witam

Witam Speców z SFD ;) mam 22 lata i kończę właśnie cykl saw+cm3 ( oczywiście dietka, witaminy itd) mam pytanie chciałbym jeszcze pociągnąć na masie z 6 tyg. tylko nie wiem co teraz kupić po cyklu ? mam do wydania kolo 300 PLN i chciałbym dobrze zagospodarować te pieniądze

Witam, Panowie ponawiam pytanie jak przeprowadzić pct? Dzisiaj zrobiłem badania i prolaktyna jest w normie ( 11,4 a max to około 16) natomiast estradiol mam 76 gdzie max to około 40. Do końca cyklu zostały mi 4 strzały propka ( 8 dni) I wina na 12 dni. Zastanawiam się czy nie zrezygnować z ostatniego strzału propa, żeby zejście z cyklu było [...]

Witam jestem rok na bombie, aktualnie wszedłem na mostek i już zastanawiam się co teraz przybić? Moj cykl wyglądał tak: Początkowo leciał turą, nix, npp Później mix, bold, Później mix, tren ace Później mix, wino 200 tabsow, npp Ostatnio npp, mix Teraz chcial bym zrobic coś grubego i narzucić sporo masy. Myślałem nad deca, ena n, antek i [...]

Witam was drodzy Forumowicze :) Mam okazje kupić yohimbine yohi db pharma 34ugl i chciałbym zaczerpnąć waszej opini. Stosował ktoś może? Polecić czy nie ? Jest fabrycznie zapakowana itp, ale nie chce brać jakiegos syfu... niepokoi mnie fakt, ze jest mało opini o tej firmie. Poza tym czy jest to normalne, ze tablety oprócz pudełeczka są w folijce?

Witam, jestem w 3cim miesiacu cyklu na aptecznym enanie (500mg ew) i od mnie wiecej miesiaca znacznie nasilily sie dretwienia stawow/palcow w obu dloniach (lewa bardziej odczuwalna). Jeszcze przed cyklem czasem pojawial sie podobny problem ale bardzo sporadycznie i najczesciej tylko w nocy. Wszystkie objawy ksiazkowo wskazuja na zespół cieśni [...]

Witam Mam pytanie co do węgli z makaronu na bazie mąki ryżowej i mąki kukurydzianej będą dobrymi węglami, mam racje ? :) I odpowiednik 100g ryżu będzie 120g takiego makaronu czy 100=100 ? to samo pytanie mam do makaronu ryżowego :)

Witam, jestem w 3cim miesiacu cyklu na aptecznym enanie (500mg ew) i od mnie wiecej miesiaca znacznie nasilily sie dretwienia stawow/palcow w obu dloniach (lewa bardziej odczuwalna). Jeszcze przed cyklem czasem pojawial sie podobny problem ale bardzo sporadycznie i najczesciej tylko w nocy. Wszystkie objawy ksiazkowo wskazuja na zespół cieśni [...]

Witam. Proszę o rade odnośnie cyklu. Mój staż na siłowni to ok 4 lata. Od 2.5 roku bez większej przerwy(aktualnie 2 tyg pauza, dłuższe się nie zdarzały). Mam 186cm wzrostu, aktualnie ważę 85 kg. Zaczynając trening ważyłem 61kg. Prawdziwe efekty pojawiły się dopiero jak zmieniłem trening na trening dla ektomorfika. Wiedza to klucz do sukcesu. [...]

Witam czy zawodnik startujący pierwszy raz może wystartować w niedzielę e debiutach a w sobotę dzień wcześniej w Grand Prix?

Witam, chciałbym prosić o rady jeśli chodzi o odblok i wyprowadzenie się na prostą. Oto moje wyniki po cyklu: Prolaktyna Wartość 23,2 Jednostka ng/ml Norma 4,04 - 15,2 Estradiol Wartość 5 Jednostka pg/ml Norma 11,3 - 43,2 Co myślicie? Zmieniony przez - tioss w dniu 2017-08-17 15:46:28

Witam, szukam pilnie namiarów na lekarza sportowego względnie innego lekarza - dietetyka, który pomoże w problemie zlikwidowania apetytu na słodycze w godzinach wieczornych. Jestem pod "opieką" dietetyka, ale to za przeproszeniem g daje. Do diety się stosuję, podobnie do treningów. I co z tego? Rady w stylu "ogranicz spożycie cukrów", "nie jedz [...]

Witam. Posiadał ktoś coś takiego: Jak z rozpuszczalnoscia i zbrylaniem? Pomoże na zapalenia przyczepy biceps? A jak tak to jak najlepiej podać? Dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-08-17 14:13:39

[...] nie rosną tzn. 1,3 cm w ciągu dwóch miesięcy :v Co do suplementacji bcaa się skończyło, nie biorę jak na razie od tygodnia i w sumie żadnej różnicy nie odczuwam. Omega 3 + witaminy i minerały, białko, kreatyna ---> lecę na tym. Wczorajsza rozpiska: /SFD/2017/8/17/9a05faf314fd4d68a7b2b062a48d1f2e.jpg Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu [...]

Witam. W trakcie wykonywania MC czuję, że lewy prostownik pompuje się bardziej i szybciej niż prawy. Próbowałem już różnych technik np. nogi szerzej, nogi bardzo wąsko, czy szerszy/węższy rozstaw dłoni. Jednak dużych różnic nie widzę. Nie mam stwierdzonych wad postawy, ale też nie poddawałem się jakiemuś szczegółowemu badaniu. Zauważyłem, że przy [...]

Witam, pytanie moje jest następujące, czy zostanie trenerem personalnym oraz pracownikiem siłowni czy na to stanowisko jest obowiązkowe wykształcenie średnie? (...) Nie wiem jak jest z pracownikiem siłowni ale trenerem pernalnym można zostać łatwo. Przynajmniej ja takie obrazki obserwowałem na siłowni, na której trenuję. Po prostu pewnego dnia [...]

Witam, Zamiast cialisu Shree przyszedł cialis z Centurion Laboratories. Ktoś próbował, jakieś opinie? Zmieniony przez - Maciejski w dniu 2017-08-17 11:22:01 Oba są ok. A Vidalista-40 brałem wielokrotnie.

Witam, która wartość jest prawidłowa ważąc całe udko z kurczaka? http://static.ilewazy.pl/wp-content/uploads/udko-z-kurczaka1-250g.jpg /SFD/2017/8/17/e5dd9d8c74e04fad9be7d73b8d9f36fd.jpg

Witam, Zamiast cialisu Shree przyszedł cialis z Centurion Laboratories. Ktoś próbował, jakieś opinie? Zmieniony przez - Maciejski w dniu 2017-08-17 11:22:01

witam ,moglby ktos ,cos podpowiedziec w kwestii mojego tematu

Witam, moja PPM wynosi około 1950 kcal. czy jeśli jeden dzień w tyg zjem np. 1700 kcal to spowolni mi metabolizm?bo czytałem że tryb głodu i oszczędzania włącza się od około 3 doby od momentu w którym zaczęliśmy jeść poniżej PPM