witam

Witam na forum, jestem nowa w Łodzi, szukam fajnej siłowni w centrum obok mojej pracy, przyglądam się różnym klubom, nie interesuja mnie wielkie molochy ani pakernie, czy ktoś może wyrazić swoja opinię na ten temat, City Studio wygląda bardzo pozytywnie, czy tak jest? ktoś coś wie?

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

witam,panowie,wlasnie zerknalem w tabele z wartosciami odzywczymi orzechow i widze ze migdaly i np.orzechy laskowe maja o wiele wiecej magnezu i witaminy E,wiec chyba to lepiej,ale niewiem gdzie jest jakas tabele gdzie mozna zobaczyc rozklad tluszczy w poszczegolnych orzechach,znacie taka?a drugie pytanie jest odnosnie wiorkow kokosowych ,co [...]

witam...sklep jest w centrum warszawy ewentualne pytania pod tel 500-777-777 zapraszam

witam stary ruska najlepsza bo silna a polska jest slabsza po ruskiej mozesz byc troszke nerwowy ale to da sie ominac jedz do tego wapn

Witam, a może ktoś by napisał jak przyrządzić takowe stworzonka, tzn od samego etapu zbierania :) po deszczu troche można uzbierać.

Witam, bylem juz na tej stronce, szkoda ze nie ma cen itp, moze juz sklep nie istnieje? napisalem do nich maila, zobaczymy!

witam czy temat jeszcze aktualny?

Witam, wstaw dietę według wskazówek z tematów podwieszonych. Pozdrawiam.

Witam moze ktos pomoze? Jestem tu nowy :) A wiec tak mysle zeby sie troche pokuc tylko nie wiem od czego zaczac. Na stanie mam ok 30 /40 susty 30 enena 300 met I chyba boldek sie znajdzei z 20 To nie pierwszy cykl kiedys walilem jak i co lecialao Mam 26 lat Waze ok 78 kg Wzrost 180 Szybki metabolizm Przy tej wadze wbrew wszystkiemu zle nie [...]

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

Witam Hexthor uwazam, ze thomas ma racje, to nie jest wcale takie proste jak Ci sie zdaje. 2 dni temu czytajac posty chcialem sie sprawdzic. Nawalilem pare ciezarkow do plecaka, zwazylem no i ok jest 25. Ale jakie to cholerstwo ciezkie w porownaniu do sztangi na silowni. Z bolem wytrzymalem 25 sekund pod sciana. Nastepnego dnia poszedlem na [...]

Witam! Najpierw chciałbym zaznaczyć, że mam skolioze, Do tej pory mój plan był nastęujący: 1)poniedziałek plecy i nogi na plecy: przyciąganie drążka za głowe 4 serie , podnoszenie hantli w oparciu o ławeczke 4 serie, przyciaganie linki na maszynie 4 serie (przerwy między seriami 90-120 sek) Progresja 12, 10, 8, 6 powtórzeń zwiększając ciężar [...]

witam też kiedys miałem konto ale jak zwykle gdzies się zawieruszyło i jeśli moge prosić o usunięcie starego ip jest niezmienne

Witam, Znacie jakies silownie w 15 district lub w pod Paryzem w Issy-les-Moulineaux?

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam. Proszę wypełnić ankietę działu - tematy podwieszone.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, możliwe że Twój organizm tak reaguję na aktualną porę roku. Spróbuj może kilka dni nie "ucinać" sobie drzemek w ciągu dnia. Możesz również pomyśleć o jakimś suplemencie np ZMA. Pozdrawiam.