SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Chcę schudnąć! Z 114 do 90-95kg!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2014-01-12 19:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam dość nietypowa sprawa, Ćwiczyłem 2 x w tyg. fbw ze sporym ciężarem zrobiłem teraz tydzień przerwy ( nerwy stres mało jadłem- dieta sie posypała ) i czuje teraz jak bym był na kreatynie( mięśnie tak jakby trochę bolą i rozsadza je od środka i stawy troche też ) nie wiem co robić :/ waga 88 wzrost 188 masa fbw staż 1 rok

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam dość nietypowa sprawa, Ćwiczyłem 2 x w tyg. fbw ze sporym ciężarem zrobiłem teraz tydzień przerwy ( nerwy stres mało jadłem- dieta sie posypała ) i czuje teraz jak bym był na kreatynie( mięśnie tak jakby trochę bolą i rozsadza je od środka i stawy troche też ) nie wiem co robić :/ waga 88 wzrost 188 masa fbw staż 1 rok sprecyzuj pytanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam od miesiąca biorę kreatyne Vitalmaxa ale dziś MAMA powiedziała mi że od niej puchne,może być to prawda?:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 20:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak brac spalacz REVEX-16 ? Zmieniony przez - immat123 w dniu 2014-01-12 20:51:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 20:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    WItam. Mam pytanie odnośnie treningu FBW 5x5. jest podzielone na trening A i B Cwiczac 3 dni w tygodniu, powinienem cwiczyc: PN: A Śr: B PT: A SOB - NIEDZIELA - wolne i następny tydzień powinienem zacząc od B czy znowu ABA Zmieniony przez - Deadman7 w dniu 2014-01-12 20:57:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,śledziłem w dopingu,teraz będę śledził tutaj,powodzenia w przygotowaniach do debiutów:-)

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 21:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały wstęp i pytanie od amatora

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2014-01-12 21:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2014-01-12 22:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2014-01-12 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla świeżaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2014-01-12 22:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2014-01-12 22:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy barku od kilku lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, proponuję wykonać usg i udać się do specjalisty. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2014-01-12 22:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje poczatki-prosba o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2014-01-12 23:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do Oceny, poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2014-01-12 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkująca potrzebuje pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2014-01-12 23:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2014-01-12 23:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę uzupełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2014-01-12 23:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta mezomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2014-01-12 23:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2014-01-12 23:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)