wielkie

Ok, wielkie dzięki nie wiem który to już raz , napiszę Ci efekty tego twojego planu za ~6 tygodni . Bardzo mi pomogłeś trzymaj się !

Dzieki wielkie za rady i pomoc a moglibyscie mi powiedziec ile tak mam kalori miej wiecej dziennie spozyc? staram sie kolo 1500-2000. Zwiekszyc czy zostawic tak jak robie.? Z gory dziekuje za udzielone rady

Wielkie dzięki, tego mi było trzeba :D // Mam dwa pytania: jak zwiększać ciężar w tym planie? i te serie rozgrzewkowe nie są uwzględnione w rozpisce, którą podałeś? Zmieniony przez - maka2020 w dniu 2012-12-08 23:33:05

Dzięki wielkie :) ! Sogacz leci ;) Apropo stack'ów to nie jest mocniejszy shock z universala ?

Siada i Eshter wielkie gratki :-)

Jeszcze raz dzięki wielkie. :))

fakt,wybacz nie zauwazylem :) ok dzieki wielkie za pomoc,pozdrawiam :)

dzieki wielkie :) wybieram cm3 :)

Wielkie dzięki za pomoc :)

HA! nie mógłbym wybrać sobie innej/lepszej osoby, która odpowie na moje pytanie! Dzięki wielkie!

Aha to czyli astma nie stanowi przeszkody. Dzięki wielkie za pomoc, teraz jestem pewien. :) Pozdrawiam.

poczytaj tutaj ;-) http://potreningu.pl/diety/artykuly/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami i to jest konkretna odpowiedz! dzięki wielkie };-)

Wielkie dzięki za odpowiedź:) Bez odżywki białkowej może być teraz ciężko - codziennie spędzam średnio 8h na uczelni , 3 posiłki robię rano , ładuję w pudło i jem na wydziale:\ 250g twarogu na 2h przed snem rozumiem nie zaszkodzi tak? Co do urozmaicenia tłuszczy to szczerze mówiąc przeglądając tematy , najlepszymi wydają się być właśnie orzechy [...]

[...] http://www.crs-bielany.waw.pl/kompleks_silownia.html ul. Lindlego 20. nie bylem tam ale podobno fajnie zrobiona, duzo sprzetu Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-12-10 07:52:32 Dzięki wielkie za info. Widziałem to K2. Jadę zaraz odwiedzić Gladiatora na Zjednoczenia 19 i potem ew. K2. CRS to chvjnia z grzybnią. Sorry prz za spam.

[...] siedzac totalnie wypadlo mi z glowy, sam jeszcze nie wime jak to sie stalo, ale w drodze do domu j**lem porpostu karpia, jak moglem o tym zapomniec. Dips na pelnej kontroli czulem w duzej wiekszosci trica, a wspiecia poszly ladnie. Sory wielkie ale nie nagralem znow nic... i oswiadczam, ze jesli jutro nic nie nagram sam wykluczam sie z projektu.

rozumiem wielkie dzięki za pomoc

okeej, wielkie dzięki ;)

wielkie dzięki za podpowiedzi ;)

oki dzieki wielkie :)

[...] męczysz się, i w końcu zaczynasz popełniać błędy. Nie wlatujesz z ostrym atakiem frontem na dobrego countera który potrafi mocno przywalić z prawej. Gdy tak robisz, masz wielkie szanse że przegrasz przez KO. Tutaj się wydawało, że JMM nie potrafi skontrować odpowiednio mocno. Błąd. W 3ej rundzie Meksykanin pokazał, że nie jest to prawdą. Od [...]