witam

Witam 1. WIEK: 34 2. WAGA: 85 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: w miare sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. [...]

Witam, Mam zamiar połączyć TCM olimpu z Jabłczanem z olimpu i mutant mass. Mam pytanie: 1. Czy zamiast monohydrantu mogę brać Chelat magnezowy Olimp Magna Power (podobno mocniejszy) czy zostać przy standardowym połączeniu TCM i Monohydrancie 2. Czy Chelat magnezowy może w ogóle zastąpić monohydrant czy to zupełnie dwe inne odżywki. 3. Czy lepsze [...]

Witam Sprzedam p38 firmy marushin na wkłady pfc . Oznaczenia II wojenne . Replika budową i waga 100% przypomina org . Sprzedaje sam p38 bez łusek ik kapiszonów . http://www.youtube.com/watch?v=J8-A__AwyGs cena 500 zł POzdr.

witam chetny prosze o kontakt na priv lub numer telefonu 796 650 600 pozdrawiam Dawid... jestem z Dabrowy Górniczej

witam na moim blogu masz ciekawy artykoł powinien pomoc- etykieta trening, tytuł brzuch-jak trenowac

Witam, na tym blogu jest pomocny artykuł "od kiedy można zacząć ćwiczyć na siłowni" www.kulturystykaidiety.blogspot.com

witam nie ma jak atak grypy :/

witam gdybym mial wybierac to Meta z Jelfy,sam nie dawno kupilem dobry towar i klepie ponad moje oczekiwanie Alchemie bralem i nie byla az tak dobra

witam dziś dzień nietreningowy, czuje się lepiej dziś, wiec na pewno jutro będzie kolejny trening siłowy FBW 15-10-5 by WODYN V microcyklu zestaw A-10 a po treningu będzie wpiska . Nikt do mnie nie zagląda, taka cisza a w innych dziennikach tyle się dzieje,szkoda ale ja i tak będę swoje robił bo mam cele i priorytety FIGHTABOUT BETTER [...]

Witam ponownie ! Dzień nietreningowy + karate - tydzień 3 Micha: 1 posiłek: placki owsiane 2 posiłek: kurczak + ryż + warzywa 3 posiłek: kurczak + ryż + warzywa 4 posiłek: serek wiejski + owies + owoc Karate 5 posiłek: jajca + owies + warzywa 6 posiłek: kurczak + warzywa Wspomagam się masłem orzechowym. Ale już mam całą butle oliwy, także od [...]

Witam,mam kozacką torbę Nike,dlugosc 68cm, Doslownie kilka razy noszona,zaplacilem za nia 3 miechy temu 180zł za polowe ceny moge Ci puscic taka http://allegro.pl/nike-torba-hurtownia-lodz-ptak-i1288584755.html Zmieniony przez - ABCCBAAA w dniu 2010-11-23 09:54:18

witam, malo komu chce sie czytac tak rozlegle wywody. Dlatego mamy specjalna ankiete: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html mozesz tez skorzystac z serwisu: dobierz-odzywki.pl

Witam Zacznijmy od podstaw oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, link do strony która Ci w tym pomoże zamieszczam niżej: http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz Rozpisz również obecnie spożywane posiłki przez Ciebie z uwzględnieniem: - godziny spożywania posiłków - miary poszczególnych produktów czyli np. 100 g piersi z [...]

Witam moją jedyną współzawodniczkę :) Fajnie, że się zdecydowałaś, bo inaczej czułabym się strasznie samotnie w tym konkursie :) Już teraz mogę pogratulować miejsca na podium,więc pozwolę sobie to zrobić MOJE GRATULACJE!!! No i powodzenia w kolejnych 12 tygodniach ciężkiej pracy. 3mam kciuki clever ;)

Witam o jaką suwnice Ci chodzi smitha czy prasę na nogi jeśli prasę to mam do sprzedanie KELTONa HM2 kontakt gg 6067155

[...] (obojętnie jakich) 3 razy po 1, a 1x1? Oprócz ilości danego suplementu. Pytam w celu dowiedzenia się czy można lykać cala dawkę, tj. 3 tabsy od razu. W moim przypadku chodzi o kompleks witamin. np. Kreatynę to rozumiem czemu rozdzielać, ale przy witaminach, magnezie itp. też trzeba? 2. Który makaron jest lepszy - z mąki durum czy pelnoziarnistej?

witam Dawkoo Dieta : 1 POSIŁEK (648kcal) 100 g. płatki owsiane . 200 ml. Mleko . Otręby Przede wszystkim brakuje Ci tutaj dobrego źródła pełnowartościowego białka jak np: - ser twarogowy chudy lub półtłusty - ugotowane jajka - odżywka białkowa Mógłbyś również dorzucić suszone owoce do smaku, kilka orzechów włoskich, dzięki czemu uzyskasz własnej [...]

Witam! Zakup sobie tabletki z wyciągu z kasztanowca są bardzo tanie ok 6zl a pomoga na opuchliznę kilka razy dziennie stosuj schładzanie miejsca z obrzękiem. To co opisujesz to naturalna kolej rzeczy. Staraj się ją delikatnie rozciągać ale bez bólu (ja tak robiłem) Potrenuj później też na niestabilnym podłożu wzmocnisz mięśnie stabilizujące stopę. [...]

witam proponuje skorzystac z usług serwisu www.dobierz-odzywki.pl

Witam, co dokładnie planujesz na 3-4 miesiące teraz?