SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Cukry na redukcjii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy można jeść owoce na redukcji. Ktoś pisał że nie powinno się jeść bo zawierają cukry. Ja wypijam szklanke soku z owoców dziennie. Do tego 750 g warzyw gotowych do odgrzania. Czy cukiet z warzyw też jest szkodliwy na redukcji?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2018-04-14 12:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Winstrol z Androchem? Dobre? Dobre śmiało możesz brać

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 12:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, panowie w jakie laby najlepiej teraz celować ? prop, cyp, wino tabs oraz inj, npp, bold Boldek - Nexium, Ions Pharmacy, Vertex Pharmaceuticals Prop - Genamed tanszego propa na rynku nie widzialem a dziala zaj**iscie wino tabs - Genamed, Nexium, Ions Pharmacy, Swiss wino inj - Genamed podobnie jak z propem npp - jw, Genamed cenowo i [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 12:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie czy ktoś wybiera się lub był w Krakowie? Jak ta jednostka. Będę od maja w poczcie polowej. Ktoś był ? Ma jakieś informacje jak wyglądają zajęcia , co się robi ? Do wyboru miałem rurociągi w Opolu i poczte polowa więc wybór był prosty ;)

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 12:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Winstrol z Androchem? Dobre?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 12:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie jak teraz "Turinox" z Malay Tiger stoi ? Dobra tura jest ? pewniak ? Bo chce zakupic cena nie jest za tania jak to wiadomo z Malayem ale chce dobra ture. Jakies opinie Z gory dzieki Nie stracisz kasy, dobry lab jak już pisano.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 11:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam Jak teraz ten Clomid z jakoscia ? Skuteczny ? /SFD/2018/4/14/fdf278d87c22452e8c7e0b3a5b3b2476.jpg http://m.sfd.pl/CLOMID_ANFARM_HELLAS_ktory_dobry_-t691162.html

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 11:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybki przyrost masy ciała

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) Mam 22 lata, 166 cm wzrostu, wazę 59 kg. Od stycznia do marca przybralam 5 kg. Mam fizyczna pracę 8h/ 5 dni w tygodniu, trenuje siłowo 3 razy w tygodniu. Kalorie na poziomie 2000, czasem mniej a czasem więcej. Nie mam pojęcia skąd taki skok wagi skoro nie przekraczam zapotrzebowania i trenuje. Jeszcze przed Nowym Rokiem jadlam tyle samo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2018-04-14 10:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, brał ktoś Mastever (masteron) Vermodje?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 10:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam Jak teraz ten Clomid z jakoscia ? Skuteczny ? /SFD/2018/4/14/fdf278d87c22452e8c7e0b3a5b3b2476.jpg

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 08:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po przerwie od siłowni Chce wrócić do formy od ponad 4 miesięcy olalem dietę i siłownie na maksa . Od miesiąc ćwicze jak dawniej systematycznie rano przed praca 5 x przeważnie w tygodniu licze na pomoc od doświadczony w ułożeniu cyklu. Pytanie jak łączyć i ile tygodni, cykl ostatni trwał 14 tygodni 09.2017 był odblok. Co mam : Teścia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2018-04-14 08:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy kalistenika FBW czy poprawny

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, jakiś czas już trenuję i chcę sprawdzić czy wszystko robię w miarę poprawnie.Mam też pytanie odnośnie ile mniej więcej ćwiczeń powinien mieć plan FBW w kalistenice.Robię też tak, że w jeden dzień mam trening FBW a w następny lekki trening "wzmacniający" czy to dobrze?Dlatego też pytam o fbw bo nie wiem czy nie lepiej połączyć te dwa dni w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2018-04-14 07:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w ciąży- lektury

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Czy możecie polecić dobre lektury na temat treningu w ciąży? I nie mam tu na myśli Jogi i treningu oddechowego- a przynajmniej nie tylko :) Zależy mi na sprawdzonych lekturach, gdzie będzie opisany trening dla każdego trymestru. Forma lektury dowolna- strony www, artykuły zarówno Polskie jak i Angielskie, książki...itp itd. Z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2018-04-14 07:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie jak teraz "Turinox" z Malay Tiger stoi ? Dobra tura jest ? pewniak ? Bo chce zakupic cena nie jest za tania jak to wiadomo z Malayem ale chce dobra ture. Jakies opinie Z gory dzieki jest ok jak chcesz zaj**ista to andro swiss cyber No chetnie bym wzial np. z Cybera ale niestety nie mam dojscia do ich orali. Swiss narazie brak a [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 06:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klika pytań do dopracowania "planu treningowego"

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Ćwiczę w domu już od jakichś 9/10 miesięcy, mój trening wygląda tak że robie kilka pompek, ćwiczę hantlami(na biceps, triceps), przysiady z hantlami, dodatkowo mam kółko do abs które też bardzo katuje, lecz wszystko ćwicze tak na oko, raz robie takie ćwiczenie raz takie, jak mi pasuje, ćwicze co dwa dni. W dni wolne zwykle jeżdżę na rowerze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2018-04-13 23:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie jak teraz "Turinox" z Malay Tiger stoi ? Dobra tura jest ? pewniak ? Bo chce zakupic cena nie jest za tania jak to wiadomo z Malayem ale chce dobra ture. Jakies opinie Z gory dzieki jest ok jak chcesz zaj**ista to andro swiss cyber

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 23:34:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kobieta skinny fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , potrzebuje porady czy to co i jak robię jest dobrze , w skrócie : Kobieta 37 lat, 50kg, ektomorfik , fat brzuch , jakies problemy z jelitami napewno ( w trakcie badań) , 5-6 posiłków dziennie , makro wyliczone na 1660kcal na dzien treńingowy i 1330 na dzien nietreningowy , dieta nisko węgle zeby brzuch spadał.... Silownia od 2 mcy 3x tyg [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14647 Data: 2018-04-13 23:33:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, czy nandrolon podnosi poziom hematokrytu i czerwonych krwinek? Chodzi o to, że bije 600 mg cypionat tyg, i mam sporo podniesione. Pomyślałem żeby testa obniżyć do 300 mg i dodać 300 npp ale nie wiem czy to się sprawdzi.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 23:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie jak teraz "Turinox" z Malay Tiger stoi ? Dobra tura jest ? pewniak ? Bo chce zakupic cena nie jest za tania jak to wiadomo z Malayem ale chce dobra ture. Jakies opinie Z gory dzieki Śmiało bierz. Tylko pamiętaj, że tura trochę się rozkręca. Ale Ty już przecież o to pytałeś.... Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2018-04-13 22:50:13

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 22:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie jak teraz "Turinox" z Malay Tiger stoi ? Dobra tura jest ? pewniak ? Bo chce zakupic cena nie jest za tania jak to wiadomo z Malayem ale chce dobra ture. Jakies opinie Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 22:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)