SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • No-Xtreme Kaizen.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Faktycznie mialem go troche wczesniej Poki co wzialem 1 porcje, smakowo bardzo dobre w odniesieniu do innych chemicznych stackow, dobrze sie miesza, smak fruit punch. Produkt stosowalem w specyficznej sytuacji, po calodziennym "zwariowanym dniu", kiedy trening byl ostatnia rzecza na jaka mialem ochote Co mi sie spodobalo [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10891 Data: 2007-06-11 00:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małą prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam dzisiaj wreszcie mialem okazje zwazyc sie w aptece na profesjonalnej wadze i wyszlo mi cos takiego : Waga 88,6kg (bylem w butach i ubraniu :P) Wzrost 174cm Wskaznik TT 26,4 % Masa TT 23,3 kg Czysta masa 65,3 kg wiek 20 lat LIMITY prawidlowa waga 60,6kg-75,4kg wskaznik kg/m3 prawidlowa wartosc od 20 do 24,9 prawidlowy wskaznik TT 14-20% [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2006-06-22 13:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ustaleniu dobrego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2012-12-14 00:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny priorytetr klata

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2015-07-27 17:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oferta zrobienia sprzętu.

    Post
    Targowisko

    witam ile bys chcial za zrobienie wyciagu ??

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6788 Data: 2006-11-01 21:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oferta zrobienia sprzętu.

    Post
    Targowisko

    witam wiec tak ja che zeby tak wygldal wycig 1 - mocuje ta czasc do sciany 2- to sa 2 bloczki 3- na to bede nakladal ciezary cos takeigo chce i jak by mozna to jakas rurke czy cos zebym mogl przyciagac ten ciezar i jak by to wszytko zmiescilo sie do 100 zł z przesylka to ja to biore . jednak nie chce dolnego bloczka.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6788 Data: 2006-11-02 21:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oferta zrobienia sprzętu.

    Post
    Targowisko

    witam robie wszystko z ceowników z 2 powodów: matrial który mielil przywieść jest długi (elementy po 6 metrów) i narazie nie ma samochodu, a kupje w bardzo dobrej firmie, ale transport cos sie zwalil i to niestety sprawia że musze czekac np. z stojakami. kolejny powód to to , że te ceowniki maja ścianke 7mm to jest material, jakim mozna mosty [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6788 Data: 2006-11-15 18:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oferta zrobienia sprzętu.

    Post
    Targowisko

    Witam cie """msppruszcz""" ty miałes do sprzedania piec na siłownie ! WES SIE ODEZWIJ DO MNIE TO MOJE GG; 5841804! MIałes mi wysłac fotki pieca ale jak do tad ich nie otrzymałem! Czekam na odpowiedz pozdro!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6788 Data: 2006-11-16 14:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na mnie nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, tez lykalem monohydrant po ktorym nie widzialem zadnych wiekszych efektow ale gdy zaczolem bawic sie jabczanami czy tez stekami przyrosty byly a sila sie zwiekszala i to calkiem niezle po 1 cyklu na steku 12kg na plaskiej w 6 tyognii wiec mysle, ze to moze byc ten Twoj "cud" (storm universal polecam bralem zaraz po monohydrancie i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8248 Data: 2010-07-29 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand & Kre-alkyn

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam przepraszam ze jestem nie slowny ale to wszystko spowodowane matura jutro sie ukaza fotki juz na 100% jeszcze raz przepraszam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2006-05-13 22:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kross G100 - tuning ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam. Niestety ten rower nie nadaje się do niczego nawet do skakania z krawężników. Rama to porażka po całości. Koła szybko się skończą. Amor to nieporozumienie ....... Jak do lasu to sprzedaj ten rowerek, dołóż pare groszy i kup ramę jakąś normalną i dokup resztę za jakieś 2tyś. Może to brzmi przesadnie ale taka jest prawda. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2007-04-28 14:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena / pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    witam dlugo nie pisalem , ale bylem u lekarza z związku z moim kręgosłupem i mam kifoze oraz zakończyla mi sie Choroba Scheuermana ( okrągle plecy ) bo skończyłem niby rosnąć . Lekarz powiedział że moge ćwiczyć na siłowni spoko , ale chce żebym ćwiczył tylko na ławce .... bo kiedy stoje to kręgosłup jest mocno obciążony ...I co zrobic? jaki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2008-07-19 16:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam te odżywki z olimpa są z pkt?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7814 Data: 2012-02-07 00:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie mojego planu ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę uzupełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2014-02-03 21:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, wlasnie juz zalwalylem ten blad.Bo wczesniej robilem zupelnie"nie technicznie" >dzieki za porade

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12309 Data: 2009-05-13 16:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jeszcze pozostać na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, na redukcji jestem już trochę czasu. szkoda że nie napisaleś, jak dlugo juz redukujesz Ostatnia średnia waga wyliczona z siedmiu dni wynosiła 66,7kg. przy wzroście 171cm. Na redukcji trzymam się 1700kcal. Tak jak już mówiłem redukcja już trochę trwa tylko, że przez większość czasu była źle prowadzona, skrupulatnie trzymałem się jej od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2020-06-16 14:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWERPIT GDANSK

    Post
    Informator POMORSKI

    Witam. A jak z praca na tej siłowni? Zmieniony przez - actiVe w dniu 2010-11-25 15:46:28

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13570 Data: 2010-11-25 15:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcję do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2014-01-05 22:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciemnego pieczywa z plasterkiem chudej wędliny, np. szynka drobiowa + ogórek Obiad *Ziemniaki surówka: z ogórkami, papryką, marchewką i innymyi warzywami *Schabowy *Sok pomarańczowy Podwieczorek *papaja (podobno ma b.dużo witamin) Kolacja *omlet z 2 jaj z 2 plastrami sera żółtego, cztery liście zielonej sałaty z łyżką oliwy z oliwek Pomóżcie :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2009-09-27 18:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl - masa

    Post
    Doping

    Witam, jak w temacie. Na pierwszy cykl poszlo 10 tescia i 100 mety. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 103 Wzrost : 190 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : brak Obwód uda : 66 Obwód łydki : 43 Staż na siłowni : 2 Ilość spożywanego białka : brak Ilość spożywanych węglowodanów : brak Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2010-10-24 22:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)