witam

witam!!!! od 2 miesiecy trzy razy w tygodniu jezdze przez 40 min na rowerku, 2xtyg. 30min plywania na basenie, procz tego codziennie wykonuje w domu przez 30min cwiczenia, do tego jem duzo owocow i warzywek +odpowiednia pielegnacj skory.moj wielki problem to wewnetrzna czesc ud i posladki!!!!z calej reszty jestm bardzo zadowolona, ale te dwie [...]

WITAM !!!! OBIECAŁEM RELACJĘ WIĘC JĄ ZAMIESZCZĘ ,NIE OBIECUJE ,ŻE BĘDZIE TO JEDNORAZOWO ,A RACZEJ NA RATY ZACZYNAMY OD KATEGORII DO 65KG

WITAM !!! Kurde, nie wiedzialem ze order robota trzyma ponad 2 dni ??? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

witam wshystkich uzytkownikoow sfd... jeste tu pierwshy raz jako uzytkownik i jeshcze nie umiem dobrze sie tu porushac ... mam nadzieje ze ktos mi pomoze... przeprasham ... czy tu bija?????

Witam ! Gram w tenisa od 2-ch lat (rekreacyjnie) , chcałem Was zapytać jak to jest z tymi rakietami tenisowymi - jaki jest najlepszy naciąg dla powiedzmy "prawie-srednozaawansowanego" , chcialbym kupić rakiete i nie wiem jaka , do tej pory grałem rakietami raczej słabymi - kupowanymi w supermarketach . Chodzi mi o zakup rakiety z gotowym naciagiem [...]

Witam Masz soga... Pozdrawiam!!!

Witam nowa forumowiczke ,widze ze klata sie ladnie buduje Uzupelnij profil i wtedy juz bedzie wszystko OK ,poruszac sie to tez moge Cie nauczyc to naszym "skromnym" forum "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" [...]

Witam mam buty z firmy PRODUCTS M.Kupczk - niestety jeszcze nie chodziłem w nich za dużo - jeden raz w górach - moim zdaniem są wygodne i dość lekkie jesli chodzi o wodoodporność to najlepsze jakie miałem. pozdrawiam z Krotoszyna - właśnie tutaj Kupczakowie mają zakład produkujący buty

Witam wszystkich cwiczacych i niecwiczacych Capoeira. Mam pytanie kto z tego forum cwiczy Capoeira (niechce mi sie latac po wszystkich postach i szukac ludzi z Capoeira :) )?.Napiszcie z jakiej grupy jestescie i ile juz trenujecice.Mozna sie powymieniac wiadomosciami. Niedlugo wakacje wiec moze jakis obozik :) OSC :)

Witam kolezankę Cichy i Vithal hehe coś tu się święci ALE FAJNIE,ZE JESTEM TAKA A NIE INNA ps. komu pomóc, komu? bo ja idę do domu....

Witam kolezanke na sfd wielki sog za figurke i reke oczywiscie Pozdrawiam "All my pride is all I have"

Witam, Klata pierwsza klasa Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

Ja tez ciebie witam jednyny jestes chlopcem czy dziewczynkom :) lol!!!! O jejku ale fajnie jest tak napisac byle co !!!!!!!!!! Super!!!!! Sog dla wszystkich za banalne, krotkie i na kazdy temat wypowiedzi!!!!!!!! ...."""""..."""""...""""".... [...]

witam wszystkich na "sfd" Bródzia

Witam cie . .:Głogów:.

Witam! Zapaśnik, trochę nieskładnie to napisałeś, ale sens jest prawdziwy. Rzeczywiście walczono niegdyś na nago. I nie widzę tu raczej nic do śmiechu... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Witam wszystkich. Widzę, że metoda MM zyskuje coraz to nowych zwolenników. Coś w tym musi być. Serdeczne dzięki za rady. Myślę, że za jakiś czas komponowanie posiłków nie będzie takie trudne. Jogurty 0% cukru i tłuszczu kupiłam w sklepie Społem. To już 4 dni na MM. Poza brakiem apetytu (wlaściwie to prawie jadłowstręt, ale się cieszę) to żadnych [...]

Witam:) Mam pytanko-moze troche glupawe...ale nie wiem jak mam pic wode mineralna:)Wiem ze zalecane jest picie 1,5 litra dziennie, ale czy trzeba je rozlozyc na caly dzien czy mozna wypic w ciagu godziny?Czy odstepy miedzy piciem wody maja wplyw na oczyszczanie organizmu z roznych toksyn? Pozdrawiam:)

Nie wiedzialam ze odrazu przywita mnie tyle osob witam Bartek, Reyn, Boxer, Gientelmen, Salvation, Norton, Xero, Brutus, KarooOl, Porno, Zapasniek, Shnosnas, OloKK!!!!! Jak bede miala wiecej zdjec to wkleje, narazie cos stalo mi sie ze skanerem aha! nie jestem naga na zdjeciuhhehe a nas miesniem rak pracuje Pozdrawiam serdecznie!!!!! Bródzia

witam na temat wina moge cos powiedziec bo wlasnie jestem na cyklu i to powiedzial PIO ze sila mu idzie bo ja mam tak samo.tak wiec tak jest bo sam sie przekonalem na sobie