wielkie

Brylant wydaje mi sie ze to zalezy od organizmu nie od czasu w jakim cwiczysz..... Bulmastif ok dokupie Tauryne zrobie jak mowisz powiem czy pomoglo WIelkie dzieki:)

Dziekuje Ci bardzo za poswiecenie czasu ja teraz zobacze do atlasu i porownam jakiego sprzetu mi brakuje i jakby cos to jeszcze poprosze cie o pomoc jeszcze raz wielkie dzieki... jak dam rade to songa wlepie

Wielkie dzieki!! przykro mi ale SOGa nie umie nikomu dac bo pisze ze nie jestem pełnoprawnym uzytkownikiem:(:( sorki

wielkie dzieki. I dzisiaj wykupilem sobie abonament wiec daje tobie soga za pomoc!!

Wielkie dzieki gawda! Tylko dziwi mnie czemu kazda partie robi sie raz w tygodniu a nie wiecej??

fiacik - sory moze rzeczywiscie sie troche unioslem ale myslalem ze moze przed monitorem siedzi taki koles co go masz w avatarze chodzi mi o to ze przyczepiles sie bicepsa z plecami, a ja przeciez robie bicepsa z klata a tricepsa robie z barkami- lacze antagonistyczne grupy; kiedys probowalem trenowac klate z tricepsem, ale po klacie nie moglem [...]

ok dzięki wielkie jeszcze raz za pamięć i miłe gesty, lecę spać sogi rozdałem komu mogłem

Wielkie dzieki stary :) Sog oczywiscie

Dobra panowie, wielkie dzięki za porady.

[...] 8,6,5 Szrugsy 16,14,12,10 Ściąganie drążka do karku 16,14,12,10 Odwrotny motylek 16,14,12,10 Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie 16,14,12,10 Uginanie ramion ze sztangą podchwytem 8,6,5 Uginanie ramion w siadzie uchwytem młotkowym 16,14,12,10 Uginanie ramion ze sztangielką na modlitewniku 16,14,12,10 Dzięki wielkie, pozdrawiam.

flepiku chłopcze drogi juz ty sie nie lękaj o moje torby !! handluje odzywkami juz 9 lat wiec robilem to juz wtedy kiedy ty waliles wielkie kupy w pieluszki.... wiec dam rade !! a w temacie - tylko pogratulowac takiego wymiatacza - przyznaje mocny konkurent na rynku

ok! dzieki wielkie za odpowiedzi

Ale ze mnie idiota:D. Pisałem to wieczorkiem więc zapomniałem napisać celu.. I wielkie dzięki za odpowiedź. Pozdro!!

[...] co - wypasiony stak. ps. Sławku jak zauważyłem, co pół roku zmieniasz zdanie na dany temat, ktory wcześniej święcie bronisz obecnie szybki rozwoj biochemii nie pozwala na wielkie artykuly o przemianach danych substancji w organizmie. Bo za pol roku wyjdzie że np. CEE wykorzystywane jest w 10 % a nie w 70-80 Olimpie - co do Vinpocetyny, [...]

Wielkie dzięki PePoNeNt, a czy mogę brać to przez 2 miesiace bez przerwy? I po jakim czasie mogę później zacząć brać CP?

a te różnice cenowe to za***iście wielkie są...

Bardzo Ci dziekuję Filar wykupię Abona i dostaniesz ode mnie soczystego SOGA . Może ktoś zna jeszcze jakieś ćwiczenia które sie wykonuje ćwicząc calanetiks ?! JESZCZE RAZ WIELKIE DZIEKI

omg po co te forum jest jak tu tylko kazdy sie przemądrza! pytam sie nie poto żeby w mogliscie sobie napic posty tylko chcialbym sie czegos dowiedziec! ale widze ze tu zamias cos doradzic to zarty robicie! wielkie dzienki! pozdro dla normalnych

[...] klatka=dwa ćwiczenia=dwie serie na każde ćwiczenie --> potem inna partia..?..ok poza tym jeszcze jedno ważne pytanie(które już w sumie zadałem w alternatywnej drodze ale może mnie nie ochrzanią za dubla)-przez dwa tygodnie z 15ma powtórzeniami robie cały czas na stałym ciężarze(np. 40kg x 15powt. w pon/sr/pt/pn/śr/pt) wielkie dzięki za pomoc

[...] 4 albo 5 kazdy podobnie, ponad 3 miesiące leczenia, zero cwiczen, w koncu pod koniec listopada zaczolem znów cwiczyc, w styczniu dostalem plany treningowe od Mawashiego (thx wielkie za to znów mi sie fajnie ćwiczyło lecz ponad miesiąc temu kolejna załama stawy barkowe, łokciowe i nagdarstki wszystkie strzelają i bolą przyplątało mi się jakieś [...]