adam ładny wynik (chociaż tez bym chciał to zobaczyć) mimo to szczerze gratulacje takiego wyniku przy tej wadze ciała . pozdrawiam P.S I Mistrzostwa Ziemi Kłodzkiej w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc M=50kg , K=25kg odbedą się 23 maja 2010r o godz 15.00 (start zawodów) na Stadionie KCKSiR w Kłodzku , wpisowe 5zł w sekretariacie zawodów w dniu [...]
REGULAMIN : I MISTRZOSTW ZIEMI KŁODZKIEJ W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC M=50 kg, K=25kg KŁODZKO 23.05.2010 r. Cel imprezy: popularyzacja sportów siłowych jako jednej z form rekreacji fizycznej, wyłonienie najlepszych zawodników i zawodniczek w poszczególnych kategoriach wiekowych 2. [...]
IgorK we wroclawiu 14.05.2010 na IV Akademickich Mistrzostwach Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym dziewczyny 25kg wycisnely : 1.miejsce 150 razy 2.miejsce 125 razy 3.miejsce 111 razy daja rade
I Mistrzostwa Ziemi Kłodzkiej w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc 50kg 311 powtorzen sztanga 50kg , (wytrwali niech licza , z przyczyn technicznych film w trzech czesciach ) 1. http://www.youtube.com/watch?v=EhUNjL6SV64 2. http://www.youtube.com/watch?v=uL2CLpd-8lU 3. http://www.youtube.com/watch?v=vnKPzZ12Yg4
Nie możliwe żebyś ćwicząc 50 kg sztangą wycisnął potem 110kg. Dobrym ćwiczeniem na klatkę są również pompki na poręczach które jeśli chcesz poprawić wynik a dysponujesz tylko tak małym obciążeniem mógłbyś dołożyć do planu. Jeśli nie masz zamiaru dokupić obciążenia to zawsze możesz pomyśleć o wyciskaniu wielokrotnym.
[...] turniejmałpadrukujemy.eu podając : a) osoby startujące w indywidualnym wyciskaniu : - imię i nazwisko, - datę urodzenia , - kategoria wiekowa, - kategoria wagowa . Np. Jan Kowalski, ur.01.01.1977r, senior, kat. wag. 66kg , b) osoby zainteresowana startem w wielokrotnym wyciskaniu 100 kg podają tylko : - imię i nazwisko , Np. Jan Kowalski – 100 kg
Mistrzostwa Podkarpacia w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc i kulturystyce - 18.05.2014 KAT. WYCISKANIE 50% WAGI ZAWODNIKA: 1. Kobiety OPEN 2. Młodzicy OPEN (do 13 lat) 3. Kadeci OPEN (16 - 18 lat) 4. Juniorzy OPEN (19 - 23 lat) 5. Seniorzy OPEN (24 - 35 lat) 6. Masters OPEN (36 - 39 lat) 7. Weterani OPEN (od 40 lat) WYCISKANIE 100% WAGI [...]
dawniej były dokładane plastikowe zaślepki profil 50 x 50 natomiast po wielokrotnym użyciu materiał po prostu się wyrabiał ;/ Jeżeli zaślepka jest Ci niezbędna skontaktuj się z po sprzedażówką w tej sprawie Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2011-01-27 20:36:51
[...] placebo to chyba nie jest placebo :) ciekawa ta metoda silvy ,i autosugestia- technika pozwalająca na prace nad ograniczajacymi przekonaniami osoby ją stosującej. Polega na wielokrotnym powtarzaniu afirmacji, co powoduje podniesienie poczucia własnej wartości i przezwyciężenie ograniczajacych przekonań. Autosugestia polega na powtarzaniu sobie [...]
REGULAMIN Mistrzostw Podkarpacia w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc i kulturystyce. 1. ORGANIZATOR : Klub Sportów Siłowych "GRYF", GOK w Iwoniczu-Zdroju. 2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW : 24 listopada 2013 r. sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu-Zdroju. Godz.8.00 - zapisy, ważenie, godz. 9.00 - rozpoczęcie konkurencji wyciskania, ok. 10.30 - [...]
[...] mi,że to dobrze,bo spalam tłuszcz i nabieram masy(tłuszcz zamienia sie w masę mięśniową),powiedział również,że zawsze lepiej jest być wielkim jak trzydrzwiowa szafa i ważyć jak wróbel !! A więc ? Dodam iż jest on,wielokrotnym mistrzem w kulturystyce,ma dyplom z instruktora kulturystyki,a sam ma 70 kg wagi,ale mówię wam,on naprawdę jest potężny !!
Na najbliższe zawody otwarte w wyciskaniu wielokrotnym zapraszam 11 kwietnia. Impreza zaplanowana jest z Fitmaxem, jako gość specjalny będzie prawdopodobnie Karol Małecki. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-01-31 08:51:46
Nie masz na to żadnych dowodów. Obecnie to się zaciera. Samo pojęcie NATURALNE przy naszej CHEMICZNEJ, masowej produkcji, uprawie żywności i jej wielokrotnym przetwarzaniu to herezja. Sama ingerencja w naturę (poprzez zorganizowane uprawy, hodowle i krzyżówki zwierząt oraz roślin) to już można by o "naturalności" dyskutować. Zmieniony [...]
Tak mam już potwierdzenie. IV Wareckie Amatorskie Zawody w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi 50 kg leżąc. Zawody odbędą się 24 marca w hali sportowej CeSiR. Założę nowy temat.
[...] z jak najlepszej strony. Z niego będziemy mieli sporo pożytku – twierdzi Moculescu. Sam rozgrywający powiedział, że cieszy się z podpisania dwuletniego kontrakt z wielokrotnym mistrzem Niemiec i zaznacza, że dołoży wszelkich starań, aby klub odniósł sukcesy w Bundeslidze i Lidze Mistrzów. - Podpisanie umowy z Friedrichshafen jest dla [...]
Z strony organizatora. Centrum Sportu i Rekreacji w Warce i KS Start Pułaski Warka serdecznie zapraszają na IV Wareckie Amatorskie Zawody w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi 50 kg leżąc. Zawody odbędą się 24 marca w hali sportowej CeSiR. Wszystkich zainteresowanych sprawdzeniem swojej formy i udziałem w zawodach zachęcamy do zgłoszeń, które będą [...]
[...] musi spojrzeć na niego, wygląda to tak, jakby zapomniał nazwy... muzyka... no powiedzmy, ze ujdzie, taka spokojna, ale ściszył bym ją, zakłóca go trochę. Jeżeli facet jest wielokrotnym mistrzem w Karate to niech pokażą jakąś walkę,ćwiczenia na tarczach, czy worku albo choć jakieś dynamiczne Kata, bo pokaz tych ćwiczeń mięśni klatki piersiowej, [...]