wielkie

wow 3 miechy moj juz trwa ze 3 i jeste zmeczony. ale tak sobie teraz pomyslalem ze malo spadkow bedzie bo miesien ubity . koniec tematu . wielkie dzieki.

Dzięki wielkie. SOG....

ok 2000j e3d przez 2 tyg potem clomid dzieki wielkie za pomoc

Wielkie dzieki!!!

Od nadmairu kalorii a nie tłuszcz, niektórzy jedzą spore ilosci tłuszczy na dietach LC czy ketogenicznych i redukują. Sa lepsze dodatki do wosianki czy omleta niż kawa. decomoreno na 5g 1,18g biała 0,65g węgli 0,53 g tłuszczy x 3 to nie wiem czy to jakieś wielkie ilosci są Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-08 07:26:27

Wielkie dzieki to zaczynamy rzezn na siłce . SOG dla Ciebie

no z tymi pytaniami o wyskok to tutaj ostatnio ostro jest..ale kazdy by chciał latac... ? "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

WIELKIE DZIEKI! Wlasnie o to mi chodzilo jak i co kedy cwiczyc.

mk127 dzięki wielkie, teraz muszę tam podejść i zapytać się czy w ten worek można kopać czy też tylko do boksu jest przeznaczony.

Dzięki wielkie chyba tak spróbuję :)

mozna,nie beddzie sie gryzlo jak bialko ma 80% to bedzie 800g bialka w 1000g,15% z 3kg(gainer)-450g 800+450=1250 1250/4000=31,25% bialka bedziesz mial ok wielkie dzieki

efekty siłowe sa b. dobre, masa 'idzie' zależnie od diety i suplementacji na bilansie kcal +500kcal i na staku kreatynowym mozesz liczyc na wielkie przyrosty

[...] u trójboistów i innych od podnoszenie duzych ciezarow. Jak masz geny do rosniecia przy takich duzych obciazeniach i mocna diete to urosniez, wiekszosc trojboistow to wielkie chlopy, ale jest jakis procent ktoremu sila rosnie a amsa baaaaardzo powoli wsrod ciezarowcow, jednak mysle ze wiekszosc bedzie dobrze rosla, ze wzgledu na to ze to [...]

^^ nawet te ćwiczenia ze uginam 1 noge i legam tak jakby? WIELKIE DZIEKI ZA ODP TAK WGL!

OK wielkie dzieki za wszelkie wskazówki, szczególnie dla ciebie ****master

odświeżam. czytałem ze 3 serie na duze partie 2 na małe z ciezarem 70 % jest tak samo dobre jak wielkie ciężary i mała liczba powtórzeń. co sądzicie o tym?

wielkie dzieki)

Kain wlasnie o to chodzilo. Wielkie dzieki

dzieki wielkie

w zasadzie to pytanie powinno pasc w dopingu. z obserwacji wynika ze jest to mozliwe. jednak wymaga niesamowitego poswiecenia, wrecz drakonskiej diety. mam kolege ktory bedac grubasem dokonal tego o czym piszesz jednak poswiecenie bylo wielkie . cos za cos pozdr mc