SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Dotarł właśnie zestawik na drugą część testu. Inne smaki C6, gainer i coś na sen ;-). Wielkie dzięki dla Hi-Teca i mastiego za zorganizowanie konkursu :-). https://dl.dropbox.com/s/tsex8n2636mabdp/20140226_181635.jpg Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-02-26 18:36:08

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 18:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow... Dzieki xzaar. Nie sadzilem, ze takie sledztwo bedzie potrzebne... Wielkie dzieki jeszcze raz!

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 21:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w gainerze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepraszam za zaśmiecanie.To się juz nie powtórzy.Także wielkie dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2014-02-26 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również wielkie dzięki i zapraszamy do naszego dziennika, nudno nie jest ;-)

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 22:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólny

    Post
    Trening dla początkujących

    Cieszę się że istnieje takie forum na którym mogę znaleźć pomocnych ludzi :) Dzięki Ci wielkie, nawet nie wiesz jak mi pomogłeś.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2014-02-26 23:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia lędźwiowa a chęć trenowania. Co robić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok tylko na rezonans magnetyczny z NFZ poczekam pare miesiecy a prywatnie kosztuje wielkie pieniadze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2014-02-26 23:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie włosów na zelu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzięki wielkie keval za podpowiedź,w takim razie kupię jutro tą gumę co poleciłeś:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5990 Data: 2014-02-26 23:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobię taki eksperyment dzisiaj wieczorkiem - bez siłowni nagram przysiad bez obciążenia, wstawię i pokarzę jaki jest mój maksymalny zakres ruchu. może to coś wyjaśni. foty z konkursu będę poprawiał w sobotę bo ułożenie dłoni ma jednak wielkie znaczenie - pozowanie nie jest takie łatwe jak się nie miało z tym do czynienia;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 07:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki wielkie. Natomiast czy w opadzie zasada jest taka sama odnośnie pozycji łokci i sztangielek ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2014-02-27 08:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kolan sie podobno wybijam, hmmm nie wiem jak tym ciężarem można coś rzepce zrobić, ale wezmę to pod uwagę :-> WL - nawet ok podciąganie wzdłuż tułowia- ok, tu nie liczę na wielkie postępy w obciązeniach uginanie ze sztangą- jak wyżej, ciągle zapominam zeby wypróbować sztangę łamaną, chyba sobie to zapiszę na kartce z treningiem }:-( DZIEŃ 2 1. [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 09:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić i jak stosować ten zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yyy, sorry wielkie, coś źle policzyłem :O 500 mi wyszło. Chyba dodałem kilka razy jakiś wcześniejszy produkt.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2014-02-27 11:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Wielkie! Kamień z Serca :D Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc a jeszcze dodatkowe pytanko, Czy Napalm (przedtreningówka) w Shocie jest w 100% bezpieczna? Ktoś tam komuś powiedział że Po Całym Shocie może być coś wykrywalne, fake?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-02-27 12:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobrze, to dzięki wielkie za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2014-02-27 12:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Tyldy

    Post
    Ladies SFD

    Fizjo ogarnięty, Gesti dzięki wielkie.:-) Dam znać po wizycie, czy było bombowo \-) Raport z 25-26.02 Z uwag ogólnych dietetycznych: - warzywa były, suple były, picie jak zwykle, ale muszę zwiększyć ilość. - Wywalam ciecierzycę, bo już któryś raz miałam po niej problemy i to nie tylko wzdęcie, ale paw się czaił przez pozostałą część dnia. [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 14:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy na mase?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wielkie :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2014-02-27 14:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW oraz dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki wielkie za pomoc! biorę się ostro do treningu, zdjęcie już sobie zrobiłem i postaram się za 3-4 miechy coś do porównania wstawić ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2014-02-27 15:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki, tego potrzebowałam. Czy później jeszcze coś z tego ucinać, czy ma zostać na stałym poziomie do końca redukcji ? Teraz przynajmniej wiem, że moim największym błędem było za dużo węgli a za mało białka. Mam nadzieję, że się uda. Co sądzicie o treningu ? Słyszał ktoś o Body Building ? Czy lepiej jednak FBW ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2014-02-27 17:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EX - Masujemy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj poleciałem nowym planem bo ostatnio sprzęt do prostowania nóg się zepsuł i postanowiłem większość wymienić, jeszcze raz wielkie dzięki ronie220 za ułożenie nowego. Powiem tak.. dopiero teraz poczułem co to znaczy konkretny trening nóg 8-O nie mogę chodzić a nogi napompowane jak balony!! :)) jest ogień! Przysiady zacząłem robić dupą do [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7279 Data: 2014-02-27 20:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka DT

    Post
    Ladies SFD

    Super :) Dzięki wielkie. Dzisiejszą miskę ułożyłam już sobie pod rozkład który podałaś. MISKA + rosół zrobiony na tym kawałku z udźca indyka warzywa: pomidory, cebula, marchewka, ogórki kiszone /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c568efcd44c4c68aef350f016cbdde6.png

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13701 Data: 2014-02-27 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już w niedziel pierwszy test w WL w Łodzi planuje 230kg i będe zadowolony 3mać kciuki chce podziekować firmie Activlab za wielkie wsparcie "DZIĘKUJE"!!!!

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11913 Data: 2014-02-27 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)