SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiesiołek

  • [...] MIX SAŁAT, swieża natka pietruszki, szparagi, CUKINIA napoje: woda, herbata zielona suplementy/leki: błonnik HUSK do placków z cukinii, fluoxetin , CHROM, MAGNEZ, wiesiołek** ** skurcz mnie łapał cały czas w stopach w czasie rozciągania po treningu// wiesiołek na odporność - jeszcz mnie trzyma przeziębienie [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 21:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do bilansu powinnam jeszcze doliczyć dodatkowy kawalek pasztetu (50 gram pewnie, ok 100 kcal) strączkowego - gdyż JEŚĆ. SUPLE wiesiołek, lecytyna, siemie lniane mielone, tran i probiotyki, ZMA PLUS pomidor, kiszona kapusta, ogórki, papryka 13.04.2012 [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 09:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12/12/2014 Dzien 29 DNT BTW 130/60/175 DNT. W piatki unikam silowni, bo bardzo wczesnie zamykaja i trzeba robic wszystko w pospiechu ;-) Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 1,5l , herbata czarna x3, zielona x1, kawa czarna x2 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd4e2b5847d640c7a3e82e568a1abead.png 13/12/2014 Dzien 30 [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16107 Data: 2014-12-15 10:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    Ja tez juz jestem!! ja mam wiesiolek z apteki internetowej TANIE LECZENIE. OEPAROL wiesiołek 60 kapsułek jest tutaj o wiele tanszy niz w zwyklych aptekach:-) http://www.tanie-leczenie.pl/advanced_search_result.php?search_in_description=0&keywords=wiesio%B3ek&x=0&y=0

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 17:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING, DIETA I SUPLEMENTACJA DLA KAŻDEGO JUNIORA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tylko przy bardzo korzystnym stosunku o3:o6 (1:1 albo nawet 5:4 i więcej), a jak ktoś tego nie pilnuje to pójdzie się walić. Jakby się dało to bym zamienił na różne rodzaje olei, juniorzy by sobie coś wybrali dla siebie :-) Rzepakowy nierafinowany, wiesiołek, lniany nieoczyszczony, olej kokosowy, oliwa z oliwek tłoczona na zimno - i byłoby git.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11021 Data: 2014-04-07 16:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owsiane, jajo, wpc, sezam,kakao, marchew 2.jaja, ryż brązowy, jakieś warzywa 3. morszczuk, ryż szpinak 4. twaróg półtłusty, oliwa, sałata, ogórek, pomidory suple: omega 3, wiesiołek w kapsułkach, kolagen, skrzyp polny płyny: h2o, kawa z mlekiem x3 (no comment) aktywność: 50 min rowerka stacjonarnego piatek: DT dziś też kompletnie mi się nie [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-08 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lukaszu, dosc bogata przeszlosc :-) na moja skladaja sie tylko jakies tance w bardzo wczesnej mlodosci, szachy w podstawowce %-) plus to ze zawsze bylam dobra w biegach dlugodystansowych ale uparta jak osiol i na zawody nie chcialam jezdzic }:-( miska wczorajsza: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eeeff362393b4f1ead33158d16f30121.jpg suple: wiesiolek, tran, [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 23:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piatek 15/11 dieta: 1. jajka, maslo,kapusta kiszona, siemie 2. kapusta, siemie, wiesiolek, grzyby, tran i strasznie mnie wzdelo, takze zjadlam tylko jeszcze 1 maly posilek wieczorem 3. wolowina, kabaczek pieczony, oliwa DNT sobota 16/11 dieta: 1. 3 jajka, maslo 2. wolowina, cebula, kapusta czerwona i biala, wiesiolek,tran, maslo 3. tunczyk, [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 19:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24.11.2011r. DNT Miska: tylko wiesiołek, bo padłam jak tylko wróciłam do domu 25.11.2011r. Trening: 1. 3x6-8 powtorzen 2min przerwy miedzy obowodem - wyciskanie sztangielek na skosie 22kg (7x/8x/9x) - przysiady ze sztangą 40kg/42,5kg/45kg (9x/8x/9x) - uginanie ramion 11kg (6x/7x/9x) - wznosy łydek na podwyzszeniu 22kg (6x/8x/9x) - brzuszki [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 15:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] z liści malin, z kopru, czerwona, warzywa: kalafior, brokuł, papryka, pomidor, kapucha biała i pekińska, rzodkiewka, szparagowa suple: omega3, ZMA, D3, kolagen, kombucha, wiesiołek, BCAA I – owies, białko jaj, jajo, pietrucha, marchew II i III– indyk, warzywa, o3, kokosowy IV – whey V – ziemniaki, indyk, warzywa, kokosowy VI – mintaj, [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] mięta, z kopru, czerwona, warzywa: kalafior, brokuł, papryka, pomidor, kapucha biała, czerwona i pekińska, rzodkiewka, szparagowa suple: omega3, ZMA, D3, kolagen, kombucha, wiesiołek, I – owies, białko jaj, jajo, pietrucha, marchew II, III, VI – mintaj, warzywa, o3, kokosowy IV, V – indyk, warzywa, marchew, kokosowy, wiesiołek VII – kolagen, [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 19:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] skrzyp, mięta, z liści malin, z kopru, czerwona, zielona warzywa: pieczarki, brokuł, cukinia, kapucha, szparagowa, szpinak, kawałek ogórka suple: omega3, ZMA, D3, kolagen, wiesiołek, BCAA inne: ibuprom x2 I – jajca, omega II, III – udziec indyczy, mostek wołowy trening IV – udziec indyczy, wiesiołek V – mintaj, indyk, kokosowy, omega Trening [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 21:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brokuły, szczypiorek, kapusta pekińska Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, limonką, imbirem i cynamonem :-) owocowe, koper włoski, rumianek) Suple: castagnus, wiesiołek, magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, omega3, siemię lnianie, kurkuma 26.01.2014 DNT Wreszcie sypnęło coś śniegiem, na biegówki jeszcze za mało, ale może [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    [...] trochę bardziej na ciężary. Ale oczywiście ten trening pociągnę ile będzie trzeba. :-)) MISKA http://potreningu.pl/profil/ejpi#/date/2014-11-18 +drożdże,magnez, tran, wiesiołek, kombucha, melisa x2 +brokuły, pomiodry, kiszony, cebula +Euthyrox 37,5 19 listopada 2014 DNT MISKA http://potreningu.pl/profil/ejpi#/date/2014-11-19 [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 22:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam 17 lat od ok pól roku mam gino. Bylem u rodzinnego powiedziała że przejdzie. Minęło pół roku i nic. Poszedłem do onkologa i przypisał mi witaminki "Wiesiołek" i po 3 miesiącach przyjść na kontrole. Co może dać ten wiesiołek ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 17:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tymczasem wracam do rzeczywistości "w pogoni" w tytule idealnie odzwierciedla stan mojego zarobienia. Poniedziałek: absolutne dnt Suple:vitapil, wiesiołek w tabletkach, magnez płyny: kawa, woda, kawa z mlekiem dieta: wg założeń, ewentualnie lekkie nagięcie w stronę tłuszczu, gdy lałam oliwę na oko śniadanie:60 g [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 22:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowiek wtedy widzi, że niezadbana cukrzyca to cichy zabójca... no i wtedy to juz nic nie widzi %-) oby nas to nie dotyczylo zalezy jak patrzec na mlodosc. 20tka juz nie jestem %-) miska wczorajsza: za duza! nie nasladowac! byly drinki halloweenowe niestety i powrociwszy do domu nie mialam juz kontroli nad maslem orzechowym [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 22:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lukaszu skoro tyle Ci energii idzie na trening to rzeczywiscie potrzebujesz jej z wegli a nie z samego tluszczu. ja tak intensywnie to nigdy cwiczyc nie bede wiec i ketonow mam mniej i szybciej je wydalam :-) piatek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b379755fc9ae4d609a8cf861920b5db0.jpg suple: wiesiolek, tran, mangez, potas, cynamon, ziola na zatrzymywanie [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 13:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lukaszu mam stabilizatory na nadgarstki, nawet dwa :-) obliques czy moge prosic o skasowanie tego postu kolegi ze zdjeciem? ;-) plus jeszcze raz dziekuje za uwagi odnosnie filmikow :-) wczoraj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/376bcc43b8f749f0978c2bc73f18ff0c.jpg suple: wiesiolek, tran, magnez, potas, multiwitamina z probiotykami, cynamon, ziola na [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 00:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] marchewką i przyprawami) jajka, masło, ser, brokuły kasza, polędwiczka, masło orzechowe, brokuły TRENING whey, maliny makaron owsiany, tunczyk, pomidor, oliwa suple: tran, wiesiołek, laktocer, dziurawiec, zielona herbata COŚ (muszę opróżnić lodówkę przed wyjazdem, a że mam kilka godzin czekania przed sobą, to chyba nie będzie problemu.. ) [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 22:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)