wit c

[...] 10mg nolvy codzien caly cykl, ale jak pisal elite lepiej przy objawach gino 40mg codzien nolvy przez 3dni i pozniej 10mg do konca cyklu. Bcomplex 3x dziennie jak na opakowaniu, reszte wit C i inne softy wdlg opakowan. Meta w dawce 1-2 table to raczej dowcip a nie cykl na mase. Nolva i proviron - na recepte. Po clomid - clostilbegyt- recepta.

dieta zbilansowana :) zobacz info w odzywianiu :) przy treningach aerobowych wazny jest profil krwi wiec warto dodatkowo sie suplementowac wit C , cynkiem , zelazem ( najlepiej w postaci pochodzącej z wolowiny, wątrobki) warto spozywac czosnek( obnmiza cisnienie) mozna rowniez stosowac l-karnityne w dawkach 2-3 gramy dziennie :) mozna rowniez [...]

[...] stres natomiast 2 z 5 łagodzi stres alkoholem ( ale tego Ci raczej niepolecam chociaz rób jak uwazasz hehe ).. napisze jeszcze co radza tak w skrócie : - pij sok ( ponoc wit. C zmniejsza wydzielanie hormonu stresu wg. naukowców z Uniwersytetu w Alabamie ) - usmiechnij sie ( udowodniono ze usmiech spowalnie reakcje stresowa ) - złap sie za [...]

wydaje mi się, że jesli frytki, to własnoręcznie zrobione i własnie tak jak mówisz, bez tłuszczu i na parze( w trakcie gotowania traci się duzo więcej witamin). Robiąc frytki samemu od poczatku unika się ewnetualnych konserwantów uzytych przy produkcji tych gototwych. A ogólnie tak przyrządzone frytki są zdrowe, bo ziemniak to zupełnie sympatyczne [...]

[...] braków w diecie, gainer, carbo, białko.(nie wierze żeby ktoś dostarczał organizmowu 3-4g białka/kg masy ciała w normalnym pożywieniu,aczkolwiek jest to oczywiście możliwe) witaminy, nie żeby jakaś reklama ale firma NOW ma ciekawe witaminki i minerały vit-min 75+, vit-min 90 itd. stworzone jakby specjalnie pod kątem cyklu ew. możesz się [...]

[...] je w dni kiedy mam mniej urozmaiconą dietę. Po melanzach wrzucam takze b-kompleks. jak juz wposmnialem - moja dieta zaspokaja minimum 200$ dziennego zapoytrzebowania na witaminy i mineraly. Dla przykladu - z samej diety dostarczam ponad 200mg wit c, i ponad 500mg magnezu... Witaminy to nie jest dodatek ktory jakos sie czuje (W animalu są [...]

Do glukazaminy warto dodać wit.C Przez pierwszy tydzien do 10 dni w dużych dawkach ok. 2-3g dziennie potem potem 2 tyg. przerwy i powtórka.

podstawowe suple przy redukcji to : - multiwitaminy i minerały (ze szczególnym naciskiem na wit. C i chrom) - NNKT (a szczególnie Omega-3) - antykatabolityki - antyoksydanty a o spalanie tłuszczu zadba dieta i ćwiczenia

moe jest to spowodowane wit C zawartą w tej kreatynie...ale wątpie kreatyna jest bez wonna.ma lekko gorzki smak słona?pierwszy raz cos takiego słysze

gluta zdecydowanie TAK wit c 1-2 gr dzienne w dawkach + cerutin ZN - zincas forte :D i tak codziennie w okresie ryzyka zyczac zdrowia :D

BioaronC (syrop, odpowiednik biostyminy), wit C w dawkach 1-2 gr dziennie (wygodna musujaca 1000mg w tab). Z supli ewidentnie glutamina. Na zdrowie

ale to też nie tak że umrzesz jak dasz wit c przed lub po treningu ;-) no... żebyś czasem później nie miał kolegi na sumieniu :-P Liczę, że jak coś kolega nam o tym na forum już nie napisze %-) Nie żebym się bał się takiego połączenia czy coś, bo to tylko kreta i witamina ale wolałem zapytać czy nie pogorszy się przyswajalność, czy nie gryzą się [...]

kortyzol podwyższony,obecnie biorę wit C 5g,omega 3 (3-4g) ,GABA,magnez 1g,DHEA takie kombo na obniżenie kortyzolu :) i chce coś dokupić po skonczeniu tych rzeczy a z tego względu że mi kortyzol spada bardzo wolno i musze zjeść troche tych supli Zmieniony przez - BruceWayne91 w dniu 2015-11-25 19:25:03

ludzie przeziębienie to przeziębienie. Połozysz sie na dwa dni do łózka, herbatka z cytryną i miodem + jakaś wit. C i 2-4 dni jesteś zdrowy. Możesz teżchodzić na siłownie i wyzdrowiejesz do końca za jakiś tydzień-dwa a nawet dłużej. I pytam też...po cholere braćantybiotyki na zwykłe przeziębienie.... :/

[...] to tussip+aspiryna moga je nasilic objawy np. pieczenie,zgaga. Stary jesteś jakiś ECA-odporny!!!!!! Nie wiem znam gości co nie rusz ich 4 tablety, ale 6!!! Może pijesz dużo wit. C albo masz jakoś kwaśniej zbuforowaną krew (dla zwykłego człowieka to między pH=7,2-7,4), może masz pH=7-hehe, nie żartuję. A co do krótkiego działąnia tussipa, to [...]

@wincol: dzięki @Amentoris: no jadę na lekach cały czas. Tzn wit C + coś na gardło. Dziś wezmę do tego gripex i będzie.

nie, ale np. Vitalmax ma wit.C 1000mg 200kaps. za ok. 25zł Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-02 21:51:56

Siarka organiczna (msm) wit c zdrowe tluszcze Msm kup w jakies wysylkowej hurtowni luzem w prochu zaplacisz 1/4 ceny jak w sklepie z suplami i daj min 5 gram dziennie Badania test calkowity E2 Morfologia Jak jest kaska prol/prog lh fsh tarczyca cukier cholestrol z frakcjami

jak z warzyw jesz tylko pomidory i czosnek i faktycznie jesz cały czas to samo, nie do końca jakości najwyższych lotów, to dieta faktycznie jest mocno niedoborowa - od wapnia, potasu, wit. C czy D, po choćby np kwasy omega-3.

[...] nawet nie tyle na odległość Biniu, co w ogóle bez pacjenta. Czy nie tak właśnie firmy starają się nas traktować? Jedz, a może tylko kupuj rutinoscorbin, bo MOŻE zachorujesz, wit. C, bo MOŻE ci się przyda, jakieś kropelki ziołowe na miażdżycę, serce, albo prostenal na prostatę, bo MOŻE... Przeciętny człowiek zapobiegawczo może dziennie łykać furę [...]