SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Witam tren A jakiego labu? Dostepne: Onyx Zanamex Kalpa Mw pharmaceutical Sis pfsrma Pharmacom w uk jestes? Pharmacom

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 09:45:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam tren A jakiego labu? Dostepne: Onyx Zanamex Kalpa Mw pharmaceutical Sis pfsrma Pharmacom Wybór wyśmienity. Ja bym Klape brał }:-(

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 09:43:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, Chciałbym zacząć ćwiczyć takim planem : Plan A Przysiady ze sztanga 4s Podciąganie 3s Wyciskanie na lawce 4s Ohp 3s Uginanie ze sztanga 3 s Wyciskanie francuskie hantla 3 s Plan B Wykroki z hantalmi 4s Martwy 4 s Wyciskanie sztangielek na ławce 3s Unoszenie ramion bokiem 3 s Uginanie ramion podchwytem 3 s Wyciskanie francuskie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2019-01-16 09:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - początek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Chciałbym zacząć ćwiczyć takim planem : Plan A Przysiady ze sztanga 4s Podciąganie 3s Wyciskanie na lawce 4s Ohp 3s Uginanie ze sztanga 3 s Wyciskanie francuskie hantla 3 s Plan B Wykroki z hantalmi 4s Martwy 4 s Wyciskanie sztangielek na ławce 3s Unoszenie ramion bokiem 3 s Uginanie ramion podchwytem 3 s Wyciskanie francuskie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2019-01-16 08:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tren A jakiego labu? Dostepne: Onyx Zanamex Kalpa Mw pharmaceutical Sis pfsrma Pharmacom

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 03:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od 13 stycznia zacząłem swój pierwszy cykl metanabolem British Dragon Przez pierwszy tydzień dawkuje 20mg Dodam, ze razem z metka biorę lek na trądzik axotert na przemiennie 20/40mg Biorę osłone essietiale forte 2tabs/ dzień Mój problem polega na tym, ze coś doskwiera mnie w brzuchu po lewej stronie Dziś dokupiłem sylimalor 70mg I moje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2019-01-16 01:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon-Pomocy

    Temat
    Doping

    Witam, pisałem wcześniej w tym dziale jednak nie otrzymałem odpowiedzi odnośnie moich wyników i zwiazanym z tym dawkowaniem. Tak jak pisałem jestem na htz i przyjmowałem testosteron w żelu dostałem go ponieważ miałem zaniżony własny poniżej normy. Jestem otyły moja waga to 148 kg przy wzroście 182cm . Jestem po 40 i od lat 15 miałem problemy z [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2019-01-16 00:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii, powtórzeń, obciążenia na radukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie odnośnie ile serii, ile powtórzeń oraz jakie obciążenie robić na redukcji dodaj że ćwiczę 5 razy w tygodniu stosuję dietę i biorę spalacze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2019-01-15 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ala, Dha, Epa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Czy dawka 2g ALA, 1,5 g EPA i 1,5g Dha dziennie jest odpowiednia? Czy jesli jednego dnia zjem 3g DHA wraz z EPA to na drugi dzień już nie trzeba ich dostarczać? Bo z tego co się orientuję to wychodzi na to że trzebaby było codziennie jeść rybę zeby te DHA oraz EPA dostarczyć. Jeżeli nie to jaka dzienna dawka jest zalecana?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2019-01-15 21:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie mam pytanie jak dostać się do Kawalerii powietrznej ? Obecnie jestem w 3 klasie technikum logistycznego i po technikum planuje iść na służbę przygotowawczą i tu sie pojawia pytanie... Co dalej ? Jak sie tam dostać ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2019-01-15 21:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moglibyślcie zerknąć na moją dietę ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, Na początku warto się przywitać więc witam wszystkich. Na siłownię wróciłem jakieś 4 miesiące temu. wcześniej chodziłem 7 miesięcy ale z dosyć poważnych przyczyn brakowało mi na to czasu. przerwa pol roczna. Dietę rozpisałem sobie sam idąc na siłownię pierwszy raz. zrobiłem na niej przez te 7 miesięcy 14kg ale chciałbym wiedzieć czy taka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2019-01-15 21:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy strzał

    Post
    Doping

    Witam Dziękuję, za odpowiedź odnośnie potrzeby zastosowania HCG, możesz mi powiedzieć kiedy i w jakich ilościach go zapodać 07.01.2019 - 1 zastrzyk został zrobiony 250/ml Enanthate 02.03.2019 - zostanie zrobiony ostatni zastrzyk Mam 20 tabletek 50 mg Clomid i Tamoxifen na odblok, wg informacji z internetu mam je brać 14 dni po ostatnim zastrzyku [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2019-01-15 20:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen cykl?

    Temat
    Doping

    Witam mam zaplanowany cykl meta 1-7 30 mg ed enan 1-7 250mg e7d deka 1-7 200mg e7d enan 8-20 500mg pon/czw deka 8-20 400mg pon/czw wino 14-21 30mg/ed w 6 i 12,18 tygodni przybije hcg 3x1500.T Teraz kończę redukcje,mam 50 clena,(na redukcji nic brałem) zastanawiam się czy go brać??jest sens?bo po tym odr razu chce wejść na cykl ww. 1. WIEK:29 2. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2019-01-15 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo ? Czy bulk ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam ustawiona dietę a po treningu pierwsze co przyjmuje to porcje bulka. Około treningowo również BCAA. W tej chwili w pracy przygotowujemy się do zawodów i bardzo dużo codziennie biegamy oraz prowadzimy inne ćwiczenia wzmacniające . Po pracy jeszcze jadę na swój trening silowy. Moje pytanie jest następujące co warto zakupić aby troche [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2019-01-15 19:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam słyszał ktoś o firmie Kuwait Pro /SFD/2019/1/15/ff72d2b084414b958ddbe31a85006b50.jpg /SFD/2019/1/15/b66eee51a1f34c238fde234da7f7a39e.jpg /SFD/2019/1/15/1f453731fef04a8f9f621c27aa0c99d9.jpg /SFD/2019/1/15/82cc57d6ae6244968ce7531bd15ca1d8.jpg /SFD/2019/1/15/f68f7fd887ce401288cb46173a22817c.jpg Zmieniony przez - adrian adw w dniu 2019-01-15 [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 19:38:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] badania i zmienić na inny oral po jakim czasie od skończenia wina mogę wrzucić inny oral i jaki najlepiej mam anapolon czy to dobry pomysł czy lepsza meta albo może całkiem coś innego jaka profilaktyka do orali biorę tabletki na wątrobę 3 x dziennie + witaminy. Ile można lecieć na oralach jak często robić badania. Z góry dziękuje za podpowiedzi

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 19:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA a zmianowy tryb pracy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pracuję w zmianowym nieregularnym trybie. Różne zmiany w pracy mam porozrzucane po całym miesiącu. Stąd pytanie, czy ZMA zawsze zażywać przed snem? Na przykład o 6 rano, gdy idę spać po nocce, a następnie o 22, gdy idę spać przed kolejną poranną zmianą?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2019-01-15 19:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Witam ktoś wie co się stało z ketchupem Kotlin 60% mniej kalorii? Wycofali? Nie ma w żadnym sklepie u mnie.

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 19:07:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy strzał

    Temat
    Doping

    Przyklad z tutejszego forum 3Enanthat Testosteronu(200mg/tygodniowo, mozna wykorzystac zjawisko akumulacji i zastosowac frontloading lecz nie polecam takiego rozwiązania, endomorficy nolvadex 10mg przez caly cykl) a ) tygodnie 1-10 Prolo 200mg e7d Odblokowanie Clomid(dni)- uwzgledniamy dł estra 1-7 clomid 100 mg 6-15 clomid 50 mg Odblokowanie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2019-01-15 19:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie kilogramów, wesele itp :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zbliżają mi się 3 wesela :) dziś chodziłem po sklepach przymierzać garnitury, i jest problem... Za duży Fat dolnej części brzucha i za duży fat w udach... Ciężko coś dopasować... Niedawno naoglądałem się zrzucania wagi przez sportowców na przykład do walk MMA, zarzucają po kilka kilo dziennie.. Czy zwykły człowiek jest w stanie choćby w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2019-01-15 18:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)