam które ćwiczenie bardziej angażuje przednie aktony barków wyciskanie hantli czy sztangi ?

Witam. Wszystkiego naj kobitki :) Apropo "koleżanek". Ostatnio spotkalam, kolezanke z ktora schudla 8kg i robi przerwe bo juz jest za chuda i wszystko na niej wisi. Mowie moze trening silowy zacznie robic to troche miesni przybedzie a ona: "Ja już mam miesnie". Na silowni robila aero, cwiczenia na macie i chodzila na aerobiki :o