wielkie

ok dzięki wielkie

Wielkie dzieki za pomoc ! pozdrawiam

aha ok dzięki wielkie, a jak w dany dzień same aeroby to samo bialko po tym i jakis banan starczy raczej. Mam tylko jeszcze pytanie co do twojego poprzedniego postu. Tam ci chodziło że 20 min aerobów po treningu czy 20 min przed nimi polecasz wziąć BCAA?

o pudło wielkie%-)

Dzieki wielkie ordynatorze qazar i doktorze sachem. Niezła klinika, a swoją drogą tekst kazara o tej diecie ketonicznej przypomina mi podreczniki dla studentow medycyny przydalaby sie tylko dotacja NFZu

To jest moj problem. Wiadomo po 3 latach bez treningu jestem rozciagliwy jak opona od stara. Prawa noga kopie middle kicki, ale lewa to uuu... Wielkie dzieki Pozdro

Okej dzięki wielkie! Będę w takim razie stosował się do 10 powtorzeń w każdym obwodzie. Ten russian twist - Jakie obciazenie dobrac? Robic po 3 serie, 25 powtorzen? Zmieniony przez - Nerrotic w dniu 2010-03-25 13:25:45 Zmieniony przez - Nerrotic w dniu 2010-03-25 13:25:55

Okej dzięki wielkie! To trening brzucha już mam :)

Dzięki wielkie flex, ponadto, za tę kasę żal nie kupić.

wino axio bym bral wiec wydaje mi sie ze 30mg da rade tymbardziej ze nie mialem tez nigdy stycznosci z tym. tzn mialem raz ale wy***ka to byla heh, dobra dzieki chłopaki wielkie, daje sogi ale komu wejda temu wejda, bombowcowi i elite nie weszly hehe. pozdrawiam eee weszlo tylko haxowi :) Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2008-01-30 13:06:51

Heh Puma (i nie tylko) on jest piłkarzem a nie kulturystą Tak samo pewnie on się śmieje z kolegami w szatni jak wklepią www.sfd.pl, zaglądną do galerii zdjęć "łahahaha patrzcie jakie wielkie łapy i klaty mają te koksy i po co im to pewnie nawet piłki kopnąć nie umią dobrze"

Nie nie sprawdzałem wielkie dzięki za linka, nie pomyślałem wogóle o tym żeby cokolwiek poszukać

[...] dni na cykl wsytarczy,tym bardziej,że to moj pierwszy. Jak rozumiem mam do każdej porcji kreatyny brac 1-2 kapsułki tauryny a glutamine po treningu,rano i wieczorem? z góry wielkie dzieki za odpowiedź. aha i sie jeszcze zastanawiam czy nie dokupic białka,dla lepszego efektu.Z tym,że mam toche brzucha i oponę,boje się,że mi te biełko jeszcze [...]

Wielkie dzięki za wszystkie odpowiedzi. Pozdro

wielkie dzięki ale jeszcze co z tymi witaminami hehe ;)

wielkie dzieki za pomoc biore tą kreatyne już tydzień ładnie idzie masa siła też idzie ale mocniej masa poszła przez tydzień stosowania z dietą równo 2 kg więc myśle ze ok ale martwie sie tym ze po stosowaniu tej kreatyny przez tydzień cisnienie wzrosło mi ze 110 do 140 i łeb mi pęka i co mam z tym zrobić? co mi radzicie przerwać cykl ? proszę o [...]

dzieki za informacje-chociaż wydaje mi się to masochizmem... ale co tam jak ktoś tak kocha swoje wielkie ciałko I znowu ukłon w stronę Twojej konkretności smoczek

ok dzieki wielkie,nawet nie wiesz jak mi pomogles,wiecej takich ludzi!Wiec jutro zamawiam Storm+Shock+Bcaa i dorzucam Ostrowie + dietka(najwazniejsze)i dobry trening i powinno byc good :).Jeszcze raz dziekuje

Dzieki wielkie, pozdrawiam

[...] z kofeina ciekawsza , zawalu po takim czyms niedostane ? hehe , moze byc mocne , wiadomo cos czy spala tluszcz ? bo ostre pobudzenie gwarantowane , BETA ALANINA dziala na mnie mocno , juz niewspomne o tym mrowieniu na twarzy , z poczatku zaczalbym od mniejszej porcji niz jest zalecana . Do przemyslenia , dzieki wielkie za dobra rade , POZDRAWIAM