wielkie

Myśle że boisko jest dobre. 90minut biegania myśle że daje rady :D Leje się ze mnie jak nie wiem!! To co byś polecił na kopa takiego ? I moze jakieś dawki ? Dzięki wielkie!!

Ups dalem plame. Faktycznie jak teraz na spokojnie czytam to fakt nie do mnie bylo. Przpraszam Pietja, zeby nie bylo moja wina. Za szybko poszlem w rozmowe. Przepraszam za aroganckie zachowanie. No cóż czlowiek sie uczy na bledach jeszcze raz wielkie sorry (mamnadzieje ze zgoda).

Uka, dzięęęęęęęęęęki wielkie aż mi zapachniały te obiadki będąc bardzo dociekliwą kobitą zapytam jeszcze, ekhm.. czy Ty te pulpety sklejasz jajem i potem na oliwę (smażenina?), i te potrawki to też na oliwie? jabłko wsadziłam żeby mieć tę liczbę węglowodanów przepisową.. a węglowodanami zamierzam żonglować, jak zalecał niedawno Tyka.. broń Boże [...]

Witam. Może mi ktoś polecić jakąś dobrą l-Karnityne, jakąś taką mocną :P Dzięki wielkie :)

[...] to bedzie ta recenzja, oki ? Poza tym zamieszcze Wasza strone w dziale linki na naszej meblarowskiej domenie na pierwszej pozycji i tam Was zareklamuje troszeczke Acha jakbys mogl Dude , to zmien podpis na oficjalne forum zespołu Meblar System - bo tak sie teraz nazywamy - dzięki wielkie, jesteś równy gość i dość utalentowany informatycznie

wielkie dzięki za porady chyba faktycznie dorzuce sobie tran i marchewke zastąpie pomidorem mam jeszcze jedno pytanie otóż tak jak mówiłem mam powolną przemiane materii w związku z tym czy jednak te proporcje składników białka węgli i tłuszczy są odpowiednie oraz czy nie za dużo kcal wiem pisze jak jakiś zielony chociaż moge powiedzieć że znam się [...]

[...] niebezpieczne jest samo w sobie jedynie odwodnienie po zastosowaniu paru sztuk naturalnego diuretyka ( piwo ).O odpowiedź prosiłbym raczej jakichś pro, bo niezadowoli mnie byle odp. typu "alkohol ścina białko"...aha czy jeśli np zaczynam pić około 14 i kończę tak coś koło 17, to czy sensownym jest spożycie białka na noc???z góry wielkie thx.

aha. Wielkie dzięki:)

Jagga dzięki wielkie za informacje, naprawde to działa obecnie jestem przy 79kg jeszcze ze 4 i będzie gitez. Dzięki wielkie wszystkim za pomoc!!

Po kontuzji pozostał mi uraz do ciężarów i z trudem przychodzi mi dorzucanie kolejnych krążków na sztangę.W seri wykonuje po 12-10 ruchów(nie mniej- i tak przez rok!!!-beton!). Siła stoji, wzrosła wytrzymałośc. Chodzi mi o jakiś plan treningowy który wspomógłby wzrost siły bo to na niej mi zależy. Może jakieś suplementy?, jedyne co wrzucałem to [...]

[...] klata, no.. to dziś biceps"-tak wyglądają moje treningi. TRZY lata w plecy. Czytając wasze posty mam doła, dbacie o dietę, konretne plany rozpisane i zaplanowane nawet na 3 miechy w przód!!!(też tak chcę). Tylko jest problem, nie wiem jaki plan będzie odpowiedni dla mnie-nie mam tyle czasu żeby czytac wszystkie posty- a chęci wielkie!!!

Sprubuje CKD moze przyniesie pozadany skutek bo mam zamiar spalic z 15-20kg :P Wielkie dzieki za rade :) Pozdrawiam

Wielkie dzięki Tyka - fajny masz ten nick Śle sogusia i zabieram się do roboty ciągle czujny Agent J-23

O, i to jest odpowiedź!!! Wielkie dzięki! Poczytam sobie troche w ogólnorozwojowych i coś wymotam, a z tymi ćwiczeniami jak w stongmanach to to niezłe jest (pewnie się w to "pobawię" jak skołuję jakieś opony czy coś takiego).

wielkie dzienki od jutra robie ten trening

dzieki za info ..A co Jest Opłacalne Według Ciebie Kreatyna ..Niewiem Cos NA Masse Czy Co..jeszcze raz wielkie dzieki :)..

wielkie dzieki za info ... narazie mam namiar na kolesia który byc moze bedzie miał 200zł za tubke :) powiedz mi jeszcze ta recepte to wypisywał ci lekarz czy sam to robiłes ??? bo wiesz ja moge zdobyc recepty tylko ze normalnie ni wiem jak dokładnie je wypisac :( pamietasz moze co było na twojej ??? wystarczyło napisac andractim gel 2,5% i tyle [...]

chcialbym przypakować motyle . jak to zrobić jak je najlepiej odizolować? jakie to tajemne ćwiczenie? Podzielcie się wiedzą Wielkie byczki bym tyż był Wielkim Skurczybykiem.

Wielkie dzięki AZAZEL za pomoc wkońcu jakaś konkretna odpowiedz

wielkie dzieki, kupie, przetestuje i dam znac pozdrawiam!