wielkie

Wielkie dzieki

Wielkie dzięki - może dzięki tym ćwiczeniom podrepreruję trochę uszkodzony bark.

Oj sorki że odświeżam, ale też byłbym zainteresowany tymi plakacikami. Jakby ktoś mógł mi przesłać na maila: darkavengerpl(at)o2.pl lub wrzucić na jakiś serwer. Z góry wielkie dzięki !!!

wielkie dzieki...zdaje sie ze wyczerpales temat...teraz mam jeszcze wiecej czytania i mam tylko nadzieje ze zrozumiem "co autor chcial przez to powiedziec"...dzieki

i już po wszystkim....WIELKIE DZIĘKI ZA ODDNE GŁOSY

DonGarcia, jak znajdziesz trochę czasu to daj mi kilka rad, żebym nie robił żadnych błędów itd, oki, z góry wielkie dzięki, pozdrawiam

Ok wielkie dzięki Domer, to tak jak mówisz żeby się nie znudziło raz będę jadł jajka na śniadanie raz na kolacje Dzięki za wszystko chłopaki :)

Narazie do poduchy czytam to co mi podeslal Ellis ale z twojego linku quazar zaraz drukuje co trzeba :D. Szcegolnie zainteresowal mnie trening HIIT. Jeszce raz wielkie dzięki Zmieniony przez - zoinho w dniu 2007-01-31 18:20:03

wielkie dzieki Rafal... Powiem tak- dla mnie miesnie posladkow to zaden wstyd pokazywac- miesnie jak kazde inne, ale zbyt dobrze znam to forum i wiem jakie beda sie pojawialy komentarze. Dam to zdjecie jak ktorys z modow da mi gwarancje (na pismie), ze kazda glupia wypowiedz bedzie nagradzana banem (miesiecznym conajmniej)

Ok dzieki wielkie. A tak poza tym to nie macie problemow, gdy wchodzicie na strone pitbull-a?

[...] papierków, certyfikatów, zapewnień o kosmicznej technologii, wpadanie w samozachwyt ale nie przekłada się to na zadowolenie klienta i przywiązanie do marki. Patrzcie, takie wielkie inwestycje, taki rozmach, mnóstwo zatrudnionych ludzi do promocji i reklamy, tylko na sfd przynajmniej z 10 osób pobiera z Olimpa stałe wynagrodzenia, taka ogromna [...]

[...] Chadem amerykańskie serwisy zajmujące się boksem poświęcają sporo miejsca; poświęcają też dużo miejsca samemu Adamkowi, chwaląc go przede wszystkim za wielkie serce do walki i rzadką tak w dzisiejszych czasach odwagę w doborze rywali. Kilka dni temu znany amerykański dziennikarz Scoop Malinowski zamieścił na [...]

[...] bo ,że jesteście niezaradni i nie potraficie zdobyć funduszy na rozwój firmy oraz ,ze z normalnego ich wykorzystywania przez prężne ,nowoczesne, świadome firmy robicie wielkie ALE - to Już się właśnie przyznałeś :) Na pewno w Łodzi są kursy jak pozyskiwać takie fundusze ,zapisz się:),później jeszcze tylko przekonasz banki i instytucje [...]

@chwilowy: Wielkie dzięki stareńki, właśnie takich wypowiedzi mi brakuje. W wolnej chwili przeczytam to co podesłałeś i ew. popróbuje pytać dalej. Nie pocieszyles mnie z tym "nie trenujesz ciężko" ... haha myślałem że to już prawie koniec świata. A to b. źle ... ;) @Plewer: Plewer czy pomyślałeś o tym, że żeby czytać i przeglądać nie [...]

Czy ćwiczenia wieczorami wpływają bezpośrednio na mniejszą efektywność ćwiczeń? Wiem że zalecane jest ćwiczenie w południe, ale czy to ma aż tak wielkie znaczenie?

Zaskoczyliście mię trochę myślałem, że każdy wie w jakim powiecie mieszka. Tak dla informacji Powiaty Grodzkie to: Gdańsk, Gdynia, Sopot Powiat Gdański to gminy: Cedry Wielkie, Kolbudy, Pruszcz Gdański, Przywidz, Pszczółki, Suchy Dąb i Trąbki Wielkie

No i wielkie dzięki Koleżanko Też mi się to wydawało jakąś słabą akcją . Aleeee Chińczyk wszystko potrafi, nawet mierzyć poziom fatu z oczu

[...] zamiast 60 -> 100 kg x 5-6 i potem 6 seria 60x max -1 Przysiady. Tak, tak, tak. Dużo PEŁNYCH przysiadów. Inaczej gdy nie masz genetycznych predyspozycji, to uda nie będa wielkie i pękate, a silne na 100% nie będą od prostowania podudzi. Wypychanie na suwnicy 200/160/160 10/12/12 zluzowałem dzisiaj z suwnica , i dobrze większy zakres ruchu [...]

hehe ok, to lepiej jajka zjeść na śniadanie a twaróg na kolacje tak ?? czy poradzicie mi jakieś inne jeszcze rozwiązanie tego problemu ?? Z góry dzięki wielkie za kolejną pomoc.

ok dzieki wielkie macie po sogu wszyscy