wino

[...] roku zrobię treningi niedziela i poniedziałek. Wtorek już będzie bez treningu ;-) Wczoraj strzeliłem sobie piwko pierwszy raz od długiego czasu, bo aktualnie to się pije wino z prezentów ślubnych %-) Lało się ze mnie na treningu jak... /SFD/2019/12/29/8977466742814e5ebf722495c7022a2f.jpg /SFD/2019/12/29/43a7a781778a46d9a60ef265b080fcd6.jpg [...]

To chyba faktycznie zależy od osoby bo moja kumpela jak sie uczyła do kolosów to praktycznie zawsze z winem w ręku i później z reguły zaliczała na dobre oceny :-D wyobraziłem sobie dziewczynę w parku trzymającą książkę o fizyce kwantowej i trzymającej wino za 5zł :-D %-) %-)

"kierowniku, przysięgam, nie na piwo, nie na wino - na książkę" :-P

Deliver ja kchcesz sporo sil to tylko prop/suspensiom + superka + wino w wiekszych dawkach i czyste meicho ci pojdzie z dobra sila

jesli chodzi o sile to wino bym wrzuci a wyrzucil dece.. oma i winiacz moje zdanie... Jesli chodzi o wyniki silowe i ilosc cykli to dla mnie padaka....

Widziałem wino inekcyjne EC sporo masz tego zyczę Ci zeby cię bolało mniej niz mnie heheh:P

[...] jeśli juz decyzja podjęto. Ja bym z samego początku T3nie dawał ,dał bym w momencie rozkręcania się trenu, jeżeli lecisz juz clen to leciał bym dalej, po trenie dorzucił bym wino i zwiększył clena i test w tle około 600mg. Robisz sporo aerobow i jak micha naprawdę będzie trzymana to będzie git... Przy twoim wzroście na odpowiedniej diecie i [...]

Fakt, nie widziałem większych od siebie ... :) Do Marca jedynie pokazy tanca, więc nie muszę mieć formy strikte startowej .Mimo wszystko sylwetkę chcę zachować jako taką a nie wysuszyć się na 85kg. Leci teraz delikatnie propek 75mg e2d+wino oral 30mg. Dieta cały czas na ujemnym bilansie, zbiję fat z bezbona i wchodzę na dluugi off.

[...] }:-( https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_07_21.png suple: 2x detox, 2x nutrimax warzywa: sałata, fasolka szparagowa, szczypior, kalarepa Aha, wiem że białka za mało, ale jak to wino wciągnęłam to już mi się nie chciało jeść (co jest dziwne, bo ostatnio zawsze mi się chce jeść:P). Zmieniony przez - Sheep w dniu 2012-07-22 09:28:35

[...] tłuszcz przekraczam o 2-5g :> muszę wreszcie kupić tran :P Bunia77: Jakbym miała cyrkiel to bym nim mierzyła jakoś hehehe, byleby moje oko ujrzało spadki :P Wczoraj wino wypiłam po raz pierwszy od kwietnia chyba, do gotowania nie używam. No i narazie mam białe na stanie zarówno dry jak i potem semi sweet - ale nie będę szalała z [...]

Wrociłam po tych dniach nietreningowych itp: oto miski: DNT: https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_08_03.png+100g wino białe wytrawne sobota niespisana niestety ale było grzecznie %-) DNT: https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_08_05.png Dzisiaj: https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_08_06.png suple zawsze te same: 2x detox, 2x [...]

Lecą miski weekendowe (DNT): https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_08_31.png https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_09_01.png https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_09_02.png warzywa: kalafior, rzodkiewka, cebula, brokuł suple: tran, 3x pokrzywa 2x100g wino różowe półwytrawne pomiary wkrótce, foty porównawcze również.

Micha z dzisiaj: 140g B, 61g T i 100w miało być: https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_10_06%20%281%29.png picie: woda, kawa, wino suple: krzem organiczny, tran warzywa: rzodkiewka, kalafior, kapusta biała, pieczarki Stwierdzam, że zdecydowanie nie lubię mieć niskich węgli #-P wtedy mam głupie zachcianki i tak oto dziś piłam coś w stylu [...]

[...] michą: DNT 1500 BWT 40/40/20 https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_11_10.png DNT 1700 BWT 30/50/20 8-) https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_11_11.png Było pite wino czerwone półwytrawne i wytrawne 2x50ml pomiary (koniec @): https://dl.dropbox.com/u/1999587/wymiary2.jpg Mimo ewidentnego naciągnięcia wody podczas @ cośtam się ruszyło [...]

[...] https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_11_25.png https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_11_26.png suple: vitamin olimp, tran, wino czerwone półwytrawne warzywa: rzodkiewka, szczypior, kapusta czerwona, czosnek małe ilości marchewki,pietruszki, selera picie:woda, kawa, herbata zielona trening z dziś: [...]

Miska z wczoraj, bezgrzeszna (150g ww, bez nabiału nadal): https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_02_03.png picie: woda, kawa, oolong, biała herbata inna, wino czerwone wytrawne warzywa: kapusta kiszona suple: 2x chela mag b6, 3x2kaps wiesiołek Pomiary: https://dl.dropbox.com/u/1999587/wymiary3.jpg Waga zleciała trochę (może to woda) :> oraz [...]

[...] (DNT) 150g ww, bez nabiału: https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_02_09.png suple: 2xchelamagb6, 3x2kaps wiesiołek picie: woda, kawa, herbata zielona,biała, hibiskus, wino czerwone wytrawne 1 lampka warzywa dodatkowe: sałata Wczoraj nie byłam jakoś BARDZO głodna, większego głodu doświadczam w DT, wtedy mam ssanie okropne. Domsy w nogach są [...]

[...] (bez nabiału, 150g ww): https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_02_23.png https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_02_24.png picie: woda, kawa, genmaicha, echinacea, wino czerwone półwytrawne 2 lampki suple: chela mag b6 Nie odczuwałam jakiegoś wilczego głodu, nie wiem czy to nie znaczy, że mój metabolizm zwalnia...trochę się tego [...]

Micha wczorajsza BTW 120/60/150 https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_03_02.png picie: woda, kawax2, herbata biała,wino czerwone półwytrawne suple: brak

[...] suple:3x2 kaps wiesiołek, do cudownych minerałów robiłam podejście ale nie moge się zmusić jakoś :> picie: woda, kawa, oolong, genmaicha, wino czerwone wytrawne (pinot noir %-) ). Ogólnie picie słabo mi idzie w weekendy (dziwne, nie? \-)), w pracy dużo więcej piję, pewnie przez suche powietrze z klimy. [...]