witam

jak pisalem wczesniej niema kto pisac na spamie naszym nie liczac pati i shottasa a tak wogole to witam ;]

Witam, mam pytanie odnośnie konkursu. W formularzu zgłoszeniowym jest napisane: "Wybrana nagroda". Jeżeli bym chciał zamówić kilka rzeczy, np. szejker i smyczkę, to czy dla każdej nagrody muszę wypełnić osobny formularz i osobno wysyłać kopertę z kodami czy mogę wszystkie wybrane rzeczy wpisać na jednym formularzu?? Z góry dziękuję za [...]

Witam wszytkich! Będę testowal na sobie Horsa Pawera !! Cel Masa miesniowa O Mnie Wzrost: 189 cm Waga: 100,7 kg Wiek: 18 lata Staż: 2 lata Wymiary Klata: 114cm Biceps:38,5cm Udo:61,5cm Lydka:44,5cm Przedramie :33,5 Plan Zakres powtórzeń: Tydzień 1-2 - 12 powt. Tydzień 3-4 - 10 powt. Tydzień 5-6 - 8 powt. Tydzień 7-8 - 6 powt. A [...]

witam koksie

Witam chcialbym sie spytac o rade.Wiek 16lat,183cm wzrostu,80kg wagi.Wziolem w tym roku najpierw 100 mety a teraz koncze juz 5 testosteronu propi. i 100mety i chcem wziac pod koniec roku 10sustanonu i 100 albo 200mety.Oplaca sie wziac?

Witam. Lady nie przejmuj się. Saida ,zaraz lecę na bloga. A tymczasem bujam uczyć się grac w pokera

Witam po tygodniu przerwy od siłowni postanowiłem pierwszy raz pojechać planem FBW przeglądając forum znalazłem inne plany troszkę go zmieniłem i daje do oceny A Nogi: - Przysiady 3x8 - Prostowanie nóg w siadzie 3x8 Plecy: - Wiosłowanie sztanga 3x8 Czy Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie ?? Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie [...]

Witam z rana

Witam Z wojennych to najbardziej mi pasuje H.P. Ambros`a i książki dokumentalne o jednostkach lub bitwach A tak na marginesie to moim ulubionym gatunkiem literackim jest horror a w szczególności H.P.Lovecrafta

Witam odświeżam bo dziś znalazłem nowe info dotyczące Andrzeja Dlatego przegrałem Każdy chyba wie, że SE nie jest jakimś rzetelnym źródłem informacji i nie wiadomo czy zdjęcie nie zostało trochę podkoloryzowane. No ale w konsekwencji rzuca to jakieś nowe światło na kontuzję Gołoty. źródło zczuba.pl [...]

Witam uczciwie powiem że na Mnie to działa,choc wiem że opinie sa podzielone-wiem równiez że w tym podziale przewaga jest na tak i to w dużej mierze.Suplement godny polecenia,a każdy organizm reaguje inaczej. Pozdrawiam.

witam was

Witam ! Jest sekcja w Zgierzu. SP nr 4 ul. Łódzka 2. Prowadzi Wojtek Leszczyński Treningi: poniedziałki 19.00-20.30 czwartki 19.00-20.30 Pozdrawiam

witam was są takie same wszystkie buteleczki smak jak olej słonecznikowy i pali troszkę w język czy tak ma być w rękach jest oleisty jestem już po strzale mam jeszcze jedno pytanie mam 3paczki omki i 2paczki testosteron prolongatum jak to rozłożyć najlepiej dzięki z góry a teraz zmykam na siłke pokazać chłopakom co potrafię hahaaa

witam po siłowni

Witam. Jesli trzeba jakies suplementy w londynie sprowadzane z USA mozna sie po nie juz u mnie zglaszac. Dzialamy tez w Dublinie a teraz sie przenioslem do Londynu. Ceny beda zblizone do polskich,napewno nie spklepowe. Bede posiadal wszystko co najlepsze Suple/prohormony.Zbieram zamowienia i chce sie zorientowac czy to tu bedzie wogole szlo bo [...]

Witam. Jestem co prawda nowy na forum i muszę się poradzić specjalistów . Poważnie zastanawiam się nad trenowaniem sztuki walki, myślałem o Taekwondo(bardziej skłaniam się ku tej właśnie decyzji), Muay Thai, Karate, Kenpo. Jednak od znajomych słyszę, że np. Taekwondo raczej nie jest dla mnie z powodu wzrostu. Mierzę 2 metry, ważę 90 kg. Nogi mam [...]

witam ja na twoi miejscu zrobilbym tak : 1 - klatka + triceps 2 - plecy + biceps 3 - nogi + barki oraz po kazdym treningu zrob sobie 3 cwiczenia na brzuch i rob je do " palenie miesni " i 4 serie sobie rob na te wiekrze partie miesni czyli : klatka, nogi + plecy a na reszte rob sobie po 3 serie Pzdr Arbuz92

witam na str.bulkmuscle.com masz kalkulator stezen ktorego sie uzywa do obliczenia stezenia soku uwzgledniajac ilosc w mg/week moze to ci pomoze ustalic kiedy undestor osiaga max stezenie. nie sprawdzilem czy na jego liscie jest undestor...tu masz link,:http://www.bulkmuscle.com/pct/ i jeszcze male info nt tego sprzetu a swoja droga dlaczego [...]

Witam. Mam do Was pytania, na które praktycznie nie znalazłem na forum (i w tym poście) odpowiedzi: - które siłownie są wyposażone w maty/materace gimnastyczne (chodzi o takie materace na których można poćwiczyć upadki, pady, rzuty, przewroty itp.) - na której siłowni ćwicząc będę miał możliwość gapienia się w teren otwarty, czyli siłka z [...]