witam

witam ma kto może jakieś odżywki na spżedaż nieotwarte ????

Witam. Tez pytam o Cido ktore jest na tamtych zdjeciach.Czy działa dobrze? warto brac?? pozdro Zmieniony przez - Metalowy w dniu 2008-12-16 14:42:22

O witam wszystichnie ładnie tak pisać o mnieWidze że shoo i Lady M stęskniły się za mnąspokojnie starcze dla Was obojeA tak na serio to mało czasu nauka treningi i szukania panny marnują cały czasale postaram się przynajmniej na 5 minut wpadać

Witam Gryfy były ważone i tyle mają chyba że nowa dostawa była Pozdrawiam Duda

a jakoś taki hoojowy ten mój humor dziś ... ale po fecie miałbym jeszcze gorszy ja Ciebie też witam slawle

rene robisz na tokarce? swój ziom problemem jest jak się nie może zasnąć opieranie się przed spaniem nie jest problemem (dla mnie) http://www.youtube.com/watch?v=XTDu3NbTBjM zayebista nuta Witam

Witam, jedno Pytanie;), czy musze posiadać sprzęt,zeby o nim opisac?, czy poprostu tak na luzaka cos wymyslamxD?:) Pozdrawiam.

Witam...mam pytanie dotyczace brzuszków :) Chodzi o to ze jedynym dniem jaki jest wolny od brzuszków jest Niedziela... Plan treningowy Pon ( klata bic ) +100 brzuszkow wtorek 200 brzuszkow sroda ( braki nogi ) 100 brzuszkow czwartek 200 brzuszkow) piatek ( tric plecy ) +100 brzuszkow sobota 200 brzuszkow ...( brzuszki sa robione na lawce [...]

Siemano alpaginho niestety ale nie mam napisów...kiedyśszukałem i nie było. Ps witam ponownie panowie i panie dawno mnie tu nie było.... postaram się za jakiś czas coś odświerzyć... pozdr

witam. Zmieniony przez - G-SZIT w dniu 2008-12-16 17:52:41

witam oto moje sugestie Śniadanie Jogurt 375g -198 kcl B-10.12 g Ww-27g T -5,6 Musli 50 g -172kcl B-3.92 Ww-34,2 T-2.15 B 44.24g Ww-89,5 T- 19.05 690 Kcl Mleko 200ml 2% 100 kcl B-6,4 Ww-9.4 T-4g Orzechy Mieszanka 20g 96kcl B 2g Ww-13g -T-6 Pomidor 100g 30kcl B-0,9 Ww 5,2 T-0,5 Anabolic Protein 25g 94kcl B-20.9 Ww- 0,7 T- 0.8 jogurt zbedny daj [...]

witam jakie masz BTW na KMC??masz chyba za duzo bialka w diecie! 1.Posiłek 4.30 Płatki Owsiane - 100g - 366kcal - 12 - 62 - 7 Mleko 2% - 300ml - 153kcal - 10 - 15 - 6 3 Jaja Całe Gotowane - 280kcal - 25 - 1 - 18 Sok Z Marchewki - 100ml - 43kcal - 1 - 10 - 1 Banan - 95kcal - 1 -22 - 1 B : 49g W : 110g T : 33g Kcal : 937 sok wywal,reszta ok. [...]

Witam. Ale mam zapłon mój pierwszy post w tym spamie A mam pytanko na wstępie. Ten spam normalny czy taki jak poprzedni?

witam

witam no pewnie, że styknie a co do bcaa, to zupełnie inny produkt. Ale przedtreningowy w sam raz.

Witam! Podstawa o której większość "młodych" zapomina, bądź uważa za niepotrzebne są... nogi ;) - Ćwiczenie nóg powoduje większe "zniszczenie" organizmu przez co organizm produkuje więcej "substancji służących do odbudowy" a co za tym idzie trenując całe ciało wszytko "idzie" lepiej ;) Uważam tak jak [...]

Witam all. Ale dzis zly trening mialem... Wogolem mi sie nie chcialo, straszna zamula.

Witam! Mam pytanko odnośnie krav maga. Czy mając instruktora cywilnego krav maga mogę zrobic w wojsku instruktora militarnego??

Witam mam jeszcze jedno pytanie po jakim czasie moge zaczac nowy cykl.Teraz jestem w trakcie OLIMP Creatine Magna Power 240 No xplod 1270g animal pak x2 pvl whey maxx 5kg carbo 3kg i jakas dekstroza I teraz setno mojego pytania,ile musze odczekac na rozpoczecie tego cyklu OLIMP Creatine Magna Power 240 kap Animal pump 30 sztuk Nitro 2 dwa [...]

witam ! Tez aktualnie stosuje unidox , o tyle ze moj dermatolog przepisal mi go na 10 po 2 tabl. , potem na 30 po 1 tabl. i potem podtrzymanie kuracji polowa tabletki , ale jeszcze niewiem ile bedzie trwalo samo podtrzymanie kuracji i owa pani dermatolog kazala mi brac , jak przy kazdym antybiotyku ktory mi dawala , kompleks witaminy B i lacidofil [...]