wielkie

Dzięki wielkie!

[...] spirometrycznym wyszło bodajże 80% normy, gdzie sportowcy oscylują bodajże w granicach 120%. Gdy podzieliłem się z lekarzem, że m.in. biegam po 10 km bez problemu - zrobił wielkie oczy - i nakazał mimo wszystko branie wziewów (które leczą tylko skutek, czyli coś czego ja nie mam/nie zauważam) :) . Przez kilka dobrych lat zasuwałem bez żadnych [...]

Dzieki wielkie !

Aha i to na tyle dzieki wielkie bede szukac w innym dziale

Wielkie dzięki deja vu, właśnie o to mi chodziło. Pomijając lepsze czy gorsze nasycanie się, ma to moim zdaniem wymiar uniwersalny...

Dzięki wielkie. Tak wiem o tym dlatego układam sobie kilka jadłospisów. Dawno temu miałem dietę, która składała się z tych samych produktów co w pewnym momencie okazało się udręką niż przyjemnością.

Jeśli nie boli Cię żołądek i nie masz anemii, to nie przejmuj się kwasem fitynowym w takich ilościach: http://potreningu.pl/articles/4256/kwas-fitynowy-ma-wielkie-oczy

[...] ziemniaki. Tak samo z kura to tylko tak napsiałem a wiadomo ze czasami można na obiad kupić jakiegoś fileta z ryby :) z supli mam juz kupione witaminy i omega 3. warzywa na patelnie to tak bardziej na zime, ale tez brokuły a jak sie zaczyna sezon to wiadomo świeże pomidory ogórki sałata itd. no dobra to juz chyba wszystko wiem, dzięki wielkie!!

[...] wtorki i czwartki kondycyjnie. Trener gadal, ze dojdzie 6 trening w sobote, wiec tez go wykorzystam. Z tego co pamietam sobotni trening wyglada tak ze 30 min mamy zapieprzac a reszta treningu jest dla nas zeby pracowac nad tym co nam nie wychodzi. Ale i tak wielkie dzieki za rade, na pewno skorzystam, tylko jak wylecze te cholerne przeziebienie.

Dzięki wielkie za odpowiedzi, a co do ostatniej wypowiedzi (Yoshi87) nie znalazło by się coś po polsku? ;p, pozdrawiam

[...] Robiąc sensowne cheaty, przerwy - skorzystasz i prawdopodobnie pójdzie szybciej ;). jak zawsze, pełno wartościowa odpowiedz! dzięki wielkie ;) olej lniany jest nierafinowany, tłoczony na zimno, przechowywany w lodówce, warzywa dorzuce jeszcze do diety, rybke 3 razy na tydzien także jakiegoś łososia czy [...]

Jasne kazdy ma swoja teorie i indywidualne przyzwyczajenia jak i potrzeby. No nic ! jeszcze raz wielkie dzieki za pomoc ! Pozdrawiam serdecznie ! Piwo Ci sie nalezy ! jesli Uk to zapraszam ! Zmieniony przez - metey69 w dniu 2016-10-04 21:31:16

Dzieki wielkie za pomoc !!

Anubis84 dzięki wielkie za link. Super sprawa.

Dobra dzięki wielkie za pomoc ;)

ok dzięki wielkie ja nigdy nie mam wysokich temp 37,8 max miałem, dzięki bez soku wiadomo przerwa bez pytania ale na cyklu szkoda ale lepiej się wykurować

ok dzięki wielkie ja nigdy nie mam wysokich temp 37,8 max miałem, dzięki bez soku wiadomo przerwa bez pytania ale na cyklu szkoda ale lepiej się wykurować Lepiej odpuscic na kilka dni i sie wykurowac, niz ma Cie lamac kilkanascie dni i stracisz 2x tyle czasu. Cykl zawsze sobie mozesz wydluzyc, nic straconego.

teraz cykle na trenie po 30 tyg to żadne wielkie halo ;-) no wlasnie jak chce sie miec forme to trzeba wbijac caly czas sok bogow ambrozje %-) leciales z ponad rok na trenie? Zmieniony przez - SaszaUFCC w dniu 2016-10-23 20:45:23

Wielkie znaczenie ma też ile jadłeś przedtem, bo to też nie chodzi o to, by się opychać. Ale jeśli waga stoi, to na razie daj sobie czas jeszcze trochę. Tutaj wielką rolę odgrywają obwody :) Obowdy raczej sprawdzałabym raz na 2 ygodnie. Jak wygodniej Ci możęsz co tydzień.

yhym... no to zrobie strzała we wtorek i pojde w srode rano na badania wielkie dzieki :)akurat od wtorku wejde na suste Domestica teraz bralem 20 ml Androchemu zobaczymy jak testy wypadną oczywiscie wrzuce tutaj do oceny testy pozdrawiam