wielkie

Ok w takim razie dzięki wielkie za pomoc :)

Wyfaje mi sie ze wszytko juz dobrze zaraz bedzie bo libido juz jest dosc wielkie zobacze po badaniach ale chce juz ropisac sobie ten most zeby wiedziec ile czego musze sobie pochwytac

0,5 kg to nie jest jakieś wielkie obciazenie, nawet może tego nie odczujesz, poczytaj temat http://www.sfd.pl/%C4%86wiczmy_razem!_wyskok_vol.5-t1000226.html

[...] w pracy, ale nie czuję już tej siły co na początku. I na koniec. Starałem się ułożyć dietę w taki sposób aby dania były w miarę szybkie do przygotowania. Ale o tym myśli zapewne 80% wrzucających na forum diety do oceny. Ogólnie samozaparcie do siłowni jest wielkie, ale sądzę że bez odpowiedniej diety progres nie będzie taki jakim być powinien.

W jakim celu potrzebujesz pas kulturystyczny? Dzwigasz tak wielkie ciezary?

Ok wielkie dzięki i czekam na odp :) Zmieniony przez - Weed900 w dniu 2017-12-14 20:51:43 Zmieniony przez - Weed900 w dniu 2017-12-14 20:51:56

Weex Cos takiefo moge poleciec. Zaj**iscie. A co z odblokiem?? Ladowac cos na cyklu?? Napiszesz mi wszystko po kolei tak od a do z. Dzieki wielkie wariacie

ok wielkie dzieki mam nadzieje ze to pomoze bo jak nie to chyba skocze z mostu ...

Okej dzięki wielkie :) to teraz już nie będę kombinował i zostanę przy tym splicie, na przyszłość będę wiedział :) Mam jeszcze pytanie odnośnie zwiększania obciążenia na treningach, robić to z tygodnia na tydzień nawet jeśli to ma być 1 czy 2kg, tak? :) Zmieniony przez - kondziu99999 w dniu 2017-12-26 21:15:29

Dzięki wielkie

[...] i nie mam go z dnia na dzień tak więc muszę jakoś się zabezpieczyć żeby w razie "W" nie braklo. "na teraz możesz dodac proviron 75 mg przez tydzień następnie zejścia na 50 mg" - ile ciągnąć te 50mg ??? Jak test i e2 będzie w normie to wtedy wskakujemy na clomid - ile tego clomidu kupić i przez ile ciągnąć? Z góry wielkie dzięki za pomoc!!

Tak poza tym to wielkie dzięki że próbujesz mi pomóc i odpisujesz na moje posty. Takich ludzi jest potrzeba, samemu się dopiero tego wszystkiego uczę i jak widać moja wiedza jest znikoma. Ciekawi mnie jeden fakt. Jaki twoim zdaniem prezentuję typ sylwetki endo, ekto czy mezo oraz czy to że szybko łapę wodę w organizmie a niewątpliwie tak jest [...]

Okej, dzięki wielkie za pomoc. To jeszcze ostatnie pytanie, jedna z tych taśm ma: 1) maksymalna długość: 247 cm minimalna długość: 145 cm średnica uchwytów: 3,5 cm długość uchwytów: 13 cm ładowność: 150 kg a druga: 2) Regulacja taśmy 200 - 290 cm Długość ramienia 100 - 145 cm Szerokość rączek 13 cm Maksymalne obciążenie 250 kg Ktora opcja wydaje [...]

[...] kaptury to przereklamowany temat, jak ćwiczysz ciężko to same urosną, a tym bardziej że u ciebie są proporcjonalne do reszty sylwetki. Jak już to lepiej się skupić nad dolną częścią czworobocznego, bo często to on kuleje i jest słaby, a mega sie przydaje przy stabilizacji łopatki. No ale jak masz mega parcie na wielkie kaptury to możesz robić.

No dużo osób ma wysokie wielkie kaptury i silne plecy, a mają odstające łopatki albo niestabilny bark właśnie dlatego, że często góra kaptura jest za silna. Nawet takie głupie czynności jak podniesienie hantli ze stojaka, podniesienie sztangi na biceps już angażuje góre kaptura bo musi on trzymać ten cały ciężar, przy wznosach na barki tak samo, a [...]

paula.cw dzięki wielkie. Następnym razem użyje podanych wskazówek. Artykuł rownież przeczytam

Dzięki wielkie! Czekam na kolejne komentarze

Dzięki wielkie. Obadam te materiały co mi wysłałeś. Wiesz bóle pleców też mam ale co najśmieszniejsze nie jak coś robię tylko jak posiedzę z dzień czy 2 bezczynnie. Swojego czasu jak mnie plecy bolały zapierdzielałem na siłownię i robiłem przysiady, praktycznie w momencie mi przechodziło gdzie bez tego męczyłem się kilka dni. W sumie wiem że [...]

[...] utwardzic , poprawic uzylenie To winko byloby nawet lepsze heh ale cokolwiek w tym siedzi zacznij od tabsa ed ... pol ugryz rano po sniadaniu i pol poznym wieczorem. Poczujesz sie na sile to daj potem cala rano i cala wieczorem. Jak cos pojdzie zle to wrocisz do jednej. To nie deka ze bedzie siedziec w organizmie tygodniami Okay wielkie dzieki

[...] sniadaniu i pol poznym wieczorem. Poczujesz sie na sile to daj potem cala rano i cala wieczorem. Jak cos pojdzie zle to wrocisz do jednej. To nie deka ze bedzie siedziec w organizmie tygodniami Okay wielkie dzieki Tu dawkowanie to pisalem o tabletce 50mg dla jasnosci, bo wino czy var jak dorwiesz 10mg tab to rozloz na caly dzien w dawce 40-60mg