SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wit c

  • Pomoc w odblokowaniu

    Post
    Doping

    Clomid wieczorem? (Gdzies czytalem ze zle wplywa na wzrok). To z nolva pod koniec zejść do 10mg, zeby wyszla za Clomid? Badania byly robione po 2 strzale hcg, czyli zdazylem na tamten dzień wziąć 5000i.u. ale z kolei jeszcze nie bralem nolvy. Nolva leci od piatku po 20mg. Odnosnie cabasera bedzie z nim problem bo dil jest na urlopie....jest cos w [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2015-07-15 10:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Ekspertów ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 70kg x 4,9 = 343g = 1372kcla 7:00 B:32/T:20/W:63 = 552kcal Mleko 250ml Płatki owsiane górskie 80g Orzechy włoskie / słonecznik 15g białka z wodą Wit C + Cynk Complex witamin 1500 mg Tauryny 9:00 B:16/T:10/W:39 = 314kcal 3 x jajko gotowane 3x kromka chleba żytniego warzywo 12:00 B:35/T:19/W:81 = 632kcal (posiłek przed treningowy) Ryż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-04-07 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Ekspertów ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 70kg x 4,9 = 343g = 1372kcla 7:00 B:32/T:20/W:63 = 552kcal Mleko 250ml Płatki owsiane górskie 80g Orzechy włoskie / słonecznik 15g białka z wodą Wit C + Cynk Complex witamin 1500 mg Tauryny MOZESZ DORZUCIC WARZYWO/EW SWIEZY OWOC. 9:00 B:16/T:10/W:39 = 314kcal 3 x jajko gotowane 3x kromka chleba żytniego warzywo NIE ZALUJ ILOSCI. 12:00 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-04-07 23:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ciekawie. Wit. C mozesz zwiekszyc do 2-3kasp. powoduje lepsze wchlaniane bialka, a jak na dzien dobry to dobra sprawa + wpc, płatki owsiane ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2012-04-09 21:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwotok z nosa!!! pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    biore kreatyne, l-glutamine, bialko WPC, domowe ZMA (Zicnas Forte, Filomag, rzeńszeń), wit C, vitaminy Vitaral, Glukozamine, Chrom, do niedawna Thermal ale odstawilem bo nie mam czasu na aeroby (odstawilem ponad 2 tyg temu a krwotoki sa od tygodnia). W rodzinie nikt nie ma problemow w krzepliwoscia krwi. cisnienie nie wiem bo nie mam jak zmierzyc. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 23:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwotok z nosa!!! pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] urazu mechanicznego. Zacząłem chodzić na siłownie i tak sobie myślę czy to nie od wysiłku? Wcześniej (ok 6 miesięcy ) trenowałem sztuki walki i dostałem parę razy w twarz. Potem jak dmuchałem w chusteczkę też zaczynała mi lecieć krew, ale już od pół roku nie trenuję więc... Czy to przez siłownie? Jak można temu zapobiegać oprócz łykania wit. C?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 11:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCZY !! - białka oczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Widocznie taka uroda i juz musisz sie z tym pogodzić Możesz spróbować łykać coś z wit. c i rutyną- bo może winą sa naczynka krwionośne choć wtedy kolor byl by raczej wpadający w czerwony chyba ze sa mikrowylewy z naczyń i sie resorbuje krew to i owszem bardziej beda zółte. Ale moim zdaniem nie masz sie co przejmować.... chyba że ktoś patrzy Ci [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 16:41:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3 pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okej mam jeszcze jedno pytanie mianowicie to na stawy zawiera 1500mg glukozaminy i 60mg wit c łyka się 2 tabletki dziennie vigor łyka się raz dziennie nie za dużo tego? może to na stawy brać tylko raz dzienne czy łącznie 2 tabletki tego na stawy z 1 tabletką vigora jest ok?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2009-09-13 22:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste przeziębienie

    Post
    Trening dla początkujących

    avic ma racje! jak mialem 16 lat to silke mialem w takiej szopce z desek, i w zimie tam czesto dawałem czadu nawet przy -15c. najpierw ubrany a pużniej w koszulce na ramiączkach. i rzadko chorowałem. wylecz się do końca i kup wit c

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13001 Data: 2008-02-28 14:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] by nie przykrywała kurczaka i czekamy aż odparuje. Pycha i nie wysuszona. Miska: http://iv.pl/images/23229318223800416069.png Do tego zjadłem jeszcze parę rzeczy, których nie wliczałem, np sos spaghetti, jakiś baton, litr energetyka... potraktuje to jako nadwyżkę. Suple: 5 g Mono, 2 kaps wit C Zmieniony przez - Goldi92 w dniu 2014-01-02 19:36:41

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2014-01-02 15:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol + Deca?

    Post
    Doping

    Witam Wszystkich ponownie. Zastanawiałem się czy nie założyć osobnego tematu, ale postanowiłem dopisać to tutaj. Tak jak wyżej pisałem. Cykl zacząłem 19 kwietnia. Badania przed porobione (wszystko w normie ) jedynie progesteron był o minimalną wartość poniżej normy ale zostawiałem jak było, skoro tak było u mnie naturalnie (zdjęcie w załączniku) [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11161 Data: 2018-05-09 22:13:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Możesz doprecyzować co masz na myśli mówiąc +12tyg ciągnij ? Masz jakieś sugestie do odbloku i hcg w środku cyklu ? Co do witam to z tego co znalazłem w różnych źródłach to : CYNK - ma w jakimś stopniu w trakcie cyklu być ochroną przed aromatyzacją A+E - przeciwko rozstępy GŁÓG - ochrona układu krwionośnego i sercowego WIT C w dużym stężeniu 3g na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2016-03-22 20:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoja dieta jest deficytowa w istotne składniki odżywcze, czyt. (wit.C, potas, wapń, magnez, żelazo.. kwasy tłuszczowe o3). Praktycznie cały system żywieniowy jest do zrewidowania, gdyż w innym przypadku nie poprawisz ani swoich parametrów zdrowotnych ani sylwetki. Skoro uważasz, że posiłek składający się z serka wiejskiego który notabene jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2017-06-06 16:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym gardlo. Tylko wlewaj wiecec niz pisze na opakowaniu -bo w takich proporcjach 1/2 lyzki na szklanke to troche smieszne. Jesli to kandydoza to kup daktarin , do tego witamina PP+B2 3x dziennie + wit C. Grzybice nie bola , nie swedza (np kandydoza) ja mialem kiedys biale nalecioalosci na jezyku dostalem daktarin+ te witaminy i szybko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje kolano po artroskopi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiesz 4g wit c to moze byc dla duzego ponad 100 kg "chlopca", jak ktos mniej wazy to mniejsze dawki, dlatego dalem taki przedzial. szczerze ? za wiele Ci to nie da, wiem ze lekarz pewnie powie inaczej ale powiem prawde (fakt ze brutalana ale...) 99% lekarzy ma w dupie pacjenta, przepisuje mu leki tych firm które go opłacają (fakt ze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13060 Data: 2006-03-30 09:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program wiosennej odnowy cery

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] słonca równiez nie chciałbym rezygnowac bo chciałbym przynajmniej troche zbrązowiec <yes> kremy ochronne z filtrem hmmm... a jaki filtr bys mi Basia poleciła ?? co do witamin to nie bede ich raczej kupował osobno bo nie chciało by mi sie ich za pewne łykac ;/ pewnei beda w kremie juz zawarte prawda ??:) na razie łykam od 2 dni Rutinace [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2007-03-24 12:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina msm kolagen osteoblock

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie zwykły artresan z apteki (glukozamina + wit. c ) tanie ,sprawdzone i skuteczne

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5634 Data: 2005-09-08 01:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5.30. Płatki owsiane 160g + Isolat 60g na wodzie!!!, Collagen, Wit.C, Multipack, magnez 9.00. Makaron Durum 75g, Pierś 100g, olej z pestek winogron 10g 12.00. Makaron Durum 75g, Pierś 100g, olej z pestek winogron 10g Ww posiłki spożywane są w pracy, następnie przychodzę do domu i jem: 14.00. Ryż brązowy 75g, Pierś 100g, olej 10g, magnez 16.00 Ryż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2012-05-09 07:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do wyboru mamy setki różnego rodzaju produktów, zaczynając od sprzętu do ćwiczeń, idąc przez odżywki i suplementy, kończąc na produktach prozdrowotnych takich jak chociaż by wit. C 3. Nowoczesność to kolejny ważny punkt. Produkty rozprowadzane przez firme nutrifarm nie odbiegają, w żadnym stopniu od produktów świeżo wprowadzonych chociaż by na [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14308 Data: 2007-12-06 17:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jezeli jem b12 naturela i wapn magnez wit c z olimpa na porcje to zle czy moze byc??

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19298 Data: 2009-12-19 18:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)