SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • cwiczenia w wieku 15 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2012-06-15 15:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASĘ DO SPRAWDZENIA 3 DNIOWY

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok wielkie dzięki . SOG dla Ciebie ; ]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-06-15 15:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody

    Post
    Sztuki Walki

    Ok dzięki wielkie za ogólną pomoc, raczej zrobię tak jak mówisz. Zastanowię się którą opcję jeszcze wybrać. Chciałbym jednak jeszcze opinię jakiejś innej osoby. Albo może nowy temat założę? hmm.. :)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8470 Data: 2012-06-15 20:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split - priorytet Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aaa :) ruzumiem :) ok rion, dzięki wielkie za rady. jak coś odezwę się jeszcze !!! pozdrawiam i jeszzce raz dzieki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2012-06-15 21:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady Dr Zielonki -z Dr Andrzej Kulisz

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Pomagacie ludziom, dzięki wielkie :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2012-06-15 21:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - spożycie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie za odpowiedź, mądrze Waść prawisz :-))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-06-15 22:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sprawnościowy do oceny ludzi z pojęciem

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, zastosuje się do tego, i nareszcie już nie mam pytań. Wprowadzę od poniedziałku ten twój plan "jak połączyć Siłke, Sw i biegi", i zamiast sw sobie najwyżej dam woreczek refleksówkę + worek duży bo też mam w domu. Wielkie Wielki dzięki gdyż teraz 50% moich przyszłych osiągnięć będzie twoją zasługą, i pot nie będzie spływał na marne. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2012-06-16 11:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwagą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piątek 15.06.2012 Trening Rozgrzewka na worku Przysiady wykroczne 12/10/8 Martwy ciąg 15/12/10 Wyciskanie sztangi na płaskiej 15/12/10 Wyciskanie sztangi sprzed głowy 15/12/8 Uginanie ramion z hantlami 15/12/10 Prostowanie ramion do tyły 15/15 Aero Cross Trainer 35min Micha 12:30 Kurczak + brokuły 17:30 Ryba z warzywami i ziemniaczki z piekarnika [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 13:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do spr

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki wielkie bardzo mi pomogłeś

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2012-06-16 13:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    @Obelx wielkie dzięki mistrzu, jutro zaczynam ściągać. P.S. Widzę, że nie masz 7 części, ale nic nie szkodzi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 14:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    Może przekręcę trochę ale jak to ktoś kiedyś powiedział: "Zadziwiające jak Polacy interesują się piłką i jak wielkie nadzieje mają z reprezentacją, patrząc na to jak ona gra"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 23:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój koleś miał rozyebane więzadła w kolanie i dostawał zastrzyki w kregosłup i mu potem na nogach i dvpiue wyyebały takie wielkie rozstepy..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 01:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki wielkie! Nie zawsze jest kasa i czy czasem moge filety zamieniac na udka z kurczaka?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2012-06-17 10:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ripped Freak i co do tego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra w takim razie dzięki wielkie za pomoc, zaraz się zabiorę za zakup BCAA ;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2012-06-17 12:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domator FBW masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    super, wielkie dzięki :)) zaraz ułożę z tego plan do oceny, ok?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-06-17 13:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 19 lat (1993r.) Wzrost: 186cm Waga: 77,5kg Cel: masa Wielkie dzięki za zainteresowanie Zmieniony przez - Bartosz93m w dniu 2012-06-17 13:29:04

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 13:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wracać do normy. W dodatku dzisiejsza wizyta w toalecie poprawila mi humor (jak to musi śmiesznie brzmieć :D) bo nie miałam problemu z wypróżnieniem! Jak cudownie :D Jutro wielkie zakupy przed tygodniowym wyjazdem. Zastanawiam się czy nie zrobić sobie pasztetu według jednego z dostępnych przepisów - mięso w wygodnej formie. Nie moge tylko [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 14:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu a wiek

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie ulany nie ejstem na szczęście. Brzuch mi nie zwisa tylko sterczy co nie zmeinai faktu iż jest duży, tylko uda mam wielkie. Ale ulany nie jestem moze troche ale strachu nie ma ; D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2012-06-17 14:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzięki ;)

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 15:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Szkoda, że Pedrosa wcześniej nie spróbował atakować Stonera, wielkie słowa uznania dla Crutchlowa :-)) Moto3 bardzo ciekawe, a oglądałem tylko w przerwach siatkówki %-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-06-17 18:59:16

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19715 Data: 2012-06-17 17:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)