wielkie

Witam. Po przeczytaniu kilku artykułów i tematów nadal nie wiem co robic. Sprawa wyglada tak że chciałbym zrobić redukcje, opona na brzuchu i masakrycznie wielkie uda. Ale ręce jak nitki, nie wiem w którym kierunku isc, samo cardio do ścięcia ud i opony chociaż w połowie czy od przystąpić do pełnych treningów i standardowo cardio do godziny bez [...]

Witam. Po przeczytaniu kilku artykułów i tematów nadal nie wiem co robic. Sprawa wyglada tak że chciałbym zrobić redukcje, opona na brzuchu i masakrycznie wielkie uda. Ale ręce jak nitki, nie wiem w którym kierunku isc, samo cardio do ścięcia ud i opony chociaż w połowie czy od przystąpić do pełnych treningów i standardowo cardio do godziny bez [...]

[...] dosłownie dwa pytania i prosił bym o odpowiedź tylko na te pytania bez żadnych głupich komentarzy. Zaczynam cykl test enan zrobiłem dwa strzały. Pierwszy bolal 3 dni Drugi boli do teraz 4 dzień. zrobiło się takie zgrubienie w miejscu bicia . Wygląda to tak jak bym miał twardy miesien ciężko mi chodzić z góry wielkie dzięki za odpowiedź

Dzięki wielkie ;)

Dzięki wielkie. Poczekam aż będę w pl tam będzie czekał na mnie test z apteki i zobaczymy wtedy czy coś się będzie działo czy nie . Jak tak to odpuszczę testa .

te wszystkie bojówki są ściśle kontrolowane przez wielkie agendy rządowe

te wszystkie bojówki są ściśle kontrolowane przez wielkie agendy rządowe To już teorie spiskowe. Z cyklu "Elvis żyje". muzlim to nie po prostu inna religia, ale totalnie inny system poglądów i mentalność człowieka. Nie jeden był w szoku jak zobaczył na własne oczy. Mamy wolność słowa a Zachód to prawo a nie dżungla muzlimska. Nie podoba się [...]

te wszystkie bojówki są ściśle kontrolowane przez wielkie agendy rządowe To już teorie spiskowe. Z cyklu "Elvis żyje". muzlim to nie po prostu inna religia, ale totalnie inny system poglądów i mentalność człowieka. Nie jeden był w szoku jak zobaczył na własne oczy. Mamy wolność słowa a Zachód to prawo a nie dżungla muzlimska. Nie podoba się [...]

[...] - jeden serek raz na kilka dni , teraz na kolacje jadam nabiał-ale chyba go ograniczę bo coś właśnie czuje ze po nabiale chyba woda u mnie się zatrzymuje . Dziewczyny- wielkie dzięki za uwagi i wytyczne :-):-) daktyle w odstawkę i owoce w ruch a co nabiału to chyba raz na jakiś czas będzie . ale chyba już coś organizm się odtruł po tych [...]

[...] wszystkim nieźle jak na moje krzyże, jest rezerwa, ale wolę stopniowo sobie dokładać:-) Możliwe, że w tym roku będzie latać w RDLu 150x10 i 100x10 w wiośle:-) Kuba, dzięki wielkie! Nie śmiem porównywać się do nikogo ze sceny, ale skoro tak mówisz to coś w tym jest:-) Forma się trzyma, a to zasługa tego Pana właśnie obok;-D Co do tej ustawki, [...]

Dzięki wielkie za odpowiedź, będę teraz przy każdej "niedokończonej" serii dorzucać negatywy, zobaczy się jak to wejdzie, jaki da efekt :)

Dzięki wielkie :)

Wielkie sekwoje :-) Mariposa Grove /SFD/2018/10/10/c385eaebf7424a469d774b82ac250918.jpg /SFD/2018/10/10/aac45f7ee288441983e2dcc47c820cb7.jpg

Jak wrócę do domu to też wstawię wygraną, jeszcze raz wielkie dzięki ! :)

http://i68.tinypic.com/308wh3r.jpg Dzięki wielkie Panowie :)

Jak wrócę do domu to też wstawię wygraną, jeszcze raz wielkie dzięki ! :) Wrzuć :-)) bo warto się pochwalić zwycięskim zestawem:-))

[...] DT 10/10/2018 Środa – zjazd w ch.j CO TAM U MNIE? Generalnie jedno wielkie no comments. Musiałam wstać o 6 do pracy, co dla mnie jest środkiem nocy, więc cały dzień jak zombi. Do tego doszły jakieś inne syfy, nie chcę się ru rozwodzić, ale [...]

Witam. Po przeczytaniu kilku artykułów i tematów nadal nie wiem co robic. Sprawa wyglada tak że chciałbym zrobić redukcje, opona na brzuchu i masakrycznie wielkie uda. Ale ręce jak nitki, nie wiem w którym kierunku isc, samo cardio do ścięcia ud i opony chociaż w połowie czy od przystąpić do pełnych treningów i standardowo cardio do godziny bez [...]

[...] az mi nie dobrze i zazwyczaj pozniej mam wyrzuty sumienia i dola zeby poprawic sobie chumor znowu jem i potrafie tak dlugo ogolnie juz dluzszy czas jakos sobie radze nie jestem szczesliwa bez jezdzenia slodyczy bo dla mnie to wielkie wyrzeczenie a efektów zero ostatnio mialam taki kompuls w sierpniu kolo 8dni i od tego czasu zjadlam ze 2L lodow.

[...] ciała do tyłu i na odwrót do tego np. przed ćwiczeniami barków przed zaczęciem serii właściwych robie serię na bardzo małym ciężarze żeby dogrzać mięśnie i staw. Dzięki wielkie za tą podpowiedź, na pewno coś z tych ćwiczeń dodam do swojej rozgrzewki gdy wróce już do treningów. /SFD/2018/10/12/df8b553693364c34906f07598e3352e4.jpg [...]