wit c

Wit C sobie kup na odporność TST zdecydowanie nr 1 obecnie na rynku.

MOżesz tak: przed treningiem: 1 tab zinkaz forte , 1 tab bilobilu , 2 tab filomagu b6 przed snem : 1 tab zinkas forte, 2 tab filomag b6 , 4 wit c 200mg jak wolisz to możesz bilobil zamienić na żeńszeń i mówię od razu , że to są zupełnie inne preparaty

na wszystko chcecie suple? - delikatne rozruszanie - może być kąpiel (z dodatkiem soli do kąpieli), ale ja preferuję naprzemienne prysznice (zimny, ciepły) a z "supli" branych ciągle: - ZMA (ja biorę wersję "apteczą") - antyoksydanty (głównie wit. C,)

Osobiście nie stosowałem, ale bul i mówił, że godne polecenia w skład ULTIMATE JOINT RENEV :glukozamina ,kolagen ,Wit.C MSM ,Boron . Działa na dolegliwości Tkanki łącznej. członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2003-07-10 20:26:47

Bezpieczna dawka wit C 250mg?

Nie wiem jak to jest z budowa, ale przyswajalnośc witamin w tabletkach a z owocow badz warzyw to ogromna roznica. Czytałem artykuł odnośnie witamin i wyszło ze witaminy w tabletkach sa przyswajane maksymalnie w 17% wiec o czym tu mowa:) bierzesz 1000mg wit.C i myslisz ze wszystko przyswoisz a tu taki zonk ze twoj organizm wykorzysta tylko 170mg [...]

przeciążone masz ścięgna lub mięśnia przedramion,maści rozgrzewające przeciwbólowe przed treningiem, lepsza rozgrzewka i zluzuj na troche z dużych ciężarów.Rób wolniejsze powtórzenia na biceps a z mniejszym ciężarem.Bierz dodatkowe porcje wit c i zdrowe tłuszcze.takie uroki tego sportu.

Ja korzystma z Multitabsow, Vitaralu i odzdzielnej wit C "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

o dokładnie, soltys racja. zapomniałem o wit C i D. fakt fakt. to ogółem jest warto trzymać w stałej suplementacji dla zwiększenia odporności organizmu imo ;-)

nie zdążyłem edytować chodziło mi oczywiście o suplementacje moja opbecna (stała) suplementacja: witaminki, o3, SP80 na noc, cos na stawy, beta karoten, HMB izolat+carbo po treningu (i 600-1000mg wit.C) Zmieniony przez - menciu w dniu 2006-12-07 15:38:46

Osobiscie bralem kreatyny treca nie moge zle o niej powiedziec polecam ta 600gramowa z sodem i wit C. Chyba, ze tansza megabola tez zastanawiam sie cyz jej se nie kupic niedlugo mimo, ze jada na megabola podobno niezla zeszta na forum o niej pisze. A rowniez moge polecic NitrOx megabola ladny sqad i cenowo dobra, osobiscie bralem nitrobolon 350g [...]

[...] czyli w zapisie 25ug daje nam rownowartosc okolo 25mg beta-karotenu Nie dziw sie Salv - widzialem na rynku produkty majace podobne ilosci ...popatrz sobie na ilosc wit C np - 250mg w tabletce to dosyc duza dawka (w porownaniu do postawowych multiwitamin w ktorej jest okolo 30-60mg zazwyczaj) wiec beta-karoten jest na porownywalnym [...]

juz zeszlo prawie calkowicie :D dalem wit C w duzej dawce wczoraj moze przez to

mam katar i od rana jem mega dawki wit C ... ale to chyba nie od tego

widzę u nas cały czas antybiotyk na grypę,porażka.Może cię dalej łapać po grypie jeszcze,bule stawowe i mięśniowe itd.Większego sensu nie ma odstawiać cyklu,gdyż lecisz na długich estrach,tak więc i tak będą one krążyć w organiźmie i działać.Musisz się wykurować dużo czosnku,aspiryna,kilka gram wit c dziennie

Olimp też może być. Akurat to pierwsze przyszło mi do głowy, gdyż kolega mówił o 1g wit. C. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2009-07-02 19:55:06

Nie wychodzi zbyt ekonomiczne. Ciekawszy będzie różaniec górski, wit C i ashwagandha.

Możliwe jest też ze ból związany jest przyjomwaniem wit C ? Poniewez niedawno chorowałem i przyjmowałem duzo tej witaminy!

więc proponuję odstawić wszystkie specyfiki i je potem powoli włączać do jadłospisu wit c raczej bym sie nie przejmował jesli bedziesz miał jakies obawy uderzaj do rodzinnego !

wrzuc 4 gramy wit c dziennie na zbicie kortyzolu,reszta jest ok jeśli dobrze dojrzałem %-) wszystko dobrze?libido?samopoczucie?