Banan, to my dziękujemy, świetnie, że udało Wam się wpaść i mieć siłę po jeździe dowalić nogi:-)) Zdjęcia wyszły super, w końcu jakiś tłum stoi w szeregu- Wiktor i Bartek- w tym wspólnym zdjęciu zamykacie kadr po obu stronach niczym posągi w jakiejś świątyni%-) Klasa! Filmików więcej, bo jakbym zaczął strzelać foty i "artystycznie" kadrować to nie [...]
Banan, to my dziękujemy, świetnie, że udało Wam się wpaść i mieć siłę po jeździe dowalić nogi:-)) Zdjęcia wyszły super, w końcu jakiś tłum stoi w szeregu- Wiktor i Bartek- w tym wspólnym zdjęciu zamykacie kadr po obu stronach niczym posągi w jakiejś świątyni%-) Klasa! Filmików więcej, bo jakbym zaczął strzelać foty i "artystycznie" kadrować to nie [...]
Na rozgrzewkę%-) Dokumenty Bezprawia KONFIDENCI z archiwów MSW* *(Ministerstwo Spraw Wewnetrznych) Dodatek nadzwyczajny do dziennika GŁOS 14 II - 16 II 1997 Nr 3 W ostatni czwartek, po tygodniowej zwłoce, opublikowano projekt ustawy uchwalonej przez komisję pod przewodnictwem posła Pęka. W opinii potocznej komisja ta miała zajmować się [...]
Dzięki za info Wiktor Mam kat. D i swiadectwo kwalifikacji wstepnej na przewoz osob (ta na nowych zasadach), Polskie oczywiscie. Czy moglbys dac jakis namiar gdzie by mozna poszukac ofert pracy na busdrivera? Bylbym wdzieczny. Pozdrawiam Rysiek
Dzieki Wiktor! Tylko ze moja sytuacja jest troche trudna bo obecnie mieszkam w Polsce. Mieszkałem ponad rok w Londynie, wrocilem do Polski zrobic prawo jazdy i kwalifikacje wstepna. Czy masz moze nr do jakiegos kierowcy Polaka tam pracujacego? Pozdr Rysiek
[...] oxe i czy warto dodawac/przeplatac inne delikatne saa? Cel to bikini fitness :D Co do innego magnezu jeszcze to na masie wole dac odpoczac organizmowi :D:D Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-02-28 00:58:24 ghrp6 można spróbować pod skrórę, jak sam popray jakieś nie zauważyłem ale na to wpływa wiele czynników. Więc spórbować warto bo [...]
[...] %-) tak to wrzuce niacyne, karczoch, hepa, wiecej lnianego i powinno byc ok %) szkoda ze tak wyszlo bo mial antek leciec :-( Dzieki wszystkim za pomoc :D Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-03-23 18:33:08 Dla pewności na twoim miejscu zrobiłbym usg brzcha w celu sprawdzenia czy nie ma żadnych zmian na wątrobie. sporo tego exe, ja to [...]
ok, lecimy. Tygrysek. 1. i 2. - jeśli do tej pory jadłem IF to rób jak robiłeś tylko dodaj te kcal i tyle. Jeśli jadłeś co 3godziny to również rób jak robiłeś. 3. Jeśli bilans kcal i btw całodniowe, nie ma to najmniejszego znaczenia. Wczasie snu nasz metabolizm wcale tak dużo się nie rózni od tego jak np siedzimy z tyłkiem przy kompie. Węgle nie [...]
Wiktor poszukaj sobie supli z monakoliną K - to fitostatyna - w organizmie przekształca się w lowastatynę. Bardzo dobrze zbija cholesterol i trójglicerydy, podbija hdl - bez skutków ubocznych typowych dla statyn. Do tego możesz spróbować wyciągu z karczocha i wysokich dawek witaminy PP - 100mg. Witamina PP 100mg to wysoka dawka?:-P chyba zjadłeś [...]
Wiktor, przyczyny żółtej kupy są dwie: pierwsza to żółć wątrobowa która przedostaje się do kału, a druga(powszechniejsza) to po prostu duża ilość beta-karotenu. Wystarczy że jesz dużo sera żółtego(który jest właśnie zabarwiany beta-karotenem) i masz żółty kał. Nie wiem jaka jest twoja dieta, ale przeanalizuj i zobacz czy aby w produktach nie ma [...]
Tez bede, to robimy foty Panowie };-) Robimy robimy %-) Tomek - z Progress'u i okolicy będzie jechać całe wagony ludzi %-) wiec z kimś się zabiorę, ale jak masz miejscówkę i chcesz puszczać bąki razem ze mną to takie towarzystwo mi odpowiada %-) Dla Ciebie miejsce jest zawsze. :))
Wiktor walniesz kieliszek i puszczą wodze... %-) Pijesz albo nie pijesz, nie ma nic po środku %-) Catarina jutro wszystkie sklepy zamknięte to ludzie muszą zrobić zapasy.. %) nigdy tego nie zrozumiem Dzisiaj robiłem blok czekoladowy.. Nawet łyżki sobie nie mogłem oblizać a co mówić o zjedzeniu kawałka : /
Wiktor walniesz kieliszek i puszczą wodze... %-) Pijesz albo nie pijesz, nie ma nic po środku %-) Catarina jutro wszystkie sklepy zamknięte to ludzie muszą zrobić zapasy.. %) nigdy tego nie zrozumiem Dzisiaj robiłem blok czekoladowy.. Nawet łyżki sobie nie mogłem oblizać a co mówić o zjedzeniu kawałka : / Nie martw się, bedzie coraz gorzej ! [...]
Marian - cisne na 100%, po MPJ mam jeszcze większa motywację, znowu wracam do treningu pozowania hehe. Jeśli chodzi o samopoczucie, nie ma co się martwić ja bardzo często patrzę w lustro i widzę placka %-) dużo roboty przed nami, ale ja to lubię :-D Sylwia Ś. - było super, w takim towarzystwie mogę oglądać każde zawody hehe. Muszę przyznać, że [...]
Btw myslalem ze mam mniejsza retencje na twarzy a tu jak zawsze wyszlo %-) Nie narzekaj, Arniego globusa nic nie przebije %-) to przez to, że stanąłem bliżej obiektywu, taki efekt wizualny {{:-(
Panie Arturze, beda jakies foty "live"? :D Dzisiaj już nie :-) Ale jutro od 10.00 będą już z weryfikacji :-) Mikołaj w świetnej formie. Woda zeszła, jutro powinien być już pełniejszy - ładowanie w toku.
No i Wiktor i Bling - wiecei jak jest. TO tak jak było z gh15. Bijesz tren pół roku i barki same rosną, forma sama się robi. JAk dodasz gh to możesz jeść lody, a cardio nie robisz, Twoje cardio żeby dojść do 7-8% bf to seks i spacer z psem. X osób próbowało, nikt jakoś takich efektów cudownych nie miał \-)