[...] NA SIŁOWNI: 13 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie licze ale sporo w ciagu ostatnich 11 lat. Deca, bold, tren, wino, wszelkie estry testa. Orali nie biore 8. TRENING: jakosciowy. Obecnie spokojnie, rozgrewkowo. Trakcie cyklu okolo 5 razy w tygodniu ok 40-60min 9. CEL CYKLU: jak [...]
[...] mase i dac sily a bold niesamowcie podkreca apetyt d***** czemu spokojnie wciagam 500-600 wegli dziennie. Tren woadomo, jeszcze podbudowac ale juz na wyzszym poziomie no i wino do ostatecznego prazkowania miesnia :) chce zakonczyc twardym miesniem zeby maksymalnie duzo zostalo, nie chce wody poza tym mnie wiwlka masa nie interesuje. Ja tez [...]
Jedynie nad tym winem na koniec jeszcze sie zastanawiam. Wino bralem raz jakies dwa lata temu i nie powiem, prazki i twardosc miesnia robia wrazenie ale obawiam sie ze bedzie za duzo toksyn w polaczeniu z trenem ktory tez jest przeciez mocno toksyczny. Teraz przy basie jem naprawde sporo suszonej zurawiny, borowki od okolo dwoch lat tak samo, [...]
juz dawno zauwazylem ze wino sie wkreca dosc pozno u mnie 5-6tydz dopiero zaczyna pokazywac pazury liczac zatem na 6tyg dzialania trzeba je ciagnac 11-12tyg hehe
Dj smalec wcale nie jestem duży hehe. Robie taki cykl 1-6 prop 100mg e2d 1-6 supra 100mge2d 1-6 wino 30mg ed Do tego clen oxyflux 4tabsy w szczycie 5 ale przy pieciu starsznie mnie głowa nap*****la. W 2 tyg na tej diecie poszło mi 6cm w pasie a brzucha wogóle nie ćwicze a waga 3-4kg w górę taki jest cel cyklu fat palic kg up. Postaraj sie sprawic [...]
"ten posilek nie za bardzo zesmazony? watrobe obciazasz.. " przezyje... ORAZ BIerz Ec wino...sprawdzone jest i trzyma renome juz od dluuugiego czasu...
[...] malo ogolnie, ale jeden cisnal 150 kg przy mnie. DNT 30 min bieznia 1. sushi 2. sushi, krewetki w panierce 3. nalesniki z twarozkiem ze szczypiorkiem i lososiem wedzonym, wino i ciasto - urodziny Lubej %-)%-)%-) Miska z wczoraj - wolowina, papryka, cebulka, basmati /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/badaaf81e79f4d1aaa726c9fd4d238b2.JPG Zmieniony przez - [...]
Ja się napiję whisky od czasu do czasu, chociaż znacznie bardziej preferuję piwo. A wino przy chorobie, jako terapia wspomagająca. Wódki nie ruszam (poza wyjątkami, 2-3 razy w roku). Swoją drogą, wypiłem ostatnio 5 piw, a dzień później pobiłem rekord w zarzucie na nożyce o 10 kg (z 67 na 77 kg) %-). Więc piwo jako suplementacja jak najbardziej [...]
[...] fainie na tym rosłem. Ale teraz nie musze się martwić o takie żeczy, lubie wypić drogie smaczene białko( 95d to był przykład, pije co innego Isocool,performence), dobre wino i zjeść obiad /kolacje w dobrej drogiej resteuraci i nikt mnie nie przekona że w budzie u chinczyka dostane to samo ale 10 razy taniej. A co do bialka a niby dla kogo [...]
Witam Na ulicy najlepiej nadaja sie goście którzy sie na niej wychowali. Na niektórych osiedlowych zabijaków nie ma zawodników widziałem juz kilka akcji ulicznych i zawsze wygrywali ci co byli bezwzględni a nie koniecznie coś trenowali (no może wino pod sklepem) PZDR
[...] i teorie spiskowe, ze autor sobie naplul do strzykawki bo jest z druzyny atoma, a atom toczy wojne z alchemia, KVRWA litosci...w smoki tez wierzycie? Joy wbijaj, najlepiej wino underowe, alchemie, atoma, dragona czy co tam sobie chcesz, kto ma rozum nie siegnie po zadne UG stana (a najlepiej ug w ogole omijac z daleka), kto jest d****em bedzie [...]
deke zostaw na puzniej.. 1-10 cypio 1-14 bold 11-18 prop 12-17 wino ja bede lecial teraz tak z niewiele wiekszym starzem saa Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-10-04 20:28:03
[...] najlepszy srodek do masowania i wzrostu sily w polaczeniu z boldem stawy nieucierpia wprost przeciwnie a potem propem i winem, trzymajac miche fajnie moze to sobie wszystko podkreslic. Zanim wskoczy na wino minie jeszcze prawie 5 miechow o stawy byl bym spokojny. Dalej upieram sie przy swoim Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-10-05 03:18:08
[...] brac tej mety a nie wiem czy propio jest ok na stacka i nie wiem w jakich dawkach, tak samo ile propio na taper?? Czekam na sugestie z waszej strony moze dolozyc anavar, wino.... albo cos jeszcze. Cykl ma byc przeprowadzony z jak najmniejsza szkoda dla zdrowia, chce uzyskac dobry miesien i w miare maksymalnie uniknac spadkow wiec jakies [...]
[...] nadmiaru tluszczu therma lub/i clen bf spadnie do ~12-14% ? 6-18 i zaczac 6-12 tygodnie cyklu budujac beztluszczowa mase a nastepne 6 obciac kcal i rzezbic cos w tym stylu? prop+deka 6-12 a potem prop +wino ? i gdzies wplesc w to clen/eca ? Nie pisze dawek bo to narazie dla mnie czarna magia. Czy nie zaduzo dla mnie na pierwszy cykl? pzdr