wielkie

ok, wielkie dzieki :) chce przypakowac!

Wielkie Dzięki za Pomoc. Niedlugo tu napisze i pwoiem jak mi idzie. A jeszcze jedno jakies cwiczenia na brzuszek mogli mi byscie podac? :P Z góry dzieki Promac

[...] + ZMA to dobre rozwiazanie ale ja tak nie uwazam. Najlepsze na przysadke to Clomid a na jajka HCG. ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski

Dzieki wielkie. To moj pierwszy post na tym forum i widze, ze mozna tutaj liczyc na pomoc. Jelis sog to klikniecie na napis w prawym dolnym rogu to juz poszly.

Metka jest juz tak popularna, ze niedlugo trzeba bedzie ja wprowadzic do sklepow z suplementami ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski

[...] we wszystkie dni (rowniez beztreningowe) bez zadnych przerw. Czyli: 1111111-2222222-2222222-1111111 ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski

to w takim razie jak powinno sie przyjmowac ten suplement- ile ml dziennie?? "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

Wielkie dzieki Michail, ale mam jeszcze pare pytan: 1unoszenie tułowia z opadu ławka rzymska-odpada bo nie posiadam takowej, piszesz ze ewentualnie m.ciag, troche sie boje o kregoslup, wiec co mi radzisz czy wynonywac to cwiczenie z malym obciazeniek okolo 30 kg czy wstawic tu inne? 2czy zamiast pompek na poreczach moge stosowac Pompki w podporze [...]

wytłumaczenia tego typu stwierdzen znajdziesz w atlasie cwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas/ "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

dziekuje bul'owi i sonbatemu za satysfakcjonujące odpowiedzi. we wszystkich sklepach netowych pisze ,że zalecana dawka BCAA Nutrend to 20 ml.Ile wg was by było odpowiednio? "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

z tych trzech wybrałbym super whey gainer "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

Wielkie dzięki za pomoc. Pozdrawiam.

[...] sie zebrac we wakacje i podpatrzec co inni potrafia ale odleglosc stanowi podstawową bariere Ale jakby co to na forum z checia powymieniam sie doswiadczeniami... Moglbys napisac jaka odmiane trenujesz? Pozdrawiam! A bym zapomnial...wielkie gratulacje dla chansik! "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"

przez pierwsza chwile myslałem ze te liczby to wyskok "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

no to spoko..ja wyskoku mam gdzie ok 90-100cm ale gram tylko " na ulicy" a chetnie pobiegał bym na takich rozgrywakch. Nie orientujecie sie czy na ślasku a głównie w Katowicach taka liga działa-bo ja nic nie słyszałem "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

Jeszcz jedno male pytanko jakwyglądaja te Arnoldki? Wielkie dzienki!!!!

no to widze, ze trzeba jednak isc po to Carbo do sklepu :) Wielkie dzieki!

ok dzieki wielkie po raz kolejny dobrze ze na tym forum jest ktos taki jak ty:)

Dzieki wielkie:) Wracajac jeszcze do Sambo to zainteresowanym podam kilka przydatnych linkow (wszystkie w jezykach obcych)... 1. http://www.realfight.org/information_3.htm (wersja angielska, ale sa obrazki, wiec jesli nie zna sie jezyka to i tak mozna sie duzo z samych fotek dowiedziec) 2. http://www.realfight.org/information_4.htm (wersja [...]

Agniech jest to dla mnie duża pomoc. Dzięki wielkie no i oczywiście duży SOG!!!