wielkie

dobra dzięki wielkie. ale nie koliguje nic ze bede trenował tylko 2 razy w tygodniu na siłowni ?

"dobra dzięki wielkie. ale nie koliguje nic ze bede trenował tylko 2 razy w tygodniu na siłowni ? " takie masz możliwości więc OK . trenuj 2 x w tygodniu .

!!! wielkie dzięki !!!

Aha już wiem. Wielkie Dzięki!

dzieki wielkie....poszukam...jak widac jestem tu nowy i nie moglem nic znalesc.... dziekoweczka !

1g i wielkie dawki nie przesadzaj

ok dzięki wielkie za pomoc ;) jak cos sie bede pytał. SOG ;)

[...] tygodni bieganie i puki co waga spada. Domyślam się że to może być temat długi jak rzeka ale jakby ktoś z was powiedział mi co powinienem robić(ćwiczyć), spożywać i jakie suple by mi do tego pomogły to byłbym wdzięczny. Dodam że nie zależy mi na tym by mi np waga spadła do 85kg ale chciałbym jakoś "ukształtować" swoje ciało. Z góry wielkie dzięki

dzieki wielkie

Dzięki wielkie za rady! Zastosowałem się do wskazówek i poprawiłem dietę. Zmieniłem też godziny posiłków ze względu na prace. Zastąpiłem posiłek nr 3 na gainera a nie 5 ponieważ jest to posiłek jedzony w paracy a nie mam możliwości by coś porządnego zjeśc w tych godzinach. Tak będzie dobrze?? [...]

Wielkie dzieki No to teraz juz wszystko wiem to raczej nie mam tej choroby Pozdro i jeszcze raz dzieki

selko, WIELKIE DZIĘKI za uspokojenie ;) LL COOL J, nie! Kujawski

Masssa dzięki wielkie.

[...] na to że jedzenia przez 50 lat żywności modyfikowanej genetycznie nie wpłynie na nasze DNA czy zdrowie? Tylko głupiec przyjmuje a priori że nie coś nie zaszkodzi bo jednorazowym spożyciu nie zaszkodzi w perspektywie długoterminowej. Niestety GMO to pieniądze i tylko o to chodzi i wielkie koncerny spożywcze mają w d... Afrykę i nasze zdrowie.

wielkie dzieki sog

dzieki wielkie za odpowiedz :) jak tylko zrobie zrzut posiłków to od razu wrzuce

no wlasnie u mnie ten blad z tom dietą ale poczytam i jakos moze mi sie uda. dzieki wielkie juz cos wiem jeszcze nie bede sie bral doczytam o tym co piszesz bo tak to te nazwy dla mnie kosmos i dopiero cos moze sie uda ;)

[...] trener mi powtarza ze rozpiera mnie energia, a jade dopiero od ok 4 tygodni na tym. acha i jeszcze jedno - czy jak bede caly czas sie tym(tussi,guarana) wspomagal to czy zwiekszy sie jeszcze moja wytrzymalosc czy raczej niezabardzo? naprawde zalezy mi na waszych odp i opiniach z gory wielkie dzieki za odp i ewentualne porady. pozdro dla kumatych

tylko ze ja po 1 cyklu mam 9kg przepieknej masy :) jesli robie dlugi cykl to nie nastawiam sie na wielkie przyrosty,gdy przyrosty staja sie symboliczne tzn powyzej 7-8 tygodnia poprawiam to co zdobylem czyli w moim wypadku takie przedluzenie cyklu daje swietne poprawienie gestosci i jakosci miesnia !! ps.penkus600 to 2 konto z ktorego korzystalem [...]

[...] głębiej w temacie i zrobisz masze powyżej 110kg i będziesz chciał startować zobaczysz, że to co używam trenu i to pierwszy raz z testosteron co 4 dzień uznasz, że to wielkie nic w porównaniu do innych którzy ładują hormon inse i nie potrafią przejeść odpowiednią ilość jedzenia chociażby na masie robiąc ponad 110kg. Więc troszke już [...]