SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • [...] wszystko w porządku. Może faktycznie to przetrenowanie.. Trenuje od zawsze do upadku mięśniowego, do tego źle sypiam, biorę antydepresanty na nerwicę.. Do tego nie mogę się wyluzować.. Muszę pokombinować. Dzięki wielkie za szybkie odpowiedzi. Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2018-07-31 17:50:57 no to masz odpowiedź od tych leków prl winduje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2018-07-31 17:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mam dwóch. Jeden to mama mojego przyjaciela + chodzę prywatnie do innej na wizyty. :) Tak w ogóle to dzięki wielkie za szybkie odpowiedzi. Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2018-07-31 18:49:05

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2018-07-31 18:44:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fabrykesily stanowczo odradzam. widzialem kilka rozpisek. jedno wielkie kopiuj wklej dla kazdego. nie warto.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2018-08-13 14:43:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • jak liczyć białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10098 Data: 2018-08-18 21:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • czy to ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzieki :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2018-09-05 15:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dawkowanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzięki ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2018-09-17 09:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Siniaki na Bicepsie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tego. A trening jak pisałem FBW bardzo zbliżona wersja do tego co jest na forów. Przysiady, wyciskanie leżąc, wiosłowanie, wyciskanie stojąc, zginanie ramion stojąc, wyprost ramion leżąc i ćwiczenia na brzuch. Nic nie robiłem z jakimś obciążeniem które by było za wielkie by zrobić co najmniej 8 powtórzeń. Rozgrzewkę również zrobiłem...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10891 Data: 2018-09-17 21:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trzeba Endrynologa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lekarz w szpitalu doradzał mi żeby omijać tych właśnie od tarczycy cukrzycy . Sam niestety nikogo mi nie mógł polecić zaslanialac się etyką. Ale dzięki wielkie za zangarzowanie, oczywiście jak możesz prześlij na priv namiary spróbuję się dowiedzieć czy ma jakieś doświadczenie przy odbloku no właśnie dlatego pytałem do czego potrzeba bo sama [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2018-09-19 22:11:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak pamiętam ;) dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2018-09-29 16:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Rotacja Węglami przejście z redukcji na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzięki wielkie :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2018-09-30 21:37:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Gofry wytrawne

    Post
    Kuchnia SFD

    Super dzięki wielkie!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2018-10-03 11:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Gofry wytrawne

    Post
    Kuchnia SFD

    Super dzięki wielkie!! zawsze wszystko jest podane w przepisie. wystarczy sobie podzielić :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2018-10-03 13:30:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Początek niedoczynności?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z własnego doświadczenia wiem, że nie warto czekać na terminy z nfz. Zalatw to prywatnie, zyskasz pewność, a koszta nie sa tak wielkie. Co do samych wyników nie wypowiem sie. Ale dam Ci tylko taka rade :D Leczenie prywatne>nfz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2018-10-05 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Początek niedoczynności?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z własnego doświadczenia wiem, że nie warto czekać na terminy z nfz. Zalatw to prywatnie, zyskasz pewność, a koszta nie sa tak wielkie. Co do samych wyników nie wypowiem sie. Ale dam Ci tylko taka rade :D Leczenie prywatne>nfz Tak, sprawa oczywista. O ile sama wizyta powiedzmy 120-150zł do przełknięcia, to niestety prywatnie wszystkie badania [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2018-10-05 13:12:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [BLOG] walka o wymarzoną SYLWETKĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka wszystkim w dzisiejszy sobotni wieczór. Miałem coś dodać nieco wcześniej ale jak to sobota, wszystko w biegu i dzień zleciał :P 1. Dzisiejsza dieta to jedno wielkie bagno :D ale za to baaardzo smaczne :-P Posiłek 1: jaja sadzone (180 gr) z pieczarkami (100 gr) smażone na oliwie (5 ml) z chlebem pszennym (170 gr) Tak, wiem chleb pszenny i [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2018-10-06 21:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ocena diety Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak brakuje wegli moze być miód też, ale nie wielkie ilosci niby się mówi że zdrowy itp, ok ale nie w sporych ilosciach w koncu to jest cukier.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2018-10-15 18:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dzięki wielkie za poradę.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2018-10-17 16:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] walka o wymarzoną SYLWETKĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odczuję to przy treningu... i tak było ale jak najbardziej w pozytywnej postaci ;-) Posiłek przedtreningowy /SFD/2018/10/29/6493d94208344a7ab90a97b92d44b34f.jpg Dzisiaj wielkie zaskoczenie trafiło mi się na siłowni. Odwiedziła nas Aleksandra Krzyworzeka - BRĄZOWY MEDAL MISTRZOSTW ŚWIATA W kat. Women Physique +163. Mega forma i mega [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2018-10-29 00:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dzieki wielkie Panowie `za poswiecenie uwagi od ra`zu glowa spokojniejs`za, bo sam mimo c`zytania nie wied`zialem jak sie `za to `zabrac po`zdrr Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2018-11-01 13:07:27

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2018-11-01 13:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Około czwartku bede miał dopiero Symex wiec musze wytrzymac. Wielkie dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8321 Data: 2018-11-03 11:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)