witam

Witam, kilka miesięcy temu ruszyła w naszym klubie sekcja MMA, Boks, Karate Kyokushin, wkrótce rusza Samooobrona, w najbliższych planach Krav maga. Wstępne info na raczkującej stronie ]]. Adres FDF Club Józefów ul. UŚmiech 6 Zapraszamy.

witam... ja i problemy jak jedno ciało, czasem bywało że sie życ odechciewało...

Witam koledzy już po wyjeździe jestem ale mogę powiedzieć że wkońcu po ponad 2 miechach na tym oto wyjeździe nie napiłem się żadnego napoju typu coca cola itp. i nawet jakiegoś karczku tylko coś wypiłem chyba z 7 poweradów bo inni pili i mówili że też coś musze to mi to kupowali hehe i zjadłem przyznaje się 1 ziemniaka z ogniska których sam [...]

Witam, kilka miesięcy temu ruszyła w naszym klubie sekcja MMA, Boks, Karate Kyokushin, wkrótce rusza Samooobrona, w najbliższych planach Krav maga. Wstępne info na raczkującej stronie ]]. Adres FDF Club Józefów ul. UŚmiech 6 Zapraszamy.

Witam Zamówiłem ts przed chwilą i chciałbym się dowiedzieć jakie są potrzebne witaminy lub cos takiego do dobrego wchłaniania tego thermo stima oraz przy mojej wadze 100kg jaka będzie odpowiednia dzienna dawka?

Witam Po wnikliwym zapoznaniu się z artykułami dotyczącymi treningu na siłę i masę, postanowiłem wyciągnąć wspólny mianownik i opracowałem pewien schemat z naciskiem na "strategiczne punkty". I.Do treningu wprowadziłem program na zwiększenie siły klatki edit by: donJAZYResko (te ćwiczenia pozostaną niezmienne aż do końca programu 6tyg.) [...]

Witam z rana ja idę do roboty na 12h Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-08-10 06:15:36

witam i prosze zawitać do mnie na gg w celu wyceny transportu... dziękuje serdecznie

karbek ,,Piłkarski poker" witam z rana czyli będę się brał za fbw z 6 ćw. i to chyba jeszcze dziś nie podoba mi się pogoda Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-08-10 08:48:13

witam to znów ja piszę, bo mam pewne wątpliwośći a mianowicie: A/B Martwy ciag/Przysiad 3s (przysiad z obciążeniem???) Wyciskanie plasko/Stojac 3s (tu mam rozumieć wyciskanie sztangi tak??? płaski czyli w leżeniu?? a stojąc jak się wykonuje?) Wioslowanie hantlem w podporze/Wioslo 3s (czy wiosłowanie hantlem to na pewno wielostawowe ćwiczenie?? bo [...]

Witam. Owszem, już po śniadaniu A Ty, Draciel ? Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-08-10 09:57:44

Witam

Witam. Obiecuję że nie zapiszę Ci 30 stron w tym dzienniku Powodzenia Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-08-10 16:35:20

witam:D

Witam

Witam zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/Sprzedam_rower_dla_zawodowego_kolarza_%3A_-t517454.html

Witam W srode sie wybieram do Wrocka (przeleciec Arniego siostre i na***ac jakiemus informatykowi ) Kto chce jeszcze w*******?

Witam wlasnie skonczylem cyklik : hyperfusion + fenuplast + tribulus + amino anabol, co bys teraz doradzil teraz te bcaa w proszku dobre jest?? vasabolan moze??, sylwetka sie poprawia a sila nic nie idzie wkur.... mnie to... doradz cos... dzieki

witam w spamie choć już prawie 160 strona

witam wszystkich. Jak tam wam lecą wakacje?