SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] *** Życie jest jak sprężyna. Im bardziej wyskoczysz do przodu, tym mocniej odskoczysz w tył. Więc lepiej nie podskakuj. *** Czasem czujesz, że na Twoich barkach spoczywa wielkie brzemię. I czasem rzeczywiście spoczywa. *** Zawsze staraj się postępować jak należy - chyba że sumienie Ci nie pozwala. *** Po co masz tracić energię ? Nie szukaj [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 23:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol dla 17-latka

    Post
    Doping

    Jezu, to już jest paranoja. Koleś wchodzi do Dopingu i chce porad odnośnie cyklu, a jak mu mówią "dieta" to robi wielkie oczy. I jeszcze mu pod nos podsuń artykuły Co to się porobiło.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2006-06-12 23:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] już gorzej być nie może, zacznij się walić kijem po nodze. Kiedy przestaniesz, od razu poczujesz się lepiej. <-- dobre spróbuję Czasem czujesz, że na Twoich barkach spoczywa wielkie brzemię. I czasem rzeczywiście spoczywa. <-- mądre... autorom sogi Ps. Forest Gump - genialny film !!! Zmieniony przez - Sebek PL w dniu 2006-06-13 09:01:59

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 08:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzychu .. zaskakujesz ... Wytłumaczcie!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Okey to juz wiem o co chodzi ... poprostu to ćwiczenie nie jest w zupełności do dupy tylko jest zawsze wykonywane i staje się do dupy.Dzieki wielkie :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2006-06-13 09:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i moje marzenie sie spełni A z drugiej strony nie spaliłem do konca tk tłuszczowej na brzuszku a taki był moj cel tej redukcji.Trudno skoro sie nie da pogodzic tych dwoch celow w naturalny sposob, bez zadnych diabelskich srodkow . Wybiore trening na mase z nadzieja ze duzo fatu sie nie odłozy Jescze raz wielkie dzieki za uswiadomienie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2006-06-13 13:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki bardzo się przyda.<SOG duchowy>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2006-06-13 13:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , bardzo prosze o przeniesienie fotek z tego tematu http://www.sfd.pl/temat270630-strona2/ na pierwsza strone tego samego watku , i usuniecie fotek z pierwszej strony (lipna jakosc ) . Wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 19:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIlmiki z wyciskania na zawodach- ma ktos ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dzieki wielkie sogi poszly

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2006-06-13 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchniety bic i tric, moze przetrenowanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zakwasy ustepuja, ale rece mam jak balony wielkie, takie galaretowate wrecz i napiete... jak by woda podeszly :(

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2006-06-13 23:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump sraka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no chyba faktycznie samo nie przejdzie, sraka cały czas na maxa;( co prawde teraz nie mam czasu ale za kilka dni smigam ponownie do lekarza, mimo wszystko będe się upierał że przyczyna był CP, może jestem na cos uczulony tylko***** wie na co?No i druga sprawa co jest że nie przechodzi? Pozdrawiam i wielkie dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 2006-06-13 23:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepna jazda %-)

    Temat
    Doping

    [...] a dobre (zobaczymy co za ten czas bedzie warte uwagi) pytanie.. standardowe dobrze dobrane srodki? dawki itd? czy 20mg winka ed wystarczy? moze lepiej winko w szotach? waga 85kg wzrost 176-177, staz na silce z przerwami(wypadkami i kontuzjami ) od 2000roku oczywiscie celem jest masa jednak nie typowo "wodno-tluszczowa" dzieki wielkie z gory

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2006-06-13 23:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy nie, czy mam pociagnac to 200 200 200 200 czy tez 100 100 200 200 200 100 100. Wiem doskonale jakie cykle są tu najczesciej rozpisywane 1-10 200ml deki. Tylko sory wielkie ja nieważę 100kg i to nie jest mój 4 cykl. Pytanie brzmi czy przy miejszej wadze mam brac korektę w postaci ilosci mg czy nie ? Czy te same ilosci mg są dla 70 kg i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2006-06-14 00:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslisice o takim zestawieniu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestes jeszcze mlody , dopiero zaczynasz przygode z silka . Masz teraz wielkie mozliwosci , tylko troche cierpliwosci i samozaparcia. W twoim przypadku wystarczy dobra dieta i odpowiednio zestawiony trening.N a kreatyne przyjdzie czas troche pozniej.jezeli dobrze ulozysz sobie diete nie bedziesz musial kupowac gainera. Na pewno natomiast musisz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2006-06-14 00:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening holistyczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by jasno, mięśnie skłądając sie w ok 80% z włokien białych szybkokurczliwych-siłowe(też zalezy od mięśnia, np przedramie to głownie włokna wolnokrczliwe inaczej byśmy mieli wielkie buły, te 80% to raczej dla dużych grup jak nogi,klatka,plecy ) pracują one głownie w zakresie do 8 powtórzeń, reszta to czerwone (wolno i chyba szybko kurczliwe już [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2006-06-14 00:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsień krawiecki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale może ono byc pod warunkam . Po pierwsze mięsień ten nie potrzebuje dużego obciążenia a wystarczy mu duzo powtórzeń i chyba się nie nadaje jeśli masz aspiracje mieć wielkie mięśnie nóg. Ćwiczenie te polega na mocnym napinaniu i podczas jego wykonywania pracują też inne mięśnie prawie tak samo jak przy uginaniu. W połączeniu z martwym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13723 Data: 2006-06-14 14:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dzięki wielkie! :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2006-06-14 15:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o plany laweczki

    Temat
    Trening dla początkujących

    hej, mam prosbe, czy mogl by mi ktos przyslac na e-maila plany laweczki, z gory wielkie dzieki,moj mail [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2006-06-14 17:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poczatku tez bylem zmieszany, jedyne co jako tako tłumaczylo Kena to fakt ze to jest rok 98 i on wtedy w zasadzie byl nikim. Ale im wiecej razy to ogladam tym bardziej mnie to smieszyc zaczyna, gowno wielkie i co z tego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2006-06-14 17:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezentacja na temat KULTURYSTYKI

    Post
    Trening dla początkujących

    aha wielkie sorki haso to czywiście: SFD

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2006-06-14 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie tylko i wylacznie zablokujesz? chlopie daj to komus niech sobie cykl przedluzy bo chyba sam siebie na sile oszukujesz, nic nie dadza ci te dwie ampy, zupelnie nic przez wielkie "N" pomijam juz fakt ze przyrosty na dece bys zobaczyl dopiero gdzies od 5tyg a wtedy to ty zapomnisz ze kiedys w ogole biles deke pojechales rowno z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9822 Data: 2006-06-14 17:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)