witam

witam ,mam takie pytanko,czy morze wystartowac kazdy ,kto np.nie jest w PZKITS?

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam,posiadam na sprzedaż Liquidy do e-papierosów firmy Liqua cena:10ml 10zl.Możliwa wysyłka wg cennika poczty polskiej Więcej informacji GG: 22191918 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9cb5bb659be64c0da1729668eec74e3e.jpg

Witam moja dieta to IF . Jestem Początkujący i che wiedzieć czy te suplementy sa dobre dla mnie - Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120 kap - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - Omega 3 Jestem na redukcji . IF to sposób odżywiania nie rodzaj diety TSE jesli brak ci energii i potrzebujesz spalacz/termogenik to [...]

Witam jak wyglądają twoje posiłki i suplementacja okolo treningowa?

Witam jestem zainteresowany ale nie mogę się zalogować na to forum podaję kontakt 600438969

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam jeszcze dzisiaj rano było ok.. W chwili obecnej zaczynają się lekkie stany podgorączkowe , łep pęka i zimno/ciepło na zmianę... Wziąłem już sobie leki itd. Ale pytanie jest następujące co z dietą na redu ? Nie mam kompletnie chęci na nic , siłke sobie odpuszczę przez chwilę.. Ogólnie lipa.. Z góry dzięki za pomoc ! Trening możesz odpuścić, [...]

Witam Co do nożyc na szyje polecam dobre sekcje Viet Vo Dao - to firmowa technika. Na oficjalnej stronie sa filmiki z zawodów. Natomiast co do duszeń nożnych na szyję to nie znajdziesz tego zbyt wiele - przynajmniej ja nie widziałem, chyba że techniki łączone z dźwigniami. Pzdr

Witam chciałbym otrzymać jakis plan 3 dniowy na mase http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=plany najlepiej jakby to była jakas frma na lato. będzie zakładając że mówimy o sezonie 2008 Bedą sogi. A będzie abonament?

witam, napisz 1215169 pozdrawiam, Artur

Witam serdecznie. Jesli moge podępne sie pod temat bo nie chce śmiecic Chciał bym bardzo przytyc bo waze 48kg przy 166cm mam 24lata. Prosił bym o ustalenie jakiejs diety. Nie chodzi mi o miesnie a raczej o przytycie. Moze cos na apetyt albo jakiś suplement? Posiadam w Domu Gain Bolic 6000 ale tego nie stosuje. Myślę ze podstawa jest dieta której [...]

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam/

Witam. Oczywiście, że możesz. Należy urozmaicać swoją dietę. Wszystko jest zależne od Twojego bilansu kalorycznego i rozkładu makro.

Witam! Juz zmieniamy trenera na Adriana :)

Witam , proponuje przeczytać http://m.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najczęściej_zadawanych_pytań_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Pozdrawiam

Witam. Masz problemy z nogami? Bo nie uwzględniłeś ich w swoim zestawie. To nie jest plan nawet.

Witam. Krzyżowanie linek możesz wymieniać z rozpiętkami (dodatkowe ćwiczenie jest tam zbędne) ale .. Istotny jest całokształt strategi treningowej jak i reszta kompleksowych informacji na Twój temat. Ogólna odpowiedź na ogólne pytanie. Wstaw ankietę działu. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Być może pchanie [...]