[...] cholesterol itp. 7. Czystek - oczyszczanie Leciałem 7 miesięcy non stop na trenie przy wsparciu takim jak wyżej - wyniki w normie, cholesterol w normie(troszeczkę obniżony hdl o jakieś 10 jednostek), panel wątrobowy podwyżony o 15-20 jednostek(więc tyle co po imbie może być zakrapianej). Teraz leci wino 40mg a day i też wszystko w nomie.
Białko wpisałem jak jest na tą chwilę. Podczas cyklu dieta się oczywiście zmienia. Nad pasem ciągle pracuję. /// Czyli wino ciągnąć do 2 tyg. po zakończeniu test enan? /// Co konkretnie miałbym zmienić w PCT? Jedyne co mi się nasuwa to dać później HCG (2 tyg. po zakończeniu teścia) , niepotrzebnie sugerowałem się propionatem, enan dłużej się [...]
01.11 trening: DNT miska: nieliczona, bardzo bogata \-) + wino - ze dwie lampki, może mniej 02.11 trening: Dzień V A. Wiosłowanie na wyciągu siedząc (do brzucha) 3 x 4 - 6; 1 min przerwy; 5s napięcie przy każdym powt. 25kg/ 30kgx5/ 30kgx4 25kg/ 30kgx3/ 25x4 22kg/ 25kg/ 25kgx4 B. Ściąganie drążka wyciagu górnego (wąsko) 2 x 10 - 12 + 3 dropserie; [...]
[...] -udo: -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 LATA 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz:0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle: enan; enan+npp; propo+npp+wino 8. TRENING:5 razy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl skończyłem w połowie lipca, później mostek do około końcówki września i [...]
Zrobiłem badania na usg nic nie wyszło a wyniki krwi wszystko wporządku . Odstawiłem tren został tylko prop i wino inj . Wywaliłem wszystkie produkty bezglutenowe . Macie jakieś pomysły co jeszcze mogę zrobić ?
Nieeee tesc przez caly cykl tydzien krocej niz wino tylko chodzilo mi o to jakie dawki bic cypio i czy zamieniac na propa czy bic cypio do konca ? Zmieniony przez - asfi1990 w dniu 2014-11-07 11:01:26
ja bym leciał już na cypio,a wino tak wmontuj aby skończyć je 2 tyg po tescie a nie tydzień. hcg dał bym teraz czyli w ok 7 tyg potem w ok 14 po 5000 podzielone na 2 iniekcje po 2500 i na koniec ok 15.000 hcg
[...] -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5.5 6. DIETA: białko 2.5-3g / k g -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo, meta, wino 8. TRENING: aktualnie wytrzymałościowy 9. CEL CYKLU: recomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
W tej chwili jestem na odbloku,brałem mixa+wino oba ze stajni Alpha,i teraz mam lekką konsternacje i walkę z samym sobą czy wbijac Dece czy tez lepiej nie... Zawsze słucham tych którzy wyglądają lepiej ode mnie a chamstwem wątpię że cokolwiek zdziałam :) Zmieniony przez - Fedor85 w dniu 2014-11-08 14:25:13
Rozpisywała mi go osoba która moim zdaniem znała się na rzeczy ;) Po chwilowym zastanowieniu stwierdzam iż trwało to 10tyg ale wnioskuje iż nie zmienia to zbytnio faktu. Wiem że nie umiem rozpisać pewnie chodzi o coś w stylu Wino 750/tydz Mix Tesc 500/tydzień Ucze się i chłonę wiedze Zmieniony przez - Fedor85 w dniu 2014-11-08 14:52:18
Czyli prostymi słowami ujmując ?? Skonczyć HCG i co dalej ?? Ile przerwy proponujesz ?? Miałem na myśli właśnie Mg czyli wino 750mg/tydz Miź 500mg/tydzień ;) Po przerwie zapiąć Dece+Teścia czy zredukować i dopiero Deca? ? Zamieniam się w słuch Zmieniony przez - Fedor85 w dniu 2014-11-08 15:19:25
[...] Wczoraj pozwoliłam sobie na 2 lampki do filmu z moim lubym. Trapi mnie pytanie, jak często i na ile mogę sobie pozwolić? Nie sugeruję picia go codziennie, ostatni raz piłam wino 2 tygodnie temu%-) Micha: +pomidory i kalafior +2xo3, 2xmagnez, Rutinacea +litr wody, herbaty i 2 kawy +2 lampki wina [...]
[FIT]Lilith - DT2
