SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Poziom hormonów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Proponuje poszukać innego endokrynologa. Zalecam również przeanalizować swój jadłospis,czy aby nie popełniasz błędów żywieniowych. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-07-04 23:09:51

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-07-04 23:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na ranę żeby nie była blizna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Za mało informacji podajesz.Jakiego rodzaju ta rana / w jakim miejscu powstała? W aptece znajdziesz gamę preparatów przeciw bliznom. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-07-04 23:15:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2012-07-04 23:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich i zawiadamiam że żyję. I to całkiem miło. /-) Krótko o mnie: siedzę sobie w Irlandii, mieszkam z Bamfami i właśnie rozpoczynam pracę jako instruktorka na lokalnej siłowni (w planie zarówno treningi personalne jak i zajęcia grupowe z elementami treningu siłowego). Do tego wymądrzam się o zdrowiu i odchudzaniu w lokalnej gazecie :-D [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18218 Data: 2012-07-05 09:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. Pany jak biegam na czczo to dawac spalacz przed biegiem z bcaa czy np. sam spalacz a po biegu bcaa plus kreta ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 10:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] ODDAM ZA DARMO SUPLE

    Post
    Targowisko

    Witam, suple już oddane, proszę więcej już nie pisać bo od czasu napisania tego ogłoszenia dostałem 3 strony wiadomości na poczcie email ! Pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2012-07-05 13:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF Gdańsk - TiR

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam bardzo ! Jestem tegoroczną maturzystką i mam bardzo poważne problemy z podjęciem decyzji, co dalej zrobić ze swoim życiem. Rozmyślając na różne tematy wpadła na pomysł AWFiS w Gdańsku na Tir, tylko nie mam zielonego pojęcia jakie trzeba mieć wyniki z matury, żeby się dostać.. Nie wiem co z płatnościami.. startowałabym wyłącznie na dzienne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8583 Data: 2012-07-05 14:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę ,a bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Podczas treningu na masę musisz jeść ćw. 3 x w tyg i jak najwięcej odpoczywać. Bieganie podczas masówki mija się z celem , według mnie odpuść sobię to bieganie i zrób ładną masówkę a potem wyżyj się na bieżni czy gdzie tam chcesz :) A Brzuchy rób raz na trzy dni intensywnie na koniec treningu :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2012-07-05 16:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam.Nie chcę zakładać nowego tematy dlatego piszę tutaj. Kupiłem wczoraj takie same tabletki.Daję rano na czczo 2 30 min przed śniadaniem.Śniadanie jogurt i 2 bułki zwykłe.Potem po obiedzie (kalafior + kurczak) biorę 2 tabletki 30 min przed treningiem siłowym.Trening robię co drugi dzień około 1 godziny ( hantelki, rozpiętki i sztanga)kolacja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2012-07-05 19:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscule Up Protein ActivLab

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupiłem to białko pierwszy raz dwa dni temu. Na opakowaniu jest napisane żeby 2 płaskie miarki białka rozrabiać z 200ml mleka lub wody, ja rozpuściłem w 350ml i wyszło bardzo gęste i strasznie słodkie (ledwo da się to przełknąć). Na miarce dorzuconej do opakowania jest znacznik, i teraz moje pytanie brzmi: Czy "płaska miarka" to miarka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2012-07-05 20:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aquaviron-suspension india

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam wpadł mi w ręce taki aqua proszę o opinie czy warto inwestować.Pozdro

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10484 Data: 2012-07-05 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam to nie jest jakaś choroba czy coś podobnego , również miałem podobne sytuacje bo trenuje Tajski boks już 3 lata To jest twója osobowość i lęk przez tym że możesz coś zchrzanić lub kogoś zawieść najczęściej dzieje się właśnie w takich sytuacjach to twój organizm tak reaguje i nic na to nie poradzisz.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7247 Data: 2012-07-05 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Tak dzisiaj się zastanawiam czy zrobić sobie jakąś przerwę wakacyjną, żeby się zregenerować, odpocząć od siłki troszkę, stawy zaleczyć itp. Cały rok ćwiczę systematycznie, robię co 6-10 tyg przerwę tygodniową. Ćwiczę rekreacyjnie 3 razy w tyg. Warto zrobić sobie teraz przerwę 2-4 tygodniową, czy jak zwykle tydzień? Gdzieś obiło [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 22:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2012-07-05 23:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje Plan treningowy na siłownie

    Post
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2012-07-05 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy co można zmienić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2012-07-05 23:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2012-07-05 23:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-07-05 23:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan trenignu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-07-05 23:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase i klopoty z czasem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2012-07-05 23:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN ĆWICZEŃ DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-07-05 23:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)