witam

Witam.ostatnio miałem okazję sprawdzić siłownie "U Kazika".stary wysłużony sprzęt,dużo luster,trochę przyciasna szatnia,łażnia-ujdzie.Jest oddzielna sala z do boksowania w worek i do aerobów.ogólnie panuje tam specyficzny,surowy klimat który mi osobiście odpowiada.cena jednorazowe treningu 10 zł.

Witam jestem nowy na forum, nie wiem czy było pisane tutaj bo trochę jest tych stron i nie dałem rady wszystkiego przeczytać ale interesuje mnie co dyskfalfikuję do pracy w policji , chodzi mi tu o walory fizyczne, bo mam "troche" krzywy kręgosłup i nie wiem czy moge nie przejsc komisji lekarskiej:(((

witam jestem w szoku o czym tu jest pisane że faceci nie zdali sparawnościówki ja zdawałam w słupsku i żaden facet nie oblał a z dziewczyn na ok 20 nie zdało może z 5 więc stwierdzam że chyba w pomorskim chętni do pracy w policji bardziej się przygotowują i jest dużo chętnych zdawałam 25 lipca a nie mam jeszcze wyznaczonego terminu na multiselect [...]

witam! Z tego co wywniosowalem to widze ze duzo osob poleca MAssacre . Mam pytanie czy musi byc jakikolwiek staz na ten suplement, czy co. I jesli nie da sie bez stazu z Massacra, to jak jest mozliwosc to prosilbym o podanie jakiegos dobreo suplemetu w stylu masscary, bez duzego staazu.

witam, mam do sprzedania testy sprawnosciowe z rozwiązaniami, tanio;))) no ok, żart i marna to prowokacja, a juz tak bardziej na poważnie, w teście sprawnościowym dobry obuw na daną nawierzchnię na pewno się przyda, ja zdawalem w katowicach i w tamtych warunkach trampki american te z 4 paskami dały radę, nie wiem jak wygląda nawierzchnia w [...]

Witam serdecznie, w niedziele jadę na testy TSF, oraz TWO, do Piły, moje zapytanie na tescie TWO idzie jakoś sciagać od kogoś odpowiedzi?? czy nie bardzo ? mocno tam pilnują ? Ponadto, ile 3ba zrobić brzuszków na TSF ?? Z góry bardzo dziekuje za info, Pozdrawiam. Łukasz

witam wszystkich mam pytanie, czy ktoś mógłby mi przesłać odpowiedzi do działu administracja publiczna? brakuje mi odpoiwedzi tylko do tego działu. pozdrawiam i z góry dziękuje. [email protected]

witam, również wybieram sie na AWF w drugim naborze(we wrześniu) i mam takie pytanie czy pchnięcie kulą jest tą 6kg, czy cięższą? i jak wygląda harmonogram sprawnościówek?(jak to jest mniej wiecej rozłożone w dniu) z góry dzięki, pozdrawiam:) i mam nadzieje do zobaczenia na pierwszym roku;)

witam szanownych użytkowników działu grappling, jako ze miałem poważne problemy z uchem przedstawię znane mi metody zapobiegania i walki z kalafiorami. Na początek na moim przypadku. Pewnego pięknego dnia obudziłem się z lekko obolałym uchem, tego samego dnia poszedłem na trening gdzie robiliśmy zapasy. Po treningu moje ucho wyglądało gorzej jak [...]

witam! co sądzicie o przyjmowaniu 2 kapsułek przed treningiem o późnej porze tj. 21-22 godzina? czytam, że po 16 nie powinno się brać. warto przestrzegać tego czy raczej nic nie powinno się dziać? żadnych kłopotów zdrowotnych (poza jelitowymi) nie mam. dzięki z góry za odpowiedź. Zmieniony przez - fcbruce w dniu 2009-09-06 23:21:35

Witam ponownie. Przed chwilą rozmawiałem z Komendantem Wojewódzkim Policji ws wstrzymania kwalifikacji za mandat karny. Więc tak.Jacyś Radcy prawni w komendzie wojewódzkiej policji stwierdzili że osoba która otrzymała mandat karny jest osoba karaną. W ustawie o Policji art 25 pisze że osoba z mandatem to osoba KARAN,A więc nie może być przyjęta do [...]

Witam Miesiąc temu nie poszedł mi sprawnościowy egzamin i dzisiaj chciałem złożyć podanie o poprawke. W sieci znalazłem taki wzór: http://www.warminsko-mazurska.policja.gov.pl/images/upload/File/dobor/wzor_oswiadczenia_dot._terminu_poprawkowego_z_tsf_i_wz.pdf tylko, że składam do Komendy Wojewódzkiej w Łodzi także przerobiłem to podanie z Olsztyn [...]

Witam również mam ten sam problem - uszkodzony stożek rotatorów. Boli mnie już przeszło rok czasu. Zrobiłem USG, RTG nic nie wykazało dopiero rezonans wszystko wyjaśnił.Byłem wczoraj u ortopedy i niestety jeżeli stożek jest uszkodzony trzeba operować. Najpierw jednak muszą mi sprawdzić w jakim stopniu uszkodzony jest stożek przez artroskopie barku [...]

Witam wszystkich. Nazywam się Piotr, mam 18 lat, od dawna pasjonuję się sportem i zadecydowałem związac swoją przyszłosc z AWF-em. Z zaliczen sprawnosciowych wybrałem siatkówkę oraz lekką, 100m i kule jestem już w stanie wykonac na max punktów, zostaje tylko to nieszczęsne 1500m. Z moją kondycją, delikatnie mówiąc nie jest najlepiej. Mam 180cm [...]

Witam. A poszło średnio. Z testów sprawnościowych troszeczkę za wolno robiłem i miałem 1:33. Miałem obmyślone jak przeskakiwać płotki i skrzynie a ze stresu inaczej to robiłem. A druga sprawa związana z brzuszkami i liczyłem sobie po cichu i zrobiłem 10 słuchałem go ale on w połowie mówi że 3 , 4 , 5 i myślałem że zrobiłem 10 i odkładam piłkę [...]

Witam wszystkich i na wstępie tez od razu dzięki dla pomocnej za kontakt i info) No wiec dłuugo zajmuje czytanie was ale wiele ciekawych info dowiedziałam się odwiedzając forum przez te kilka dni. Mam pytanie do Słaby 56 - jakie miałeś ciśnienie na komisjach bo nie widziałam nigdzie twojej odpowiedzi a widziałam też ktoś już pytał. Jestem ciekawa [...]

witam zakupiłem Massacre i do tego od lekarza na receptę kupiłem mete polska i pytanie czy mogę to razem jeść????

Witam! Mam takie pytanie: Jak to jest z tą rozmową wstępną? Ja składałem papiery w Krakowie początkiem sierpnia Pan z Wydziału doboru zapytał tylko o karalność i takie tam i powiedział żeby czekać na telefon, a gdzieś mniej więcej 2,3 tygodnie później dostałem telefon z KWP z terminem na TSF i TWO (18 październik Katowice)i informacją,że [...]

Witam mam pytanie odnośnie TWO. W lipcu maiłem w Pile TWO i TSF z TWO dostałem 30pkt niestety TSF oblałem 17 października mam poprawkę i tu moje pytanie czy TWO jeszcze raz będę musiał pisać czy tylko TSF?

Witam, nie czytałem wszystkich stron tego tematu, może to pytanie padło bądź nie, ale nie ważne. Czy Ćwicząc TYLKO i wyłącznie TS można osiągnąć dobrą masę mięśniową (z lub bez kg)? Czy konieczne jest ćwiczenie też załóżmy np. SPLITU lub FBW?