wielkie

Wielkie dzięki panowie. Muszę się zabrać za siebie. Pozdrawiam!

Wielkie thx. ostatnio zapomniałem dodać że dostałeś soga- był to 15 . nie miałem jusz czasu pisać "Kredyt umarł kryzys żyje, kto nie płaci ten nie pije"

dzięki wielkie nareszcie udało mi się wejsc na forum bo mam problemy z netem Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-12-06 19:52:18

Dzieki wielkie za rady :)

Apokalipsa Wielkie dzięki, łap soga. Taki mały edit: Czy bic i tric 2x/tydzien to nie za dużo ?? Zmieniony przez - smuk w dniu 2008-06-07 21:21:18

Ok, wielkie dzięki za pomoc i sory, że męczyłem pytaniami... :)

[...] stanu. Teraz to trochę rollercoaster. W pułapkę wyobrażenia vs. rzeczywistość na pewno wpadłem. HTZ 'sprzedaje sie' m.in. hasłami 'odzyskaj młodość' i inne podobne bzdety. Myślę, że nawet najbardziej opornym taki marketing może namieszać w głowie;) Jeśli chodzi o sport to liczę raczej na utrzymanie dobrej kondycji niż na wielkie progresy.

Dzieki wielkie. Pozdro :)

dzieki wielkie, sog duchowy

Zdybek wielkie dzieki dalbym soga ale nie moge :/ I jeszcze 1 pytanie, mozna u niego kupic krazki 1,25 i 2,5 kg? Widzialem ze hantle sprzedaje tylko z takimi, jak to jest nie wiecie? A z tym doplacaniem to bd tak ze do 30kg 20zl/25 pobranie i powyzej 30 kg+ 20 zl ?

dzieki wielkie...pozdro

dobra masz racje nie potrzebnie kombinuje ... ale nie moge przebolec ze nie bede wykonywal ani jednego cwiczenia na bicpes ktorego uwielbiam robic ;p wielkie dzieki za pomoc ; )

Warzywa dorzucę, porcja duża ale uzupełnia braki:) Jak to wszystko to tyle, dzięki wielkie;-)

E-lite jeszcze raz wielkie dzieki za rady, sprobuje z czerwona herbatka :) Moze faktycznie za duzo jem bialka??? sog dla Ciebie :)

Artek90 sog dla ciebie i wielkie dzieki. Moze ktos jeszcze ma jakies propozycje z tymi NO bez kretki?

nie chodzi o cenę ale o jakość, wielkie dzięki. pozdr.

tzn wiem ze raczej niemozliwe jest pozbycie sie fatu z brzucha(niestety mam troche jego) przy masowaniu sie , bynajmniej wlasnie nie hccialbym go zwiekszyc.stad te aeroby czy hiit, pozatym zalezy mi tez na kondycji.dzieki wielkie za pomoc

[...] trochę, bo dzień wcześniej robiłem fronty. Stopy są na zewnątrz, a buty są chyba w porządku- Nike Metcon- takie "crossfitowe" podeszwa jest twarda i tylko delikatnie podbita. Łopatki staram się ściągać, ale być może nie jest to do końca poprawne. Dzięki wielkie za wszystkie uwagi, postaram się nad tym popracować i dam do wglądu jeszcze raz.

Dobra dzieki wielkie, mam jeszcze jedno pytanie odnośnie jedzonka. Czy nie może być kefir i dlaczego nie jogurt???? Czy codziennie mam jeść tuńczyka lub jajecznicę??? Hihihih masy nie buduję, jest mnie dużo i staram się, żeby było mnie :) Dzięki:) qqrq5

po pierwsze meta ruska to jedno wielkie gowno na dodatek niewiadome po drugie szukaj przyczyn w treningu i diecie