SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Dieta na mase, 19 lat:) do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, dzieki wielkie born4porn :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2013-03-16 13:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a mleko. ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzięki! :) Osobiście też tak myślałem ale kto pyta nie błądzi :P Zmieniony przez - dżejkob92 w dniu 2013-03-16 13:22:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2013-03-16 13:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla narkomanów,tylko dla narkusów i tych co biorą sterydy,w każdym punkcie w Leeds (tu jestem i otym mieście pisze) przychodzą eksperci od dopingu na swoje dyżury(przeważnie wielkie kabany dobrze po czterdziestce),dają broszury o dopingu i o tym jak robić strzały i w które miejsca,możesz pogadać o tym jakie firmy są na topie i czy towar git czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-03-16 15:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II - czy jest dozwolony

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wielkie za szybką odpowiedź!:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2013-03-16 17:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca licencjacka

    Post
    Sztuki Walki

    Super! Dzięki wielkie za pamięć, oby więcej takich prac zostało publikowanych.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2013-03-16 17:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie stawu skokowego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nic mi nie zalecił , planuje wzmocnić ją poprzez regularne chodzenie na basen .. ale jeżeli polecacie fizjoterapeute no to będę musiał chyba się do niego udać , dzięki wielkie za dobre rady , uwierzcie mi nikomu nie życzę aby sobie zrobić coś z nogą , przeje.....e jest być tak ograniczonym , z tego miejsca wielki szacun dal tych którzy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7287 Data: 2013-03-16 19:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić w moim przypadku (laik)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za pomoc. A szczególnie tobie Krzyh93.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2013-03-16 22:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Matko Bosko człowiek tylko pójdzie trening zrobić a tu takie rzeczy \-) I tak się kończy narzekanie na piętnastki %-) Dzięki wielkie Martucca };-) No kurde codziennie spacery po godzinie, toż ja już nie mam gdzie chodzić, wszystko złażone tam i nazad @@-)%-) Meldunek z dziś: Rano odbyłam przepisowy spacer 40' Potem w ciągu dnia lekki spadek mocy [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 23:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aniu, zrobiłam dzis rano, wyslę na maila jutro jak tylko sie wyspię azzi póki co tylko dla Rudej, jak będą wielkie zmiany to pewnie pokażę ;) dziękuję, sprawdzałam wczoraj co u Ciebie, ale dalej bez gościnności :-)

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 00:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl na masę

    Post
    Doping

    ok, wszystko jasne dzięki wielkie. Jakby ktoś miał coś do dodania to niech piszę, a tymczasem lece narazie:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2013-03-17 01:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do poprawy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] / kilogram masy ciała - 67g T, czyli 0.88g / kilogram masy ciała Oprócz tego chciałbym zażywać 3-5g kreatyny dziennie. No i obiecane zdjęcia sylwetki ( sorry za burdel, ale akurat wielkie sprzątanie było :-D ). Fotki z 22 stycznia 2012, aktualniejszych niestety nie mam. http://oi48.tinypic.com/10geo91.jpg http://oi46.tinypic.com/5vbo6x.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-03-17 04:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy mozna z tym tesciem mieszac 8x8 :P ?? dzieki za odp wielkie dzieki za odp.. ;) pzd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-03-17 08:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przybraniem masy mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    OK wielkie dziki za pomoc panowie sogi poleciały :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2013-03-17 09:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] idzie sprać , i to już po pierwszej petardzie patrzyłem kiedy będzie egzekucja . Waluś - szkoda trochę takich walk , gdzie przeciwnik nie posiada żadnych argumentów . Moks - wielkie gratulacje , widać że determinacja bardzo duża i nawet uchwytu nie popuścił przy rozbiciu , bardzo ładna walka , polowanie . Zauważyłem że powoli widać kto walczył i [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13159 Data: 2013-03-17 10:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki wg. ronie220

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-03-17 10:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Ćwiczę według planu ustawionego przy pomocy TomQ_Mag'a - wielkie dzięki :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 10:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa przegroda nosowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok wielkie dzieki ;) a sam zabieg jest platny? i ile trzeba czekac na niego?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-03-17 12:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Anzora - początkowo jego przeciwnik mi się podobał , czuł dystans i długim prawym kontrował ... niestety ciężkie KO . Na propsy zasługuje Oli , który serce do walki ma wielkie . Strasznie szkoda mi Piotrka Strusa.. Widać , że technicznie to przepaść ( Turas bez techniki ) .. ale no nadział się na jedyny argument ... czyli potężny cep. [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13159 Data: 2013-03-17 12:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o naprowadzenie :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzięki Wielkie za pomoc!! :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-03-17 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i ?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie odnośnie suplementacji treningu na rzeźbę, lecz bez utraty masy mięśniowej. Tak więc mam dietę i nie wiem czym ją wspomóc aby efekt był jak najlepszy(słyszałem że BCAA). Wielkie dzięki z góry!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-03-17 14:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)