wielkie

Na poczatku tez bylem zmieszany, jedyne co jako tako tłumaczylo Kena to fakt ze to jest rok 98 i on wtedy w zasadzie byl nikim. Ale im wiecej razy to ogladam tym bardziej mnie to smieszyc zaczyna, gowno wielkie i co z tego

aha wielkie sorki haso to czywiście: SFD

Odswiezam moj stary temat. Po pierwsze dzieki za Wasze pierwsze rady, dzieki nim zlapalem okolo 6 kg(chodz ostatczenie nie zakupilem gainera). Obecnie jestem po maturze wiec mam mase czesu na trening i chcialbym znow zajac sie masa. Diete ukladam wedlug tego linka http://www.sfd.pl/temat173140/ a jesli chodzi o trening wybralem "robimy forme [...]

wielkie dzieki, jeszcze prosze o rade jesli chodzi o odzywki pozdrawiam B A R T

sam pojade pierwszym treningiem kuszaco sie prezentuje, wielkie dzieki bo nie miałem pomysłu na drugi miech wakacji. Pozdro!

Wielkie dzięki za ambicje i walke !!!

walki i zaangazowania nie mozna bylo naszym odmowic i za to wielkie brawa..gdyby tak grali w kazdym meczu mielibysmy powody do radosci a tak pozostal smutek i zal..Niemcy byli lepsi pilkarsko stworzyli wiecej sytuacji i nalezalo im sie to zwyciestwo odstawalismy od nich w ataku praktycznie nie istnielismy..w kazdym razie jestem dumny z postawy [...]

[...] i pokarało ...bradzo dobrze. Janas wogole nie wie na czym polegają zmiany, po pierwsze w każdym meczu, są nie wczesniej niz 60 minuta!!!!. Nieważne czy ktos gra pyte od początku, ma zagwarantowane, że nie zejdzie przed 60 minutą ---> to chyba jakies wielkie nieporumienie. ps. czytać ---> nie po to tyle pisałem ...ufff ochłonąłem troche

aha wielkie dzieki a nich ktos mi jeszcze powie co to jest lawka ujemna ?????? czy jest to skos glowa w dol?????????

Brazylkia też nie pokazuje jakiejś wielkiej klasy, przynajmniej nie w pierwszym meczu, graja strasznuie techniznie, chca strzelic ladne bramki zamiast za je bac i strzelic gola. Uwazaja sie za wielkie gwiazdy, w porzadku ale moga wylapac z jakas przecietna druzyna... pewnie wygraja te mistrzostwa ale mniejsza o to..

"Stwierdzenie poziomu testosteronu (T) do poziomu epistotestosteronu (E) w relacji powyżej sześciu (6) do jednego (1) w moczu zawodnika świadczy o przekroczeniu dopuszczalnej normy antydopingowej, chyba że wysoki stosunek tych związków jest wynikiem fizjologicznych lub patologicznych zmian, np. zmniejszonego wydalania epistotestronu, [...]

na poczatku bylo calkiem spoko (po tym spadku 18 kilo) ale panna chyba potrzebuje pomocy psychologa bo kompleksy nie sa dobrym motorem na zmiane sylwetki - zbyt wielkie koszta zdrowotne sie ponosi nie pisze zeby tu kogos obrazic, ot dobra rada, stracilem kiedys dziewczyne przez jej ***ana anoreksje i uwazam ze znam troche temat

Dzieki wielkie

w sumie mam problem z rozlozeniem posilkow poniewaz nie ma mnie w domu przez 12 godzin, dlatego pytam o odzywki ktorymi moglbym uzupelnic braki. Ale wielkie dzieki za wypowiedzi pozdrawiam B A R T

[...] bede mial z 9 trenigow w tygodniu. w tym basen biieganie silownia i trening specjalistyczny. z taka zasada ze w pierwszym okresie nacisk wiekszy na bieganie, a potem na silownie. docelowo trenuje na pierwszy tydzien wrzesnia. pozniej beda juz tylko trenigi specjalistyczne5 razy plus silownia 3 razy w tygodniu. Pozdrawiam i wielkie dzieki za rady

Sorka wielkie walnalem sie przy kopiowaniu powino to wygladac tak: Pod koniec kazdego planu mierzymy to ponownie- to nasz wyznacznik tego co nalezy w planie zmienic. Przykladowo I plan Klatka :110cm Biceps : 38 Pas :84 Udo: 55 Lydka :45 waga:90 II plan Klatka :111cm Biceps : 39 Pas :82 Udo: 55 Lydka :45 waga:92 Za klopoty przepraszam, za duzo mi [...]

dzieki wielkie e0r

wielkie dzieki za odpowiedz. A czy ejst mozliwosc jakiegos mieszania kreatyny z fat burnerem np na przemian albo jakos tylko przed treningami razem wszytsko?? Pozdrawiam

Spoko, wielkie dzx odezwę się niebawem, teraz idę do laski:)

dzieki wam wielkie za odpowiedzi:) chyba raczej zdecyduje sie na judo